肥胖對兒童健康的危害

肥胖指人體脂肪的過量儲存,表現為脂肪細胞的增多和(或)細胞體積的增大,即全身脂肪組織塊增大,與其它組織失去正常比例的一種狀態。國際上通用的判定標準是體重超過了相應身高所確定的標準值20%以上。

肥胖對兒童健康的危害

1、對體力和智力發育的影響男女肥胖兒骨齡均值大於正常兒,第二性徵發育均顯著早於正常兒。肥胖男生傾向於抑鬱和情緒不穩,肥胖女生傾向於自卑和不協調。對心血管系統的影響肥胖導致兒童全血粘度增高,血總膽固醇(TC),低密度脂蛋白(LDL)和載脂蛋白(APO-B)等濃度顯著增加;左室射血時間和心搏出量高於正常體重兒童,血壓明顯增高。提示肥胖兒童具有心血管疾病的潛在危險。

2、對呼吸系統的影響肥胖兒童的肺活量和每分鐘通氣量明顯低於正常兒童。說明肥胖症能導致混合型肺功能障礙。

3、對內分泌系統和免疫系統的影響肥胖兒童的生長激素和泌乳激素大都處於正常低值,甲狀腺素T3升高,男孩性激素降低,女孩則雌激素代謝亢進,可發生高雌激素血症,肥胖兒糖代謝障礙,很容易發生糖尿病。細胞免疫功能低下。

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兒童肥胖該不該減肥

兒童肥胖該不該減肥?很多家長都為此感到困惑,在此,專家表示,近年來在北京市的兒童和青少年中,肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常這4種疾病的發生率明顯上升,因此,兒童肥胖必須減肥,但在減肥的同時,使用方法要得到。

兒童肥胖該不該減肥

兒童肥胖該不該減肥?減肥專家指出,兒童肥胖宜病發心血管疾病,心腦血管疾病目前已是威脅百姓健康的第一「殺手」,預防工作必須從娃娃抓起,否則將造成嚴重的經濟和社會負擔。

兒童肥胖一、促進形成高血壓動脈硬化

兒童肥胖與正常兒童相比,重度肥胖兒童的血管順應性和擴張性降低,血管內皮功能減弱;同時,肥胖兒童脂質紊亂較多見,過多的脂質可促進過氧化反應,脂質過氧化物的增多,使血管內皮細胞受到損傷,血管壁彈性減弱,緊張度增加,會促進高血壓的形成。

專家表示,在肥胖和高血壓的兒童中發現,兒童的血小板聚集性與體塊指數的增加,顯著正相關,肥胖合併高血壓的兒童,全血和血漿黏度明顯增加,促成冠心病的形成。兒童及青少年時期,如果有若干危險因子,成年後,發生動脈粥樣硬化的危險性增高。所以動脈粥樣硬化及其併發症的預防,在兒童或青少年時期開始最為有效。

兒童肥胖二、使腦組織缺氧影響智力

部分肥胖兒童,已顯示出了心血管疾病的早期症狀,如血管早期動脈粥樣硬化性病理改變、高血壓、左心室增大、心臟功能異常等,極大地影響了兒童身體健康。

隨著肥胖狀態的持續,兒童成年後,心血管疾病的患病率和死亡率將會明顯上升。在單純性肥胖青少年中,大腦動脈收縮峰值血流速度、舒張期末血流速度和平均血流速度,明顯低於正常非肥胖青少年;並發現腦血流速度的改變,與腦血流量的改變成正比,說明單純性肥胖的青少年,腦血流動力學發生改變,動脈血流速度減慢,單位時間內腦血流減少,從而引起腦組織缺氧,並可能對智力產生影響。

肥胖也是致腎癌的因素之一

一項新的研究認為,對男性和女性來說,保持正常的體重都可減少患腎癌的發生率,而超重則會增加患腎癌的危險。不過,以往人們總是認為肥胖對女性更危險。

研究人員發現,超重引起腎細胞癌的危險性對男性和女性都一樣。病態肥胖者與正常體重者相比,患腎癌的危險性要高兩倍,肥胖者要高一倍,比超重而不肥胖者高35%。

研究人員說:可能是肥胖者體內某些激素(如胰島素)水平升高,促進了腎細胞癌的生長;或者是肥胖影響了腎血液的供應,使腎對致癌物更敏感。

減肥必須知道自己屬於哪種肥胖

肥胖根據原因不同可分成多種類型,減肥先要認清自己是哪類型肥胖,找到適合的減肥方法。下面教你減肥如何根據體質對症下藥的建議。

4大誤區讓你越運動越肥胖

減肥人士的運動應遵循因人而異,循序漸進的原則。因人而異即指針對不同的對象,不同的肥胖情況,區別對待,有針對性地採用體育鍛煉的手段。