準備懷孕時該不該減少工作時間取決於你的工作壓力情況和經濟狀況。如果你工作壓力很大，也許會不想懷孕。20世紀90年代末做的3項研究發現，工作壓力和受孕概率低之間存在著某些聯繫。
儘管我們不是完全了解壓力是如何影響生殖系統的，但是有人認為，壓力太大會擾亂大腦的荷爾蒙中心，這樣你的大腦也許就不能送出足夠的荷爾蒙來告訴卵巢什麼時候該排卵，從而會延誤或阻礙排卵。不僅如此，壓力還會使月經周期變得不規律或完全停止。
如果你正在進行生育障礙方面的治療，而治療時間經常與工作時間衝突，也可能給你帶來難以想像的壓力。因為這就意味著你可能會耽誤工作，或者你工作時看起來像在偷懶，特別是當你不願意別人知道自己準備要寶寶時。
如果你們正處在備孕期間，那麼一定很擔心工作壓力會影響到正常的受孕，因為情緒的變化也是孕育的一項重要因素。
如果你擔心不孕治療會耽誤工作，這種憂慮可能也會影響不孕治療的成功率。擔心耽誤工作的女性不能受孕的可能性是那些不把耽誤工作當回事兒的女性的2倍多。
另一方面，如果減少工作時間會影響你的經濟收入，你說不定也會對工作謹慎考慮。在上述研究中，研究人員還研究了女性對金錢的擔心如何影響受孕能力的問題。結論是，那些「非常擔心自身經濟狀況」的女性懷不上寶寶的可能性是那些沒有金錢憂慮的女性的11倍多。
即使金錢不是問題，你可能也不想削減太多工作時間或乾脆辭職不干，因為你最不願意做的就是待在家裡，整天想著你的卵巢，盯著宮頸粘液的每一個微小變化，而這件事本身就可以成為一種壓力。此外，生育問題帶來的緊張也會導致焦慮和沮喪。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男子冬季愛泡溫泉患上不孕症備孕男小心精子被「熱死」
「發一次高燒、蒸一次桑拿，就可能影響精子質量2個月以上。備孕的男性最好不要進行泡溫泉、洗桑拿等長時間浸泡在熱水裡的養生活動；也不要穿著緊身褲，保持坐姿一小時後要站起來動一動，讓胯下能夠充分「通風散熱。
那麼，女性可以泡溫泉嗎？
「懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。」由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感，如溫度過高，使到染色體出現問題的幾率增高，容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月，溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡打破了，可能會造成早產。為了安全期間，專家建議，懷孕期間孕婦都不要去泡溫泉，在家裡泡澡也應該禁止。
計劃懷孕的女性也不要泡溫泉，因為過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響，況且，如果已經懷上了而不自知，很容易因此造成流產等危險。
冬季泡溫泉會導致不孕嗎，這是大家都想知道的問題，看著上面的介紹，相信大家都知道了經常的泡溫泉都會對男性和女性之間造成很大的影響，因此很容易就會導致出現不孕不育的狀況。所以想要孩子的男女雙方，在日常的生活要儘可能的少泡溫泉，並且每次泡溫泉的時間不宜過長，這樣會對人們的身體健康有好處。
多囊備孕，你不知道的那些事
多囊卵巢綜合徵的治療包括：
1、一般治療：應該積極進行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重，促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。
2、藥物治療：藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6個月左右，經過激素水平檢測正常後就可以停止服藥。中藥，反映不大；西藥，可能會有一定的副作用，比如腹脹、頭痛、潮熱等等，而且有的激素費用比較高，需要病人的家庭量力而行。
3、手術治療：如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術治療。在腹腔鏡下，切除卵巢內的一部分顆粒細胞，抑制雄激素的生成，效果比較明顯；而且術後絕大多數女性將逐漸恢復排卵和行經，成功要上寶寶的也不在少數。現在比較流行的手術方法有：雙側卵巢楔形切除術、雷射打孔治療和經陰道水腹腔鏡等等。注意：多囊性卵巢綜合症持續的時間越長就越難治療，建議及時到醫院就診。
多囊應該怎麼護理？
環境調節：不宜居住在潮濕的環境裡，特別注意陰雨季節。
運動鍛煉：痰濕體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳等；
放鬆心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經治療，到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。
懷疑或確診自己有多囊綜合徵的姐妹們，當然，任何人聽到自己有病，都會不開心的，但是，請一定要正視，保持好自己的心情。這不是什麼大症，從頭開始，調養好身體，本來就是孕育生命的基本，把自己的身體調整到最佳狀態！祝願你早日康！
追生二胎男性備孕二胎小心4大攔路虎
女性在生育一胎之後，往往會面臨身材變形、發胖等問題，實際上男性也同樣存在這一問題，甚至比女性更嚴重。看，爸爸們的大肚腩，這可不利於備孕二胎哦！
備孕期間睡前3小時不宜進食
需要做到的健康飲食要點：睡前3個小時儘量不要進食。含糖飲料、甜點、油炸食品、快餐食品要儘量少吃。多吃膳食纖維含量高的食物，新鮮蔬菜、水果、豆類及其製品、奶類及其製品、海產品、蛋類及其製品應當成為孕媽媽今後餐桌的首選。