首先,是菊花茶。這個相信大家都應該很熟悉了。菊花茶一方面具有清肝明目的功效,另一方面能夠疏風清熱、降火利咽,所以特別適宜春季飲用。據醫學家研究,多喝菊花茶,還能有利於氣血、滋潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
其次,是茉莉花茶。茉莉花茶應該說是春季飲茶之上品,它能夠讓人安定情緒、振奮精神,具有促進我們人體大腦功能,保護神經細胞的功效,同時還能清熱解暑,喝過它的人都知道,入口甘甜清香,茶香濃郁。此外,據說茉莉花茶對女性「痛經」有一定療效,並且能夠滋養皮膚,具有美顏美容的功效,所以這讓它成為眾多女性青睞的花茶。
然後,是玫瑰花茶。玫瑰花茶,入口有點甘甜,但是也有一點點苦,入胃覺得比較溫暖舒服。它裡面含有豐富的維他命,所以對我們人體具有活血的作用,能夠較好的調理肝胃,消除人體的疲勞。在經歷一天繁忙的工作後,歇下來,喝一杯玫瑰花茶,能夠感覺整個人舒適飄然,所以玫瑰花茶也適於春季飲用。
最後,是勿忘我花茶。筆者對這種花茶最先開始的了解是由於其名字特性,相信每個第一次見到這種花名的人,都會自然而然去思考這花名有什麼意義。勿忘我花茶的功效主要是清熱解毒,滋陰補腎,養顏美容。
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夏季清熱解毒花茶
1、金銀花茶
金銀花5g、綠茶3g;將金銀花和綠茶置於茶杯中,用150ml開水沖泡5~10分鐘即可飲用,至茶味變淡為止。
功能:清熱,解毒;抗菌,增強免疫系統。
2、三花茶
菊花、金銀花、茉莉花,這個茶泡起來也簡單,就是把上面三花放入壺中,再加冰糖少許,然後倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可,注意不用蓋蓋子,泡好後直接飲用即可。
3、銀花清利茶
金銀花15g、白糖10g;飲用時加入200ml開水沖泡10分鐘即可,沖飲至茶味變淡。
功能:清熱止痢。用途:赤白痢、大便中挾膿血。
不能喝花茶的人群
醉酒的人
喝醉可以喝茶解酒,很多人都是這麼認為,並且也這樣做的,但是這個做法真的是不行的。因為茶是屬於一種讓人變得興奮的飲料,而醉酒的時候已經夠讓人興奮的了,這樣2者加在一起的話就讓會心臟負荷變得過大。所以千萬不要醉酒的時候喝茶。
發燒患者
發燒的時候是不可以喝茶的,因為在茶裡面的咖啡鹼是會讓人體的溫度升高,並且當我們服用藥物只發燒的時候還會降低其藥效。
神經衰弱的人
喝茶可以幫助我們提神,這個想必大家是知道的,很多人在犯困的時候都會選擇喝茶來提神。但是如果你是神經衰弱的人群,這個時候就不要再喝茶了,因為本來神經就已經衰弱了,再喝茶的話就會使神經衰弱的症狀加重。
盤點杜仲花茶的五個功效作用
可減肥作用:日本的人體試驗發現,持續服用杜仲茶30天以上,明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量,可以讓人們不運動,不改變飲食生活,也能夠達到減肥的功效。
腹瀉喝什麼花茶
脾虛瀉:症見大便時稀溏,時水瀉,每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重,體倦乏力。藥茶方:白朮20克,山藥20克,茯苓15克,烏梅10克,紅糖適量。上藥共放鍋中,加水適量,煎沸30分鐘後去藥渣,加入紅糖溶化,倒入保溫杯中當茶飲用,每天一劑。