面試，猶如「相親」，是求職者和用人單位能否最終「聯姻」的關鍵一環。在種類繁多的招聘會會場上，隨處可見的是一個個應屆畢業生，手執簡歷在會場上四處奔波，緊張小心地回答著面試者的提問。如何憑藉一份簡歷和不超過5分鐘的對話，在眾多求職者中脫穎而出，贏得招聘者的芳心？
首先要讓HR看到的3個方面
交流能力
雖然招聘時的交流的時間很短，但就是在這樣的交流中，招聘者能對求職者許多能力進行考察，從而進行初步的選擇。以電話營銷為例，最重要的是表達能力和應變能力。你要在電話中清楚明了地向客戶介紹產品。而這些能力首先就可以通過招聘會上這種面對面的交流對應聘者進行考察。
目前許多行業對職員的表達能力都有著很高的要求，就連那些整天與機器設備打交道的技術人員也不能例外。雖然電子科技公司招收的是技術人員，但對應聘者的表達能力也有著一定的要求。這主要是因為在他們看來，良好的表達能力會在他們洽談項目以及與內部人員間的相互配合中，起到關鍵作用。
務實態度
除了要考察求職者的表達外，招聘者還可通過交談看出求職者的思維模式。通過交談可以發現，哪些人思維封閉，哪些人思維活躍。
除此之外，通過與求職者的交談，他們還能了解其做事的態度。因此對於求職原因，職員應該抱著一步一個腳印、踏踏實實工作的務實態度。能否吃苦耐勞是招聘者考察的重點，有些應聘者很看重工資有多少，工作是否辛苦……這樣的人一般是不會被考慮的。
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細節不可忽略
在招聘過程中，招聘人員除了對求職者的各項專業素質進行考察外，應徵者的一些細節也是他們頗為關注的地方。你的形象、言行舉止都會對你短短的應徵交流產生很大影響。
至於應聘者的穿著打扮，部分公司並沒有特別的要求，只要乾淨整潔就好。求職者衣著的乾淨整潔，是招聘人員願意與你展開交談的前提。另外，簡歷的製作也很重要。大多公司更喜歡簡潔明了、條理清晰的簡歷。而那些封皮華麗，厚達幾十頁的簡歷，不能讓招聘者一目了然，尤其是在招聘會現場，交流的時間又十分有限的情況下。
揭秘HR用人原則
一、用人唯才。
現代企業經營日益複雜，對各種人才的要求也日益提高，只有用人唯才，才能維持企業的長期可持續發展。因此招聘時，各大公司都會看重應聘者的「才力」。只有這樣才能保證公司的利潤增長。
二、能力重於學歷。
能力比學歷更重要。學歷只是證明能力的一種工具，而且也只是眾多工具之一，它所包括的內容也不全面。學歷既不是能力的充分條件也不是能力的必要條件，而只是一個相關條件，相關度如何對每個人來說也都是不一樣的。領導者必須綜合運用背景分析。經驗判斷。面試考核等多種手段來對人才的能力、品質、性情、學識等諸多方面做出全面而深刻的評價。
三、高級人才選拔內部優先原則
公司的人才來源不外乎內部培養和外部選聘兩個途徑。但是任何一個公司，當面臨內部職位空缺時，都必須決定這兩者何者處於優先地位。支持外部選聘優先的理由主要是，外部人員能為公司帶來新思想，能為公司注入新的活力。但事實上，公司招聘人才主要是因為他能滿足職位的需要，而不是因為他能帶來新觀念，或者這只在其次。此外至少還有三個理由支持高級人才內部選拔。其一，從公司內部選拔人才是對人才的一個基本激勵措施。其二，優先考慮從內部選拔人才，將促使公司重視人才的內部培養。其三，由於人才是公司內部培養造就的，他因而更能深刻理解領會公司的核心價值觀，同時因為他長期受公司文化的薰陶，已經成為公司文化的信徒，所以他也更能堅持公司的核心價值觀不變。內部優先原則正是企業對外開放性的一塊試金石，只不過意義與常人理解的正好相反而已。
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四、注重發揮人才的長處
企業聘請人才是因為他能做什麼，而不是不能做什麼，要重視的是員工能出什麼成果，而不是他有什麼特點。所謂各方面均優秀的人才根本沒有，因為人只能在某一領域達到卓越，最多也只能在幾個領域達到卓越。人無完人，特別是強人，總是缺點與優點同樣鮮明。個人有缺點，但是組織卻可以通過有效的人員搭配，相對完滿起來；一個科技人員，可能很不善於人際應酬，把他納入組織當中，只要安排適當，就可以發揮他的科技之長，而讓其他擅長交際的人來補其之短，這樣組織就同時擁有科技與交際兩項優點了。因此，在面試的時候，應聘者要充分發揮自己的優勢長處，表現出自己優勝的一面。
五、適才原則
把適當的人安排在適當的位置上是用人的最高準則。正如管理理論不論先進只論適用一樣，適才比優秀的人才更重要。把一個能力不足的人安排在一個他不能勝任的職位上，那是強人所難，被用人也不必受寵若驚，這決不是件好事，經受了不適應的折磨，才知道那滋味的確不好受。而把一個能力非凡之士安排在一個平凡的職位上，那是對人力資源的浪費，沒有哪個公司可以經得起這種浪費，傑出人才最終也只會棄你而去。
