秋季上火有哪些原因

「火」是如何產生的呢?一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀;一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的「火」,由於陰陽失調,失去了正常潛藏功能,而引起「上火」症狀。

引發「上火」的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會「上火」。

中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫「上焦火」,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫「中焦火」,把便秘、尿赤等偏下部位的叫「下焦火」。

又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱「肝火」,鼻扇氣喘稱「肺火」,口舌生瘡稱「心火」等等。結合內在情況,這些火還可統分「虛實 」兩大類,症狀重,來勢猛的屬實火;症狀輕,時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據。

叫你幾招按摩手法 輕鬆治療高血壓

當血壓急劇上升時,捏手掌心可作為緊急降壓措施。方法是先從右手開始,用左手的大拇指按右手掌心,並從手掌心一直按到指尖,然後返回掌心,直到每根指尖都按到。然後再用右手以同樣方法按左手掌。

日常多吃什麼可以快速排出尿酸?這種水你得知道

尿酸是嘌呤代謝的常見產物,是人體對嘌呤的代謝和自身合成形成。如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄出現故障,則體內尿酸會滯留過多,從而導致出現體內的尿酸增高的現象。如果久置不理,很容易誘發痛風,甚至導致腎功能的損害。那麼,除了使用藥物,難道就沒有別的方法能夠幫助快速降低尿酸嗎?