大齡女性提高生育能力的方法
草藥。用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。可以承擔起女性天然激素調整劑的角色，用紅三葉草精華液製成的茶葉能有助於緩解紊亂，提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統。而且，蜜蜂花可以清除體內的毒素。
針灸。中醫上說，健康由氣而定，氣是指5一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
足療。因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。
催眠術。催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
一氧化氮。有研究結果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題，如習慣性流產。
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備孕期間做B超，千萬別放過乳房男女孕前檢查須知
有很多女性產後患上了乳腺疾病，如果發現得晚，那麼還可能惡化為的癌症，這對於家庭來說無疑是一個悲劇，對於剛來到世界上的寶寶來說更是一個噩耗，所以孕前做胸部B超真的很有必要。那麼應該如何避免乳腺疾病呢？
一、孕前做胸部B超的必要性
乳腺疾病發病速度很快，特別是炎性乳癌，它的惡變程度非常高，而且進展過程很快，復發轉移的概率也很高，因為它的症狀非常容易和炎症混淆，所以容易被人們所忽略。如果沒有及時發現及時治療，那麼可能就會導致女性死亡。為了避免悲劇發生，孕前先進行胸部B超，發現有超過1厘米的纖維瘤時要立即處理。此外孕期多加護理胸部和觀察胸部變化情況，產後哺乳期間也要注意乳房情況，如果發現有硬塊出現或者是有不明顯的炎症，那麼就要及時到醫院進行確診治療。總的來說，孕前先做胸部B超，有利於降低產後患上乳腺疾病的幾率。
二、如何避免患上乳腺疾病
1、養成規律的生活習慣
平時不注意生活習慣、喜歡熬夜通宵、作息時間不穩定、生活壓力太大的女性，往往更容易患上乳腺疾病，因此平時就要養成各種良好的生活習慣。
2、保持樂觀的心態
喜怒無常的女性，排卵功能會出現異常，同時還導致體內的孕酮減少、雌性激素卻相應增多，這就容易導致女性患上乳腺疾病。因此，平時保持樂觀的心態，學會調整自己的心態和情緒，是預防乳腺疾病的方法之一。
3、選擇合適的內衣
女性經常穿著太大或者太小的內衣，都會導致乳腺增生的，因此，選擇合適的內衣，有利於降低患乳腺疾病的幾率。
4、注意飲食清淡為主
肥胖的人或者平時攝入過多脂肪的人比較容易患乳腺疾病，所以，平時女性應該注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃含有激素的食物、藥物和保健品。
5、定期進行乳腺檢查
為了避免患上乳腺疾病，平時定期進行乳腺檢查是很有必要的，一般通過自查、觸診和鉬靶等方式進行檢查。
為什麼備孕那麼久還是沒懷上呢？如何提高受孕幾率？
生命就是怎麼神奇，有的人不想要孩子，但意外往往不期而至。而等到想要的時候呢？卻怎麼努力也沒動靜，真是叫人費解！
1、月經不調：月經不調的女性會影響正常排卵。規律的月經是懷孕的有力保證，當備孕女性的月經連續三個月都不正常時，最好去看醫生。有的女性本來月經很規律的，但由於經常加班熬夜、應酬出差，再加上精神壓力過大，從而導致月經不調。
2、因素
疾病如前列增生、陰莖異常、男人早泄、男性陽痿、男人遺精等都可能會影響正常射精。有的時候女性之所以不能懷孕並不是女性的原因，有可能是她的丈夫不孕不育，因此男性也應該到去做，看看自己的精子是不是正常的，看看自己有沒有少精症或者是弱精症。
女性疾病如宮頸炎、卵巢囊腫、宮頸糜爛、陰道炎等可能影響正常排卵，如果是疾病因素導致的受孕失敗，則需要到醫院檢查並對症治療。當一個女性不孕不育的話，那麼她即便已經備孕多時了，她也很難懷孕，因此在大家備孕半年時間還沒有懷孕的跡象的時候，女性就應該到醫院做檢查，看看自己還能不能正常懷孕。早做檢查的話，可以爭取更早治療好這種疾病。
3、情緒因素：備孕時期要保持良好的生活情緒，精神過於緊張反而會影響正常受孕。當女性的精神狀況不好的時候，在這段時間內，這個女性是很難懷上孩子的。因此，當大家準備要孩子的時候，當大家開始備孕的時候，一定要學會放鬆自己，不要讓自己承擔太大的壓力了，在輕鬆的狀況下才能更好地受孕。
4、精子和卵子健康因素：精子和卵子的質量對受孕成功與否有很大的影響，例如男性如果有少精症、無精症、弱精症、精子發黃等精子異常的症狀，會影響正常受精。同樣的，如果女性卵泡發育過小，也會影響受孕。
5、同房時間：在排卵期同房，受孕幾率會相對高很多。女性的排卵日一般在下次月經到來前14天，排卵期為排卵日的前五天和後四天的十天時間，如果夫妻兩人能在排卵期同房，受孕成功率也會有所提高。
6、同房方式：同房方式有多種，不過要根據具體的身體狀況選擇合適的同房方式，提高受孕幾率。例如，如果女性是子宮後位，則採用背後跪式的同房方式能提高受孕幾率。
7、其他：像生活習慣等也會影響受孕，如果男方有抽菸喝酒等生活習慣，對精子質量也會有影響，不利於受孕。
想備孕你對精子卵子和受精過程了解多少?
女性在正常的生育期內，每月排卵一次，排卵日大約在下次月經前12-16天。一般情況下，女性每次只排出一個卵子，但也會有例外的情況出現。少數情況下，左右兩個卵巢的本來應該輪流排卵的，卻同時排出兩個或兩個以上的卵子。這個時刻，如果2個卵子都能夠順利地與精子結合，也就會出現我們常說的雙卵雙胞胎了。
工作壓力太大可能會影響正常備孕
儘管我們不是完全了解壓力是如何影響生殖系統的，但是有人認為，壓力太大會擾亂大腦的荷爾蒙中心，這樣你的大腦也許就不能送出足夠的荷爾蒙來告訴卵巢什麼時候該排卵，從而會延誤或阻礙排卵。不僅如此，壓力還會使月經周期變得不規律或完全停止。