六、招最出色的人才安排在對公司未來最重要的工作職位上
幾乎所有的工商管理著作和大多數公司都認為，決定公司現在利潤源的那些業務是公司最重要的業務。因此他們建議把公司最出色的人才安排在這些部門裡，但這並非最好的做法。原因在於兩個方面。其一，從競爭的層次來看，現有（最終）產品市場的競爭只是競爭的最後一個層次。在最終產品市場上，人才發揮創造性的空間不是很大，工作的挑戰性已然大大減弱，並不需要最出色的人才就足以勝任。其二，在今天這個劇變的時代，產品生命周期大大縮短，大量產品轉瞬即逝，公司今天的利潤源可能很快就會枯竭。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
上班人士久坐小心靜脈曲張 如何預防
近些年來，醫院血管外科的病人明顯增多，其中多以靜脈曲張為主。這種病有什麼危害，如何治療？
老師護士要當心
靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病。陳兵介紹，靜脈曲張分為原發性靜脈曲張和繼發性靜脈曲張，往往伴有家族遺傳史，先天靜脈發育薄弱，如後天職業或生活習慣存在誘發因素，則容易發病，其中教師、外科醫師、護士、理髮師等需長時間站立或久坐的人都屬於高危人群。
劉繼前說，每天來看血管外科的人里，有60%是來看靜脈曲張的。據相關資料統計，在普通人中，有25%—40％女性、20％的男性患有靜脈曲張的現象。而發病人群年齡多在40歲以上，這是因為老年人靜脈壁退化，瓣膜功能減弱。
形成靜脈曲張的原因有三。一，長期站立。長期站立和重體力勞動，會使靜脈內壓力持續升高，導致瓣膜承受過重壓力，逐漸鬆弛、脫垂、使之關閉不全，進而形成靜脈曲張。二，久坐不動。長期坐位工作，導致下肢靜脈回流不良，加大瓣膜壓力，造成靜脈曲張。三，遺傳。先天性靜脈壁軟弱者，靜脈缺乏彈性，易鬆弛，血液向下倒流，靜脈壓增高，繼而延長彎曲，成為靜脈曲張。
穿彈力襪能預防
靜脈曲張的病情是逐步進展的，一般要經過數年至十年，危害才會漸漸顯現。特別是一些併發症會給患者帶來很多不便。
一，水腫。由於靜脈出現返流，患者常呈現晨輕暮重的患肢水腫。二，皮膚色素沉著。長期的靜脈高壓導致小腿部位毛細血管通透性增加，紅細胞滲出後破裂，鐵紅素在皮下沉積，使得皮膚變黑。三，出血。曲張靜脈附近的皮膚由於營養供給不足，十分脆弱。一不小心，就容易破裂，引起大出血。由於出血時往往不伴疼痛等其他症狀，病人常常無法察覺，如果發生在夜間，將會導致十分嚴重的後果。四，潰瘍。靜脈曲張最嚴重的後果是引起潰瘍，俗稱「老爛腿」，潰瘍可以經久不愈，會給日常生活帶來嚴重的影響。五，靜脈血栓形成。部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成血栓，表現為局部紅腫痛，形成硬塊，影響行走。
靜脈曲張是可以預防的。有靜脈曲張家族史的人，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質；肥胖的人應該減肥，肥胖雖不是直接原因，但腹部過多組織會造成下肢靜脈壓力過高，使靜脈曲張加重；長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，不可避免形成下肢靜脈高壓。穿彈力襪套或壓力繃帶纏裹，使淺靜脈處於被壓迫狀態，增加靜脈回流可在一定程度上預防靜脈曲張發生。
及時手術可根治
現在，一些醫院過度誇大靜脈曲張的影響，聲稱靜脈曲張會導致截肢等，以騙取患者治療費用。其實，靜脈曲張的治療不難，手術種類也繁多。目前國內以經典的靜脈高位結紮剝脫術和新興的微創手術為主，完全可以根治。術前的診斷，對於一位有經驗的血管外科醫生來講，通過體格檢查可以明確診斷，對於部分雙下肢水腫患者或懷疑有其他病因時，應進一步檢查明確病情。而有些醫療機構超適應症進行深靜脈造影，不僅增加了費用，而且也相應增加了造影的風險。
一些私立醫院宣傳硬化劑注射。在六、七十年代因其操作簡單、成本低而在基層醫院廣泛應用。但如控制不佳，技術不到位易造成復發，可引起併發症，目前國內正規大醫院較少採用此方法。藥物是輔助的治療手段，不能治癒靜脈的病理性改變，但在一定程度上可以減緩病情。
你的英文簡歷做好了嗎？
隨著社會競爭越來越大，招聘單位恨不得招來的新人懂得十八般武藝。為此，求職時，尤其是到外資企業應聘時，一份英文簡歷又怎麼少得了呢？
7技巧搞定你的英文簡歷
現在許多單位都希望應聘者有比較紮實的英文基礎，特別是外企和涉外交往比較多的單位，一份漂亮的英文簡歷會幫助你給用人單位留下很好的印象。
