職場女性生存的12大新忌

夜邀美人

漂亮女孩總會受單身男士青睞,發出夜色相邀自是尋常事,尤其是老闆也會從中湊點熱鬧。盛裝前往前可得把好分寸,確定是否安全,莫在夜光美酒中沉淪自己,失身上當,受制於人。

心理醫生

細膩柔情是必需的,安撫傷者是女人天性的善良,但可別濫施於人,尤其是面對單身同事或離異老闆,最好離遠點。

旅行伴侶

接到一項沒多大任務的輕鬆出差活動,在大呼小叫之時別忘了察看一下旅行伴侶,是否可靠和不便,莫入精心設置的陷阱,否則寧可放棄。要不,出差回到辦公室,關於你的黃段子謠言就會滿天飛。

長舌怨婦

整天東家長西家短的,對人品頭論足,樂此不疲,成為隱私的發源地、謠言中心,領導就會除掉你這個毒瘤。

鮮花佳人

每天收到男朋友或不知名朋友的鮮花誠然是一件挺有面子的事,但也不可自鳴得意。常言道三個女人一台戲,這戲大多是對台戲。你搶了別個女人的風頭,就會引發嫉妒,她們聯合起來就會在不知不覺中將你擠出門去。

血染風采

女人是逐利動物,點滴小利也會沉不住氣,撕破臉皮大動干戈一番,其結果是被一窩端或分而化之,各自到新部門錘鍊去。

笑面桃花

無來由地凡事笑盈盈,給人太易親近不說,工作也會因耳軟手鬆而難以堅守原則。大開綠燈的後果是自己職業紅燈的降臨。

假單皇后

你的理由再充分,可面對成天接到你的請假單子,脾氣再好的領導也會皺眉,覺得你的事真是太多了!

閨中密友

成為老闆的閨中密友,或明里暗裡當上二夫人,雖說能帶來常人得不到的福利和好處,但付出的代價也是挺大的,身心受損不說,所有人也如密探一樣防備著你,讓你高處不勝寒。

黃色笑話

加入辦公室一幫無聊爺們的黃色笑話中,給人的感覺是不自重,這會自找受騷擾機會。

大眾情人

廣播愛種,腳踏數船,搞得辦公室男人個個心猿意馬、爭風吃醋,工作一團糟,領導眼見快干不下去了,只好揮淚斬馬謖,先行引爆你這個「炸彈」,不讓傷人。

性別武器

總是臉上帶笑,但卻是有選擇的,那就是只對有權有勢有用者綻放,對其他人一律冷美人自居。如果與權勢人物走得過近,結果領導一調動,由於自身樹敵過多,只好走人。

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為自己打造職場軟實力

日前,某進修機構推出的「職場軟實力」系列培訓課程在網上引起了白領的熱議。把自己訓練成卡拉OK高手、學習幾個小魔術、寫一手好字、參加溝通心理練習……越來越多白領意識到,職場競爭已不再局限於傳統的學歷和文憑等硬實力,一些人性化和個性化的「軟實力」更能增強整體競爭力。不過也有網友認為,這些培訓課程動輒上千元的學費,「花這麼多錢提升另類本領到底有多大用處?」

談起「軟實力」在職場中的作用,某資深廣告從業者方小姐表示,由於工作關係,她經常要陪客戶吃飯唱歌聯絡感情,「學習一些唱歌技巧,能在卡拉OK時發揮更好,和客戶的交流也少了很多障礙。」

雖然在應聘時「硬指標」說了算,但在實際過程中,尤其是一些需要與人打交道的工作中,「軟實力」往往能起到出其不意的作用。

現代人在職場中的競爭力既包括「硬實力」,比如學歷、資格證書、專業技能、辦公自動化運用能力、外語能力等,又包括「軟實力」,比如態度、經驗、人脈、個人形象等。有職場專家表示,職場中很多擁有傲人學歷的人士之所以沒有獲得成功,並非是「硬體」出了問題,而是「軟體」出了問題。

其實,一個人身上的「軟實力」比「硬實力」更重要。「硬實力」中的學歷專業技能,通過一定時間的學習是能夠掌握的,但是企業最看重的「軟實力」其實還是指較強的抗壓能力和溝通能力等心理素質,這些都必須經過長期的修煉。

哪些是職場「軟實力」?

