枸杞是常見的一種中藥，枸杞不但可以藥用而且還有很好的養生保健功效，經常吃枸杞能起到補腎等好處。那麼枸杞可以泡酒嗎？一起來看看。
枸杞可以泡酒嗎
枸杞可以泡酒。枸杞泡酒是老百姓最喜歡的一種藥酒，常喝可以養生。
枸杞酒枸杞酒具有很多功效，喝一杯自己泡的濃濃的枸子杞酒，滋補美容又養顏。
枸杞泡酒能不能經常服用
枸杞子中所含有的營養價值非常的高，平時生活中的使用方法非常的多，在我國已經具有非常悠久的使用歷史。枸杞子在我國很多地方都有生長，藥效也非常的好，服用之後具有固本扶元、滋陰養生以及益氣安神的作用，女性服用還可以延緩衰老、容顏不敗。枸杞子泡酒喝藥性溫補，但是也不能夠經常喝，一天最多也就只能夠喝上兩次，午飯之後的半個小時喝上一次，晚上的時候喝上一次。冬天是喝枸杞子酒最好的時間，因為溫酒具有暖胃的作用。需要注意的是，枸杞子酒雖然很好，但是也不能夠多喝，因為喝多了傷身。
孕婦可以喝枸杞酒嗎
專家告訴我們，孕婦是可以喝上一些枸杞子酒還有吃上一些枸杞的，但是注意事項卻頗多需要特別注意，一個不留心都會損害身體健康。小編建議，孕婦在吃枸杞以及喝枸杞子酒之前，最好能夠諮詢專業醫生，看看不同的吃法對於胎兒以及孕婦本身是否有損傷。
枸杞屬於一種補品，如果孕婦吃多了，有可能會導致胎動異常，甚至還有可能出現流產等嚴重後果。如果是身體健康的孕婦，小編並不建議大家過多進補，只需要調整好規律生活，飲食也要注意平衡。
枸杞子溫補身體的效果非常強，建議正在感冒、發炎以及腹瀉的人群不要吃，避免病情加重。除此之外，如果是患有高血壓或者是性子過於急躁的人，還有平時面泛紅光以及吃肉太多的人，也最好不要吃枸杞，或者是將枸杞子泡酒喝了。
所以，對於孕婦能不能吃枸杞子的問題，小編告訴大家，這是可以服用的，但是一定要特別注意。
枸杞紅棗泡酒的功效有哪些
紅棗酒與生活紅棗是我國民間傳統的藥物之一，常用以滋藥，治瀉痢、調營養、療寒熱、治陽痿、貧血、脾虛泄瀉、心悸、失眠、盜汗、血小板減少、紫癜等症。
1、紅棗枸杞能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，枸杞則可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
2、 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3、紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
4、枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
5、紅棗枸杞酒對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
按摩也可美容養顏 這四個部位可常按
按摩相信是很多朋友都曾體驗過的，做完按摩之後雖然感覺身體這也痛，那也痛，但是整個人都變得有精神，那麼按摩對人體有哪些好處呢？
按摩有5個好處
促進體內新陳代謝：氣血循環增加之後，體內將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進體內新陳代謝，最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。
促進血液循環：一般來說，體溫與血液循環有密切的關係，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。足療可以改善足部血液循環，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環；改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人按摩雙足30分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見，熱水足療可使血液循環順暢和改善。
消除疲勞：當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液循環不良，代謝終產物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時，由於病理反射的影響，使足部的血液循環更為不良，更容易產生沉積物。運動員在經過一天劇烈運動後，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，按摩雙足30分鐘後，進行採血檢查，約下降5毫克，經過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見，熱水足療是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。
排毒養顏：按摩腳底也能夠很好的排除體內多餘的毒素，特別是在按摩腳底之後服用一杯冷開水。這是因為按摩腳底之後，體內的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速，這樣可以有效的排除體內多餘的廢棄物，改善腎臟功能，人也會更加的精神和年輕。
