1，加強寒冷訓練，進行空氣浴，輕鬆地應對寒冷的天氣
嬰幼兒對於外界氣溫的適應能力是很差的，因此需要不斷地調節體溫來適應外界氣溫的變化。孩子經過寒冷訓練，皮膚就會很好地適應，因而可以不感冒或少感冒。戶外的寒冷訓練能夠使得孩子更多接受太陽光照射，紫外線將皮下的一種膽固醇轉化為維生素D，有利於鈣的吸收，促進骨骼生長，預防佝僂病的發生，增強了體質。
2，自然膳食餵養，合理均衡搭配，提高寶寶身體素質
營養是全面提高寶寶身體身體素質的物質基礎。嬰幼兒每天需要的營養素有40多種。當任何一種營養素缺乏和過量都會導致相應的營養性疾病，抵抗力下降，造成病原體的入侵。所以要堅持母乳餵養，如果不能母乳餵養，就要選擇優良配方的嬰幼兒奶粉；按時添加泥糊狀食品和固體食物，保證孩子的每天膳食是合理均衡的自然飲食；培養孩子飲食的好習慣，保證孩子進餐時的愉快心情。
3，做好預防接種，增強免疫力，預防各種疾病的侵襲
除了調動自身的免疫機制外，還需要按時接種疫苗預防相關的疾病，因為很多疾病的早期都表現為感冒的症狀，家長容易疏忽貽誤病情。
4，不去公共場合，遠離致病原，減少交叉感染機會
在一些空氣流通性差、人員嘈雜的公共場合，許多致病菌和病毒都很猖獗。不去公共場合，遠離致病菌對於免疫機制不健全的嬰幼兒來說，是預防感冒和其它疾病一個很好的辦法。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
孕婦感冒11種治療偏方
孕婦感冒了可是一件不容怠慢的事情，孕婦很容易感冒，而且不適合吃藥，這個時候，食療就派的上用場了。
1，蘿蔔白菜湯。用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10~20克，吃菜飲湯。
2，菜根湯：白菜根3隻洗淨切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。
3，蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。
4，米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
5，蔥白粥：粳米50克，蔥白2~3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。
6，蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
7，橘皮水：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
8，香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
9，雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
10，杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
11，荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
兒童感冒服藥有禁忌 教你如何正確吃藥
不同的感冒類型選擇不同的藥物
治療小兒風寒感冒的藥物有很多，每個小兒感冒的病因不同，因此所用藥物也不一樣。有的小兒得風寒感冒，有的小兒得風熱感冒，兩者不能用同一種藥。症狀不同，所用藥物也不一樣。
專家：小兒感冒能不用藥就不用
使用感冒藥過程中，有些家長為追求儘快達到療效，可能會中藥、西藥、中西藥結合的藥等多種藥物給小孩一起服用，但由於對藥物成分不了解，若同時服用的話，就會導致劑量的加大，因此也會造成患兒出現不良反應。
普通感冒有一定的自愈期，藥物只是起到緩解症狀的作用，若不是很嚴重的感冒，建議患兒多休息、多喝水，儘量避免吃藥；若是重感冒的患兒，在服用感冒藥的時候，應先仔細閱讀藥品說明書，明確用量用法、注意事項、禁忌症等，再進行服用，必要時諮詢醫生或藥師。
中醫推拿按摩治感冒的方法
一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊癒。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的症狀，也有的是因風寒失治、病邪從寒化熱，出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等症狀。此為化熱型普通感冒。
冬季感冒吃什麼好得快 3個食療方推薦
現在正值冬季，這是一個保健的好季節，也是疾病多發的季節。其中冬季感冒是比較常見的一種疾病，在寒冷的冬天感冒是很痛苦了，除了吃藥之外，也可以通過飲食治療感冒。