在日常生活中，有一部分朋友會出現吐胃酸的症狀，或許由於工作的壓力越來越大，或許是其他什麼原因，一些朋友經常不按時吃飯，由此導致自己的腸胃越來越不好，從而導致了胃酸過多的症狀，總時不時的胃疼，噁心、吐酸水，時不時的還燒心。那麼在日常生活中我們又如何來應付胃酸過多的症狀呢？胃酸過多能不能喝陳皮水，我們該怎麼治療胃酸。
胃酸過多患者應該多吃含有蛋白質的食物，比如：雞蛋、豆腐、牛奶等等，因為蛋白質可以幫助胃腸道減少胃酸的分泌，從而緩解胃酸的症狀，但是豆腐一定要煮軟、牛奶和雞蛋也一定要吃熱的。
食物以鬆軟為主，不能吃太硬的、太涼的、韌性太強的食物，這些食物都不利於胃部的消化和吸收，胃酸過多的人容易感覺到餓，但是不能餓了就吃，晚上睡前三個小時是不能進食的，如果餓了就多喝水來沖淡胃酸。
胃酸過多應該多吃麵食，麵食裡面的成分能夠稀釋胃酸，而且鹼的成分還能中和胃酸，有效地保護胃黏膜，不能吃太多的零食，零食會刺激胃部加速分泌胃酸，對胃腸道不是一件好事。
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盛夏時節，天氣炎熱，老人孩子容易中暑，因此，在生活中應該通過科學膳食，合理消暑，保持身體健康。
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