剛剛走出校園的學生由於工作經驗很少，寫不出太多的東西，如何把你的英文簡歷寫得更充實呢？在此介紹一些特別的技巧：
1、教育背景中寫相關課程。不要為了拼湊篇幅，把所有的課程一股腦兒地都寫上，如體育等。這樣不很有效，別人也沒耐心看。
2、獎學金一項一行。
3、語言精煉，表達準確。
4、加大字號。可將10號、小五改成12號、小四，方便閱讀。
5、社會工作細節放在工作經歷中。
這樣會填補工作經驗少的缺陷，例如，您在做團支書、學生會主席等社會工作時組織過什麼活動，聯繫過什麼事，參與過什麼都可以一一羅列。
6、暑期工作。作為大學生，雇主通常並不指望您在暑期工作期間會有什麼驚天動地的成就。當然如果您有就更好了。
7、中學情況。一般都寫。但不要寫太多。當然，小學就不用提了。
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英文簡歷必備內容大探索
簡歷首要的信息，就是個人資料或個人詳情（Personal Data or Personal Details）。這部分的內容須包括：
一、Name（姓名），英語的習慣寫法是名在前，姓在後，如：Daguang Wang（王大光）。
二、Address（通信地址），英語通信地址的寫法與漢語迥然不同，漢語是從大到小，英語是從小到大，如：88 Gaodi Lane， Beijing Road， Guangzhou（廣州市北京路高等街88號）。
三、Postal Code（郵政編號）。
四、Phone Number（電話號碼）。
以上四項往往放於開頭，單獨列出。
五、Sex（性別）：Male （男）或Female （女）
倘若在姓名前面已經加上了Mr. （先生），Miss （小姐）、Mrs. （太太）或到代替與，則不必填寫此項。如果招聘的職位沒有限制性別，也可省略此項。
六、Date of Birth， Birthdate（出生日期）：March 12， 1958（美式英語）or 12 March， 1958（英式英語）亦可用來代替。
七、Birthplace（出生地點），如：Zhuhai（珠海）
八、Nationality（國籍或民族），如：P. R. C.（中國），the Han（漢語），亦可用Citizenship：Chinese（中國）。如有雙重國籍則寫：Duel Citizenship：如：Chinese and Canadan（中國和加拿大）。倘若不是求職於海外，則不必填寫國籍。
九、Height（身高），如：175cm（175公分）或1.75m（1米75）
十、Weight（體重），如：60kg（60公斤）
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十一、Martial Status（婚姻狀況）：Married or Single or divorced（已婚、單身、離異）
十二、Number of Children（子女人數），如：one or none（1個或無）當然，未婚者可不填寫此項。如果離異者的子女經法院判決或通過協議離婚作出決定由對方攜帶撫養，便可在此項中填寫（無）。
十三、Health Condition（健康狀況）：excellent（極佳）、very good（很好）、strong（強壯）。
十四、Hobbies（業餘愛好），如：playing basketball（打籃球）、playing the violin（拉小提琴）、jogging（慢跑），dancing（跳舞），etc.
有些招聘單位喜歡錄用有體育和文藝等方面的專長的人員，因此，如果你有這方面的嗜好或專長也是一種優勢。某些需要耐心的工作，倘若你有釣魚（fishing）之嗜好，亦可填寫進去。
十五、Membership（會員資格），如：Translators」 Association of Guangzhou（廣州翻譯協會），etc.
現在各行各業都有協會和學會或者研究會，在此項中有則填之，無則不用填。當然，你若是參加了某個或幾個學術組織，特別是擔任了理事、會長之類的職務，這無疑會增添你的求職競爭優勢。
十六、Number of Identification Card （身份證號碼）
有些招聘的職位限制了戶口所在地，就應填寫此項，否則，便可省略。
除了上述個人資料外，不少招聘單位還要求應聘人員在簡歷中附上近照一張或數張，即使招聘廣告中沒有此項要求，你也不妨把自己的照片寄去，這可以加強招聘者對你的印象。
另外，如有必要，可以寫明到職時間，例如：Available May 4， 1994（1994年5月4日便可到職）
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