經驗:對職場新人來說,應爭取外派出差的機會或主動接手陌生有難度的事情來磨鍊自己,這也是快速積累經驗的有效途徑。

人脈:要想得到「貴人」的幫助,平時就要勤於耕耘,只求付出,不求回報;而且本身要有「可利用價值」。不要只會做事,不會做人。

個人形象:指的是你看起來夠不夠分量,夠不夠有說服力,在專業形象上,個人形象的重要性外在勝過內在,就算專業也需要包裝。

獲取情報能力:需要懂得快速有效地掌握最新的關鍵情報。誰獲取的情報快,誰就掌握贏的先機。

接招上司批評如魚得水玩轉職場


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  有人說,批評是上司伸向我們的一根欄杆,很形象。但怎樣躍過它呢?BIBA心理學家建議:要自信地接受上司的批評。聽到批評的第一時間是分析而不是憤怒。然後找出問題所在,該溝通溝通,該更正更正。只有良好的心理,才能讓批評也成為自己職場進步的籌碼。

  接招上司批評 如魚得水混職場

  最可怕的上司莫過於要求多多、天天把批評掛在嘴上的那種。剛通知你做一個PPT,轉頭就要你交;辛苦完成的提案,只要他拍拍桌子說不,你就得一遍一遍改,而且完全不理會你的理由……應該怎樣對待這類龜毛上司呢?你可以發怒,感到自己受了很大傷害;你也可以很固執就是不從;你還可以感到自己藐小、微弱、不被理解以淚洗面;甚至可以逃進至善論,150%地辦好一切事情,希望以此來避免上司的可怕咆哮。

  躍過心理「欄杆」

  究竟怎樣才能做到聽從上司的指令,而在內心卻不受傷害呢?「如果我們對批評感到委屈,那麼這是因為我們不僅僅傾聽了上司的批評,而且立即把這當成對我們的命令」,BIBA心理學家說。如果受到負面批評,我們立刻會感覺受到侮辱。每種負面意見的表達都會被立即評價為對整個人的攻擊。連一些心理學家也承認:「我用了好幾年的時間才理解,批評沒有什麼,它只是人際關係中的一種。」日常工作中不可能沒有意見反饋,但誰正確對待批評,誰就會在職業生涯中得分。

  雖然在日常工作中有無數理由提出批評,但多數情況下批評就像上司給你提出的一項建議,抱著接受建議的心理,批評就不再存在。而用心分析批評卻是很必要的功課。例如對於像「你老是弄錯」這樣的批評,也必須保持鎮定。但是批評也可能是完全合理的,例如:「你老是遲到。」

  小心「優惠券積累」

  追求和諧的人總是喜歡掩飾那些煩擾自己的東西,這就是職場中的「優惠券積累」危險。上司心裡都有一本記錄下屬錯誤的「優惠券賬本」。他們積累在他們看來下屬做錯的事情,這些事情可大可小,甚至帶著上司的個人習慣。但這種上司心理的秘密「優惠券賬本」對於下屬來說,卻往往有著致命的危險。比如新來的女職員很喜歡喝咖啡,但是從不往咖啡機里續加,她被記下一筆。不久,她事先沒打招呼就拿上司的小型計算器使用。又被記下第二筆。有一天她遲到了,儘管因為感冒,但是這一天還是變成了算總帳的日子:午休後,她打開了窗子。這時優惠券記賬本已經記滿。在大聲的爭吵中,負面的記錄被和盤托出,氣氛惡化。

  用完優惠券的下屬,往往在沒有思想準備的情況下遭到批評。針對這一點,BIBA心理學家這樣建議:「首先要保持頭腦冷靜,然後在心理從1數到5,再深吸一口氣,並有意識地打起精神,告訴自己這很可能是因為「優惠券積累」在發揮作用。接著嘗試著傾聽批評。順便可以詢問一下,如果上司在自己的位置上會怎麼做?正如格言所說,對待批評要有良好心態。「我支持我自己」,這句話總是有效。而且當上司向我們的自信發起總攻時,這句話一直是起保護作用的理想盾牌。如果批評完全有道理,上面這句話也有幫助。畢竟一個錯誤不意味著世界末日。此外還要對自己有「適當的期望」。BIBA心理學家建議採取這樣的態度:「我盡了最大努力,如果我出了錯,那麼我原諒自己,並且時刻有接受上司批評的思想準備。」

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學會聽懂同事的「話外音」

人在職場歷練幾年,都學會虛偽的文明,在說「滾出去」和「你去死」之前,都要加上「請」和「謝謝」,這樣情況下的對話,由於太過注重形式,會顯得虛幻莫測,極大地妨礙溝通。

避忌:你最容易對老闆說錯9句話

置身職場,如何跟上司更有效地合作是自我職業管理的重要內容之一。也許我們忘了自己是在跟老闆說話,也許是老闆的記憶力超人,往往一句不起眼的話可能透露出更多的說話者壓根就想不到的重要信息。美國《讀者文摘》最新刊出了由加拿大職業培訓公司Axmith事業導師斯科特和「TMP全球管理人員搜索公司」的克倫提出的「職場大忌」。