調理脾胃的6個藥粥

方1、佛手粥:新鮮佛手1隻,切片或以中藥佛手柑15克煎湯去渣,再入粳米100克,冰糖少許,同熬為粥。適用於噁心嘔吐、腹脹、納呆。

方2、生薑粥:鮮生薑10克,切成薄片,粳米100克,蔥5克,同熬為粥,適用於嘔吐、感冒。

方3、砂仁粥:粳米100克熬粥,粥成後加入砂仁細末3克,再煮1-2沸即可。適用於胃痛、噯氣、腹脹等。

方4、山藥粥:新鮮山藥100克(或干山藥片50克),洗淨切片,同粳米150克煮粥,適用於慢性泄瀉。

方5、白扁豆粥:白扁豆60克或鮮白扁豆120克(粳米100克,同熬為粥,適用於脾虛腹脹,泄瀉)

方6、薺菜粥:新鮮薺菜250克,洗淨切碎,同粳米150克熬粥。適用於老年體弱的便血。

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高血壓病人藥粥保健

對於高血壓病人來說,在進行保健的時候可以使用藥粥來進行保健,使用藥粥來保健不僅味道比較好而且做法也比較簡單,更重要的是能起到很好的保健效果,這裡就介紹一些用於高血壓病人藥粥保健的方法。

芹菜粥:連根芹菜90克切碎,同粳米100克煮粥食用。葛根粉粥:用葛根粉30克,粳米100克同煮為粥,作為早餐食用。

荷葉粥:用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100克煮粥經常食用。胡蘿蔔粥:用鮮胡蘿蔔120克切碎,同粳米100克煮粥食用,不僅對高血壓病有防治作用,而且對糖尿病也有益。大蒜粥:大蒜30克放入沸水中煮1分鐘後撈出,再取粳米100克放入煮蒜水中煮成稀粥後,重新放入大蒜煮成藥粥食用。

治痔「高手」當數藥粥

槐花糯米粥 槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用藥汁煮糯米成粥,加白糖少許調味。每日1次,可常服食。

菠菜粥 新鮮連根菠菜150克,粳米100克。洗淨菠菜,用手撕碎,與粳米同入沙鍋內,加水800毫升,煮至米爛粥稠,停火去蓋,每日早晚餐時頓服。可治便血及大便澀滯不通。

木耳粥 白木耳或黑木耳均可,取50克用清水浸泡數小時。取50克糯米,洗淨後混合木耳入鍋,加砂糖適量,再加水400毫升,用文火煮至米爛粥稠,再悶5~7分鐘,每日晨起空腹、溫熱食之。可治大便乾結、便血、痔瘡等症。老幼皆宜,但孕婦不宜。

阿膠糯米粥 阿膠30克,糯米100克,紅糖50克。先煮糯米粥,將熟加入阿膠、紅糖,邊煮邊攪勻。每天1次,連服3~5天。治痔瘡出血。

桑椹糯米粥 桑椹30克,糯米100克,冰糖20克。先煎桑椹去渣取汁,用藥汁煲糯米成粥,加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用。連服5~7天。

紅薯粥 新鮮紅薯250克切碎,粳米200克,白糖適量,加水2 000毫升,煮成粥。早晚溫熱頓服,可治便血和大便秘結。

無花果粥 粳米50克,加水450毫升,大火煮粥,待粥將熟時,加入無花果粉20克,改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐溫熱服食,5~7天為1個療程。用於治痔瘡腫痛及痔瘡出血等。

什麼藥粥能有效治老人便秘

取柏子仁500克,去雜、洗淨,曬乾後研末備用。大米100克加水煮沸後放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。適用於治療老人便秘。

夏日哪些藥粥可以助遠離暑熱

用蠶繭10隻,紅棗10個,山藥30克,糯米30克,白糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升,濾液去渣,再將紅棗去核,山藥、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。蠶繭止渴解毒;山藥、紅棗健脾和胃。適用於低熱、神疲乏力、胃納減退、大便溏薄的患兒。