1、薏仁綠豆湯
原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
製作：先將綠豆揀淨，用水淘淨，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗乾淨，放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金桔餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。最後，將鍋置於中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。
2、南瓜綠豆湯
製作方法
1.綠豆洗淨，南瓜去皮切塊，要注意是切塊不是片。
2.高壓鍋內放入水，放入洗淨的綠豆大火煮沸後，蓋閥冒氣後，轉小火。煮10分鐘，關火。
3.待高壓鍋冒完氣(大約10分鐘)，不愛吃綠豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。但我要敗火，所以不去皮。
4.放入切好的南瓜，再次開大火，高壓鍋蓋閥冒氣後，可以關火了。
5.待高壓鍋冒完氣，如當時喝，不放糖已經很甜。如要放冰箱還是依個人口味加糖，放冰箱儲存，隨喝隨取，冰涼解渴。
備孕注意的小細節
備孕的三個月或者是六個月的時間裡，女性朋友們可不能不忌口了，在飲食上可以多吃一些溫熱的、滋補的食譜，這對備孕非常有好處。而且你需要注意的是，像一些水產品以及燒烤、火鍋等，要儘量節制，因為很多涮火鍋所用的牛羊肉裡面有很多寄生蟲，水產品當中也含有很多細菌和有害的微生物，備孕期間如果經常食用這類食物，就非常容易引起孕早期的流產等問題。
孕婦能否將黨參泡水喝
懷孕期間想要起到進補的效果，那麼最好適量的吃一些具有涼補的中藥材還有食物，例如山藥、蓮藕都是非常不錯的選擇。所以，在懷孕期間最好能夠少吃黨參，這對於孕婦健康還有胎兒發育都沒有好處。