我們總是說人體進化的結果，是完美的代名詞，包括維納斯在內的古希臘人體雕像便是明證。然而，醫學專家最近提出，我們身體的各個部位，從眼耳口鼻等五官，到心臟及盲腸等內臟，無論是外形還是功能，都存在這樣那樣的不足，輕則給我們的生活帶來許多不便，嚴重的則危害我們的健康。有意思的是，單就身體構造而言，不少動物強於我們人類。
腦細胞缺氧一會兒就死：腦袋的構造不適合在高速行駛的汽車、飛機和遊樂園裡高速運轉的玩具上晃來晃去。另外，一旦缺氧，腦細胞用不了多久就死亡了。而肩章鯊的大腦即使缺氧一小時，仍可能生命無憂。
軟骨磨損難修復：膝蓋一生都在承受巨大的壓力，軟骨遭受磨損，很難自我修復。而其他動物的彈跳力驚人，這得益於它們構造完美的後腿，可以大大節省跑步用的能量。
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欠缺吸震功能：我們的腳部構造欠缺吸震功能，步行時造成的衝擊力會直接傳至膝蓋和臀部。如果腳底再長上一層脂肪或骨膠原，我們的身體就更完美了。
耳道毛細胞易受損難再生：人類耳道里的毛細胞對聽覺至關重要，可是這種細胞又很容易被嘈雜的聲音破壞，從而損害聽力。如果我們擁有鳥兒的耳朵就好了，鳥兒的毛細胞就能自動再生。
吃東西老被噎住牙齒太多：我們之所以會被噎住是因為嘴巴同時是食物和空氣的入口。如果氣管前面長出一個安全過濾網就好了，它可以攔截食物，同時讓空氣暢通無阻。人類有20顆牙齒就足夠了，智齒基本無用但仍「賴」在嘴巴里。
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沒自我修復功能：人類肝臟可以自我修補，但心臟不行。讓心臟具有肝臟的再生功能將是一項重大的醫學突破。另外，心臟還需要一種新型血管，也就是可以自動生長的血管，可以從栓塞處繞過，繼續發揮輸氧的功能。
視野太窄：人類要看清楚任何東西，都需要光線通過視網膜中間一小處地方，這導致人類的視野比其他動物窄。假如人類視網膜有更闊的感光接收面，不僅可提升夜間的視力，踢球時更能見到多角度飛來的足球。視野太窄：人類要看清楚任何東西，都需要光線通過視網膜中間一小處地方，這導致人類的視野比其他動物窄。假如人類視網膜有更闊的感光接收面，不僅可提升夜間的視力，踢球時更能見到多角度飛來的足球。
頸部太長還藏著太多神經系統：人類的頸部是最容易受傷的部位，卻偏偏藏有非常重要的神經系統，這些重要神經一旦受損，我們就會癱瘓。所以頸部其實應該進化得再短一點，當然沒有脖子最好，可是那就像大猩猩了。
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一截神經暴露在外面：手肘附近數厘米的一截神經，是人類進化的結果，但它暴露在外面，沒有足夠的保護，很容易受損傷。如果它長在手肘內側，就不存在這個問題了。
沒用還老發炎：闌尾究竟有什麼用，現在也沒有搞清楚，可是它一旦發炎，卻疼痛無比，甚至會危及你的生命。
睪丸能進化到體內就好了：男性的睪丸暴露在外面，很容易受傷。而女性的陰道和尿道又太接近肛門，很容易被感染。假如睪丸進化到體內，並具有降溫功能，那麼它就既不容易受傷，也能有效地保護人類的生育能力。
辦公女腰脹痛到底怎麼了？
當代社會由女性出任需長時間彎腰及久坐體位的工作越來越多，同時由於生理特性，腰背痛發病率高漲。
不同泳姿鍛煉不同部位
自由式、仰泳的大腿方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夾，前者能夠使腿更修長，而後者更多用到大腿股四頭肌，因此對加強腿部力量很有效。