北京市家具木材質監站站長羅炘分析說，沙發的製作有一定標準尺度。一般來說，沙發的座高應該與膝蓋彎曲後的高度相符，才能讓人感到舒適;沙發靠背高度則是根據腰椎曲線來設計，腰部以上1/2處有支撐點才能讓身體感到舒適。從標準尺度來看，單人沙發的座面高度應保持在42厘米左右(這個高度包括座面加了重物壓力後的尺度)，另外，沙發的座前寬不要小於48厘米，座面深度應在48-60厘米之間較為適宜。
雙人或三人沙發的座面高度與單人沙發的座面高度標準一致，座面寬度則有相應變化。三人沙發每個人的座面間距以45-48厘米為宜，雙人沙發的座面間距可以更大，一般為50厘米，視使用者胖瘦而定。此外，沙發扶手一般高56-60厘米。
羅炘指出，如果沙發座面太高，人坐在上面雙腳無法自然下垂，坐久了會使腿腳很不舒服;如果沙發座面太低，人站起來時又會感覺很費勁。如果沙發座的前寬過小，沙發的空間就會變得狹窄;座面過軟，人坐在上面臀部容易深陷進去，這樣會導致小腿過度彎曲，無法自然下垂，腿肚容易受壓迫;座面太硬，人坐久了會有種坐不住的感覺。
「過於低矮柔軟的沙發，久坐後會使身體產生不舒服的感覺，甚至還會讓人覺得很疲勞。」羅炘說，長期如此，容易對人們的健康產生一些不良影響，甚至引發脊椎變形、腰肌勞損等疾病或其他關節病。相關醫學資料顯示，過軟的沙發會使人的整個臀部陷入沙發中，特別對於男性來說，久坐後，會壓迫到男性生殖器，使睪丸附近的血管受阻，從而導致一系列不良症狀發生，有損男性健康。
羅炘提醒說，人們在購買沙發時，一定要先坐一坐看一看，先感受一下，以舒適為重，切不可只看樣式，不顧沙發的實際用途。
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