我們都知道，吃了偽劣的膠原蛋白粉，不但對人體沒好處，反而會給我們的健康帶來極大的威脅。因此，對膠原蛋白粉了解不多的朋友，如果想要購買膠原蛋白粉，最好是看品牌，好的品牌雖然價格相對來說比較高，但是質量方面比較有保障。
以下介紹膠原蛋白幾種常見的品牌：
1、湯臣倍健膠原蛋白粉
湯臣倍健堅持"取自全球，健康全家"的品牌理念，充分考慮到原料種植或飼養的環境因素，在全球範圍內精選最合適的各種原料。與人體皮膚親和性高，具有很高的消化吸收性，並且添加了維生素C，維生素E，和葡萄籽提取物。更好的促膠原蛋白的生成，葡萄籽提取物還有延緩肌膚衰老的效果。是一款很不錯的肌膚保養品。
湯臣倍健膠原蛋白粉，是以日本進口的HH膠原蛋白為原料，鐵如蛋白，塞洛美，維生素c，維生素e等製成。湯臣倍健膠原蛋白是以專利的二次純化水解技術生產的多肽蛋白，分子量在1000~3000道爾頓。
湯臣倍健膠原蛋白配料：膠原蛋白，濃縮柳橙粉，維生素C，乳鐵蛋白，塞洛美，天然維生素E，赤蘚糖醇。
湯臣倍健膠原蛋白淨含量：3g*30袋
湯臣倍健膠原蛋白建議每日睡前服用，沖水引用，也可以加入牛奶，果汁等食品一起食用。
2、明治膠原蛋白
日本明治 (Meiji) 膠原蛋白粉又叫明治胺基酸骨膠原精華，配合胺基酸，玻尿酸從魚中提取的蛋白質。
日本明治膠原蛋白成分：魚膠原蛋白，精氨酸，胺基酸葡萄糖，玻尿酸，維他命C。
日本明治膠原蛋白淨含量：200g
日本明治膠原蛋白建議睡前服用，每日一勺(7g)，用水沖服或與牛奶等一起服用。
3、安利膠原蛋白片
安利膠原蛋白片是美國安利公司生產的產品，主要功效是美白皮膚，增強皮膚彈性。提供甘氨酸、半胱氨酸等多種營養素，含有紐崔萊針葉櫻桃濃縮素。不添加任何防腐劑、化學色素和人工香料，構成結締組織重要物質，幫助彈力蛋白、膠原蛋白合成，修復受傷的膠原和彈性纖維，補充組織流失的膠原蛋白。
安利膠原蛋白成分：膠原蛋白、甘氨酸、半胱氨酸、葡萄籽、問荊等天然生物類黃酮，及針葉櫻桃、檸檬等多種特殊植物因子萃取物。
安利膠原蛋白淨含量：60片/盒。
安利膠原蛋白飯後服用，每日1至2片。
4、Carena膠原蛋白粉
成分：100%深海鱈魚膠原蛋白粉
膠原蛋白含量：3000道爾頓
產品特點：100%純膠原蛋白、袋裝粉劑，便於攜帶，純膠原蛋白，利於長期服用
網上點評：效果好，性價比高、安全。
購買膠原蛋白的時候，建議大家最好是到正規的商店購買，這樣能減少買到偽劣膠原蛋白粉的幾率，能最大程度上保證消費者的權益。
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主動出汗好，被動出汗對人體不利。由於天熱、心情煩躁等造成的出汗，如果身體不好，會對人體造成一定損害。主動出汗是人體主動運動所出的汗，這種出汗本身就是為保持體內的溫度，散發熱量而出的，有利於身心健康。
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棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。