六個小妙招預防暈車

六個小妙招預防暈車

1、耳穴按摩防暈車

從中醫角度治暈車的最好方法就是按摩耳穴。當你乘車感到不舒服想吐的時候,及時按壓耳穴。用手指的指尖垂直按壓於穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側穴位持續按壓3~5分鐘,休息2分鐘後再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。

2、搭車前保證睡眠

如果你有暈車習慣,則在上車前做好準備工作,頭天晚上保證充足的睡眠。睡眠不佳則大腦中樞神經處理信號的速度變慢,是暈車的誘因之一。

3、食醋

有暈車的人在乘車前喝點加醋的溫開水,對暈車有很好的預防效果。

4、風油精

乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。

5、鮮姜

行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

6、桔皮

乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

棒球運動小貼士

雖然投棒球或其它上肢運動的運動員不需要過分的力量,但是,進行一項運動如果超過恰當的時間而不致受傷,仍需進行鍛煉和持續。那麼棒球運動要注意哪些方面呢?跟著小編一起來了解一下吧。

喝酒能吃柿子餅嗎

酒和柿子同吃會中毒。喝米酒、葡萄酒、紅老酒吃柿子,會引起嚴重的身體不適。 喝紹興酒、五加皮酒、竹葉青酒、龍鳳酒、黃酒、長春酒、花雕酒吃柿子,會引起身體不適。喝玫瑰露酒、桂圓酒、啤酒、大麯酒、補藥酒吃柿子,會引起輕微的身體不適。因此,在喝酒之前、喝酒的時候或剛喝完酒時,都不要吃柿子,以免引起中毒或身體不適。