對於一些備孕期的女性來說，宮外孕這三個字可謂是她們最為忌憚的了，要知道一旦確診宮外孕，不僅寶寶計劃落空，嚴重者還可能出現休克危及生命，對女性的危害不言而喻。
什麼是宮外孕？
宮外孕又稱異位妊娠，指孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程，以輸卵管妊娠最常見。常由輸卵管管腔或周圍的炎症引起管腔通暢不佳，阻礙孕卵正常運行，使之在輸卵管內停留、著床、發育，導致輸卵管妊娠流產或破裂。在流產或破裂前往往無明顯症狀，也可能有停經、腹痛、少量陰道出血的症狀。一旦破裂，則表現為急性劇烈腹痛，反覆發作，陰道出血，甚至休克；而過於肥胖的女性因多項檢查均不能明確診斷，易延誤治療時機，帶來嚴重威脅。
宮外孕的早期症狀主要體現在以下幾個方面：
腹痛：患者下腹墜痛或劇痛，有排便感，常有冷汗淋漓的情況。如果患處發生破裂，患者會突感一側下腹撕裂樣疼痛，還會伴有噁心嘔吐的症狀。
停經：異位妊娠的早期症狀很容易與正常的早孕反應相混淆，如果孕婦在短時間內身體出現停經及早孕反應外，有時候還會出現一側的下腹脹痛，檢查發現輸卵管正常有腫大，應懷疑為異位妊娠。
陰道出血：異位妊娠患者會有陰道出血症狀。需要注意的是，宮外孕出血是在胚胎死亡後出現的不規則陰道流血，顏色深褐，量少，一般不超過月經量。流血時常伴有蛻膜管型或蛻膜碎片排出，當病灶消除後，流血可完全停止。月經期的流血是無蛻膜組織排出的。
暈厥與休克：很多患者由於腹腔內急性出血，有可能會引起血容量減少或劇烈腹痛，輕者出現暈厥，重者可能會出現休克，危及生命。
其他症狀：異位妊娠患者還會出現噁心、嘔吐、尿頻等症狀。有些患者會因為大出血而發生休克，面色蒼白，血壓下降。
哪些因素容易引起宮外孕？
1、多次人工流產。反覆、頻繁地做人工流產，會導致子宮內膜創傷，胚胎不易在子宮腔內著床，就會轉移到別的地方著床，發生異位妊娠。
2、輸卵管妊娠史。曾患過輸卵管妊娠的婦女，經過手術治療痊癒後，再次發生輸卵管妊娠的可能性較大。
3、放置宮內節育器。使用節育器本身並不增加異位妊娠的發生率，但若女性因節育器避孕失敗而受孕時，發生異位妊娠的機會較大。
4、輸卵管發育不良或功能異常。輸卵管發育不良常表現為輸卵管過長、肌層發育差、黏膜纖毛缺乏。輸卵管功能受雌、孕激素的調節，若調節失敗，將影響受精卵的正常運行。
5、受精卵遊走。卵子在一側輸卵管受精，受精卵經宮腔或腹腔進入對側輸卵管稱受精卵遊走。移行時間過長，受精卵發育增大，即可在對側輸卵管內著床形成輸卵管妊娠。
6、疾病原因。輸卵管周圍腫瘤如子宮肌瘤或卵巢腫瘤的壓迫，有時影響輸卵管管腔通暢，使受精卵運行受阻。子宮內膜異位症可增加受精卵著床於輸卵管的可能性。
如何預防宮外孕
1、注意孕前檢查，治癒婦科疾病後再懷孕。預防異位妊娠，應注意孕前檢查，要徹底清除各種婦科疾病，尤其是輸卵管有問題的女性更不可大意。對於有些正常受孕有困難的女性，如果需要服用排卵藥物，一定要在醫生的指導下進行，並要提高警惕性，懷孕後定期到醫院檢查胚胎情況。
2、有異位妊娠史的孕婦需做早孕檢查。曾經患過異位妊娠的女性，再次患異位妊娠的可能性很大。如果這類女性懷孕了，最好在停經後6周內到醫院做一次全面的早孕檢查。
3、暫無懷孕打算的女性需做好避孕工作，避免多次人流傷害生殖系統。反覆人工流產是導致近年來異位妊娠發病率上升的主要因素。因此，若暫無懷孕打算，女性要做好避孕工作，以免人流手術對身體造成傷害，並提高患異位妊娠的風險。
職業倦怠可不藥而愈嗎？
很多職場工作者對於職業倦怠症往往故意視而不見。事實上，不找出真正原因，往往會讓自己愈來愈不快樂，嚴重的話也許會陷入難以自拔的憂鬱症中，職業倦怠（burnout）指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態。
出現4個表現說明身體過度疲勞
總是出現頭痛，自身的眉毛也會出現緊鎖的現象，這種症狀不單單只是因為疾病導致，而是過度疲勞的現象之一。因為當人體出現疲勞的時候，自身的情緒會焦躁之外，精神也會出現緊張，而人的大腦是神經最集中的器官，人體一旦緊張就會使神經出現興奮的情況。