《王大哥的求職經》中的米可， 國內知名人力資源專家，曾在國內知名外企、國企、私企擔任總經理助理、高級招聘經理、市場部區域經理，擁有豐富的培訓、招聘和管理經驗。
案例：
小西跟隨吳總工作多年，在創業期間，兩人共同經歷了很多困難，經過多年的努力，老吳的公司終於走出了困境並開始盈利走進良性循環。
最近一件事讓老吳對小西大為光火，把小西拿來狠狠地開了一刀讓這段多年的賓主關係面臨決絕。某雜誌社的記者到公司採訪吳總的商業成功經驗，也需要找人對吳總做一些側面的了解，公司安排了小西接受採訪。興奮不已的小西不加思索地把過去他和吳總創業過程中的很多不應該泄露的東西都告訴了記者，並且刻意誇大自己在公司中的地位和功勞。文章刊登後，看到雜誌的老吳胸中揣了一股無名火卻無法與人發泄，長時間以來對小西不知分寸、不分尊卑的不滿終於忍無可忍，於是暗中找了個藉口把「大嘴巴」小西的職位和待遇都降了，小西認為老吳忘恩負義，兩人關係從此一落千丈，沒多久，小西便氣憤地離開了老吳的公司。
米可支招：
去參加婚宴，穿得不能比新郎新娘更隆重，因為當天的主角不是自己。同樣的，職場上任何場合都有等級之分，所以千萬要記住誰才是主角，你的衣著不能比上司昂貴和漂亮，尤其是當你和你的上司都是女性時。「匹夫無罪，懷璧有罪」這是個古老的典故，說的是身上穿戴與自己身份不相稱的華麗衣飾會給自己惹禍上身，在不合適的場合說不恰當的話，也是職場生存規則的大忌。
如果有一天下班後你的上司沒人陪他吃飯，請你出去和他吃了頓飯，你就認定你的上司把你當心腹，不分場合地以上司心腹自居，不分高下、大小地與上司開玩笑，那你就大錯特錯了。在任何時候，上司便是上司，下屬便是下屬，這個角色的區別要分得清楚，即使你和你的老闆曾經共同經歷過磨難，如果分寸處理不當，也一樣會有被「砍頭」的風險。國君須有國君的威儀方能治理國家，領導也必須有領導的風範才能管理好下屬。任何時候，知道自己是誰，在什麼位置上，才不至於亂栽跟頭。
糖趕走毒素 維B預防脂肪肝
蛋白質能修復肝臟。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。
膠原蛋白粉品牌 只選對的不選貴的
我們都知道，吃了偽劣的膠原蛋白粉，不但對人體沒好處，反而會給我們的健康帶來極大的威脅。因此，對膠原蛋白粉了解不多的朋友，如果想要購買膠原蛋白粉，最好是看品牌，好的品牌雖然價格相對來說比較高，但是質量方面比較有保障。