周一：電子郵箱。為聯繫人、項目、會議等分別建立文件夾，將郵件分門別類地歸檔。沒用的郵件堅決清除。
周二：廚房。把長期不用的餐具裝進紙箱;扔掉過期食品，快到期的擺到顯眼位置。麵粉、穀物、糖等放到透明容器里。
周三：門廳衣櫥。衣服、鞋子分類放置;要注意根據季節隨時調整裡面的東西，天氣暖和時就應把羊毛衫放到儲物盒裡。
周四：雜物櫥。將毛巾和浴巾分開放到不同的隔架上，床單與床罩也應分開。吹風機、熨斗、捲髮器等放在一個格子裡，化妝品則要放到另一個格檔中。
周五：藥櫃。將過期藥和過去三個月內沒用過的化妝品扔掉。
周六：組織全家大掃除。應制訂每周或每月家庭清掃計劃，大家各司其職。
周日：盡情享受。給自己安排喜歡做的事情，聽聽音樂，翻翻書或雜誌，看場電影，去一家新開張的餐廳嘗嘗，和老朋友聊一聊天。總之，這一天你應該放鬆身心，為下周的工作做好準備。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
多吃大蒜少得癌 是天然抗生素
由於大蒜既可調味，又能防病健身，因此被譽為「天然抗生素」。近日，《印度時報》又撰文介紹，據美國科學家研究發現，大蒜還是防癌的大功臣。這一成果刊登在了最新一期的《分析生物化學》雜誌上。
該項研究的領導者，美國俄亥俄州大學癌症中心的厄爾?哈里森教授介紹說：「我們通過尿檢發現，吃大蒜的實驗組，體內癌細胞大大減少。而且大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質含量就越少。」
其實，大蒜防癌的功效早已被中國專家關注。北京大學臨床腫瘤學院、北京市腫瘤防治研究所也曾發表過研究報告稱，大蒜對胃癌有很好的預防作用。中國中醫科學院養生學專家楊力教授認為，平時多吃些獨頭蒜，可以很好地起到預防癌症，尤其是消化道腫瘤的作用。
不過，高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質———蒜氨酸，因此，美國國家癌症中心研究人員建議，切大蒜後別急著丟下鍋，先把壓碎的大蒜放置15分鐘後再煮，才能最大限度發揮大蒜的抗癌功效。
6大奇招讓你的精彩婚禮「能省則省」(圖)
「一站」 式省錢：全權委託婚慶公司
「經」彩預算 節約套餐錦囊
金點子：找到一家可靠負責的婚慶公司，要求提供一站式服務，能省去自己勞心勞力，因為有幾十家同台競爭，報價還有得面談。另外，專業的婚慶公司確實可以為要結婚的人省去很多時間和精力，為他們做出合理的計劃，真正做到物有所值。越來越多的年輕人已經喜歡並依靠這一方式了。
甜蜜提示：各項服務的細節都要詢問清楚，簽訂合同越詳細越好。通常最易出現的問題就是婚慶當天布置因缺材料需臨時加錢、婚車需臨時更換加錢才能解決、攝像費不包括後期剪輯、製作VCD需額外再加錢等等。如果婚期趕在節日期間，與婚慶公司聯繫越早越好。比如「五一」、「十一」這樣的婚禮旺季，婚慶服務的價格也可能隨供求關係的變化而上揚。
省錢指數：30%
「提早」式省錢：最好提前一年準備
金點子：結婚通常涉及到的理財項目大致是：拍婚紗照、買珠寶鑽戒、購買或者租借婚紗禮服、辦酒席、請婚慶公司、蜜月旅遊，另外還要購買喜煙、喜酒、喜糖等。如此多項的支出如果提前不做好預算，很容易超支。所以新人們在婚前必須做出一個預算，確定婚禮的規模以及花費的總額度，在此基礎上，算出每個部分所占總錢數的比例，然後再根據這個預算結果去確定合適價位的支出項目。
甜蜜提示：多數婚禮舉辦後都會比預算超出約10%-15%，這部分超出的錢也必須要「留一手」，避免尷尬。
省錢指數：25%
「時差」式省錢：喜宴不妨設為早午餐
金點子：這聽起來似乎有點不可思議，按習俗，喜宴通常是在晚上開席，所以在食物和酒水上的花費相當的高。如果你們是一對年輕的新人，雙方長輩親友也能夠接受西式的宴請方式，建議你們可以開一個美麗的早餐派對，那絕對要比晚宴來得便宜，因為許多人在中午以前是不會喝太多酒精飲料的，所以酒水費就可以節省很多!
甜蜜提示：婚宴的形式選擇經濟式。婚宴的各種形式中，以中式酒席消費最高，自助晚餐次之，而雞尾酒會最省錢。在選擇婚宴形式時，可以嘗試考慮新形式，這樣既可讓客人感到新鮮又幫你省錢哦!
省錢指數：20%
自備洋酒、水果、香菸、糖果
金點子：自備洋酒、水果、香菸、糖果，不妨前往批發商處訂購;準確地預計客人數目，大部分酒樓雖可縮減桌數，但以一兩桌為限度，為避免出席率偏低，尤其當擺酒當天是結婚旺日時，最好能致電每個親友詢問是否會出席，為他們編好座號，就會容易控制席數。雖然這樣看似複雜，但對確定出席人數十分有用。
甜蜜提示：如果自己沒有時間，可派婚禮籌委會如「兄弟」及「姐妹」團幫忙，男方女方確定人數則要勞駕雙方父母出馬!
省錢指數：15%
風景優美的小城鎮拍婚紗照
金點子：誰說婚紗照一定要在大城市拍?費錢又沒創意!建議不妨去風景優美的小城鎮拍婚紗照，既能省下地區差價拍出與眾不同的照片，還能當作蜜月旅遊。同等質量的一套婚紗，小城市拍攝少說也能省去30%。
甜蜜提示：不要用影樓提供的後期製作放大照，找專業彩擴店沖洗，一項就能省三四百元。另外，影樓隱藏了很多「二次消費」項目，比如新娘化妝品、租借首飾，還有多拍的相片底片都需要另行付費，加一項就要50元，因此拍照前一定要諮詢明白。
省錢指數：30%
日期選在結婚淡季
金點子：許多新人大多會把婚期安排在5月、9月、十一、元旦、春節前後，相對的，宴會場地、婚紗禮服、禮車以及捧花的價格也會隨之飆漲。如果你不想因此多花錢，建議你不妨選在結婚淡季，如1、2、7、8月。不但能夠享受較好的品質，而且可以享受便宜的蜜月旅遊，減少一些不必要的開銷。如果婚期不想改動，不妨將婚宴安排在中午舉行。有些酒店午市筵席還會有8折左右的折扣，這樣就可節省三四千元。
甜蜜提示：同理，蜜月旅行建議新人避開國內線，價格高，又人滿為患。無論在節日還是在平常時間，建議新人都提前較長時間預訂線路，可享受一些優惠，國內游至少提前半個月、國外游則須提前一個月。
省錢指數：20%
警惕眼睛出現毛病五大信號
春天的微風已經吹來，寒冷的冬天已經漸漸離我們遠去。冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接春天呢？生活家小編特別為您準備了最豐富的保健養生知識，幫您過一個健康快樂的春天。
燈光也是一種毒品(圖)
愛迪生創造電燈這一偉大發明時，肯定無法預料，130多年後會被專家指責「燈光是一種毒品」。「入夜則寐」是人類與生俱來的生理節律，但現代社會中，有些卻被都市的燈火通明所打亂。