改善睡眠：足部有豐富的神經末梢和毛細血管，腳對神經和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮後，此時人處於安靜休息狀態，從而改善睡眠，消除失眠症。
按摩4大部位做個不老女人
女人抗衰老是多抹點護膚品就能搞定的麼？當然不是！除了飲食和良好的生活習慣外，你還可以通過按摩來延緩衰老。我們身體的5個部位與青春息息相關，如果多加按摩，就可以幫你調養血氣抗衰老。
1、腳底
腳底板有很多個關乎人體健康的穴位，多達70多個，而且還有6條經絡的起止在腳上。腳部與大腦和心臟有著密切的聯繫，起到平衡人體各部臟器的聯繫作用，因此，腳被稱為人的「第二個心臟」。經常按摩腳底板，進行沐足，活躍腳底血氣，多點散步或者踩鵝卵石，用溫水泡腳等都有助於促進腳腿的血液循環，調節陰陽平衡，防治疾病，有健身、延年益壽的作用。
2、腋窩
腋窩有著淋巴結，有著很多汗腺，同時毛細血管和神經十分豐富，由此可見，腋窩是健身抗衰老的奧秘之處，經常按摩腋窩。雖然有些人怕癢，但是在腋窩受到刺激後，會使人大小，同時促進了血液循環，使各個器官得到了充分的氧氣與養分的交換，對於增強器官的功能有很大作用。這種「腋窩運動」對抗衰老尤其有良效，每天自我按摩腋窩3次，每次5分鐘。
3、前胸
前胸的胸腺控制著人體免疫系統中最重要的免疫器官之一，經常摩擦按摩前胸可以增強自身免疫力，增強抗病能力和抗感染的能力，對延緩衰老有著一定的作用。每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窩部穴位100-200次，有著抗病防身，祛病延年的作用。
4、脊柱
久坐的人經常都會感覺到脊柱有酸痛感覺，此時要注意了。因為脊柱是滋養著全身器官的區域，是人體督脈的行經之地，一旦脊柱受到傷害會造成嚴重後果。脊柱兩側的經絡又與五臟六腑的關係密切，經常按摩脊柱，可以激發經絡的暢通，促進血氣的運行，有效滋養全身器官，起到抗衰老作。
按摩的注意事項
1、患有皮膚病、傳染病者在疾病的傳染期內不能按摩，以免造成疾病傳播。
2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加劇病情或者引發皮下出血。
3、骨折、關節脫位早期嚴禁按摩。
4、嚴禁在空腹、飽食、醉酒時進行按摩。
吃參兩誤區需遠離 推薦3款食譜
大家都知道人參是個好東西，但有的老年人就不適合進食人參，而有的老年人卻恰巧適合，吃人參的好處有很多，人參就是補元氣的藥物，五臟六腹都可以補，並且可以大補，並且還能夠生津益氣，今天我們給大家講述一下，哪些老人不能吃人參？一起來看看。
吃參兩誤區需遠離
誤區一：喝人參燉雞湯是最好的滋補方法
人參燉雞湯是很多人認為最滋補最佳的方法。但其實，胃酸過多者、膽道疾病者、腎功能不全者、高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者這幾種人都不適合這麼遲。除了燉湯，人參的吃法還有很多，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水沖服、加水燉服、配伍中藥燉服等，這些吃法都可以起到很好的進補效果。
誤區二：吃人參上火
很多人都覺得吃人參上火，其實，這是對人參的最大誤解。很多人吃完人參後上火最大的原因就是吃的過量了。人參的藥力較強，特別是多年生園參和野山參，超量服用會起到相反的效果，比如流鼻血、生口瘡等。那吃人參每天定量多少適合呢？
人參的新鮮與否，栽培方式不同，都影響著人參的功效。一般建議成人每天用干野山參不能超過0.3克，如常吃野山參，則要更少，一般0.1克即可。
推薦3款冬季吃人參的方法
1、人參玫瑰茶
冬季需要多喝點水來對抗乾燥，不喜歡喝白開水的人可以去藥店購買切好的人參片以及干玫瑰花，每次取適量人參片與玫瑰花3-5朵放進杯中，然後用開水沖泡開飲用即可。這款人參玫瑰茶對女性是非常友好的，因為冬季女性容易出現手腳冰涼以及氣血不足的情況，人參能補氣玫瑰可以活血，建議女性可多喝。
2、人參枸杞酒
不少人喜歡喝藥材泡的藥酒，人參也是常見的藥酒藥材，那麼冬季人參與什麼藥材浸泡成藥酒喝效果比較好呢？這裡，中醫比較推薦人參枸杞酒，就是把人參、枸杞與熟地黃搗碎，然後用紗布包成藥包塞進乾淨的玻璃瓶中，接著倒入白酒（沒過藥包），密封一周後即可飲用。
3、人參健脾粥
脾虛的人在冬季是非常難熬的，此時建議脾虛人群多吃一點人參健脾粥，具體做法是先準備人參、黃芪、山藥，大米淘洗乾淨，然後與藥材一起放進砂鍋中，加適量清水開火煮開，接著改小火慢熬到食材熟透即可食用。
泡腳養生效果好 但是這些事項要注意
泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
5方法吃鹿茸效果更好 6種人最適合吃
鹿茸是一種大滋補的中藥材，它能益氣補血、提高身體免疫力，關於鹿茸的吃法也有很多，那麼，怎麼吃鹿茸效果最好呢？