很多人都有吃檳榔的習慣，但是有一種說法，說女生最好不要吃或者要少吃檳榔，這種說法其實是有一定科學依據的，因為女性吃檳榔的話可能會帶來以下這些負面的影響。
1、損害牙周組織
女生吃檳榔會損害牙周組織。 具體分析： 由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。
2、牙齒脫落
女生長期吃檳榔還有可能導致牙齒的脫落。 具體分析： 由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，會使牙結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。對女生而言，牙齒脫落是一件很損害形象的事情。
3、造成口腔疾病
嚼食檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。 小貼士： 女生不要吃檳榔，如果偶爾吃了，建議立刻刷牙，洗除牙齒裡面的檳榔殘渣。
4、影響美觀
檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。 小貼士： 總而言之，女生吃檳榔危害很大，建議大家不要過量食用，適量食用即可，適量食用，對身體健康有一定的好處。
5、女生吃檳榔怎麼吃
檳榔的藥用價值及功效均很不錯，適當的食用，對身體有一定的作用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
吃檳榔會上癮嗎？
台灣有很多人喜愛吃檳榔，檳榔的味道獨特，而且在含有的營養元素上也比較多，對人體的幫助也很大，但是檳榔也是有著對人體很大的威脅，因此在吃的時候，一定要適量，過多的吃，長期的吃，對會使得身體有些隱患，那吃檳榔會上癮嗎？
吃檳榔會上癮嗎？一些人都會有這樣的想法，其實很多人吃檳榔都是因為沒有意思，或者嚼爵檳榔很有嚼頭，因此吃檳榔是可以戒掉的，並不會上癮。
因為檳榔中有一定成分有成癮和致幻作用，不過沒有麻醉性鎮痛藥強，所以很少有人會上癮。但是檳榔吃多了有很多危害：
（一）常見之危害：
嚼食檳榔，造成牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮等牙周病及口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症，也會導致口腔癌。
（二）嚴重之健康危害：
1、檳榔誘發的癌症前期病變：
（1）口腔黏膜下纖維化：常見於頰黏膜，其次為顎區。口腔黏膜會有燒灼感，潰瘍、變白，最後造成張口及吞咽困難。其中有部分口腔黏膜下纖維化的病人，會變成口腔癌。
（2）口腔黏膜白斑症：常見於頰黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑會慢慢由清白變混白，其中亦有一部份白斑病人會變成口腔癌。
2、口腔癌：檳榔俗稱菁仔，其成份中的檳榔素具有致癌性。其添加的石灰則為助癌劑。世界衛生組織經回顧嚼檳榔與癌症之相關文獻，所作之結論：
（1）菸草伴同檳榔一起嚼食確定為人類致癌原因。
（2）抽菸且嚼食檳榔，易導致口腔癌及咽喉癌。
為了您的健康請勿嚼檳榔，如吸菸者更須戒除，因為兩者合併使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸菸、嚼檳榔又合併喝酒，則有更加乘的致癌效果。
3、牙齒之傷害，因嚼食動作頻繁，超出正常負荷，造成牙齒咬耗（磨損），以及牙床動搖。
吃檳榔會上癮嗎，這也是要看自己，那通過以上我們知道檳榔對身體會有怎麼樣的危害，因此我們在吃的時候，也要多加的注意，檳榔的口感很不錯，但這樣的食品不適合常吃額，而且在吃的時候，它對口腔和牙齒都是有著很大的危害，因此少吃檳榔為好。
經期能吃檳榔嗎
檳榔是一種重要藥用植物之一，在南方一些地區將檳榔作為一種咀嚼食品，在湖南一代就深受大家的喜歡，對於土生土長的湖南人來說更是如此。在休閒、工作、娛樂的時候都可以嚼上一些檳榔。此外，檳榔還含有多種營養元素和有益物質，最具代表的就有消積食、化痰、殺蟲等多重功效。
經期能吃檳榔嗎
檳榔含有多種藥用功效，可以說老少皆宜。但是女性朋友在經期能吃檳榔嗎？相信很多人對此並不了解。想要知道女性在經期能否吃檳榔，首先應該先了解一下檳榔的功效都有哪些？這樣才能清晰準確的知道女性經期能否食用檳榔？一起看看下文。
檳榔的功效與作用
1、檳榔具有良好的驅蟲的效果哦，這裡的驅蟲不是指體外的昆蟲，而是說體內的寄生蟲。用檳榔熬水，可以有效的驅除體內的寄生蟲，而且檳榔有抗病菌的作用，適當的食用檳榔，可以對流行性感冒起到很好的預防作用，而且皮膚上有真菌引發的皮膚病出現時，用檳榔熬水塗抹其上，也有很好的治療效果。
2、檳榔所含的成分有著密切的關係，檳郎成分以檳郎鹼為主，還含有大量鞣質和脂肪油，少量蛋白和樹膠。經研究發現，檳榔裡面還含有一種名叫濃縮單寧的物質，此種物質食用以後會讓人有輕微的上癮，而其萃取物具有抗抑鬱的效果。但是檳郎裡面也含有一種類似尼古丁的物質，吃了以後會讓人面紅耳赤，意識模糊，猶如醉酒一般。
3、檳榔的功效與作用除了上述的以外，還有致癌效果。經過國際癌症研究中心研究發現，檳郎屬於一級致癌物，因為它咀嚼的時候會產生亞硝酸胺等物質，這些物質都具有致癌作用。而且檳郎咀嚼對牙齒損耗也相當的嚴重，大量的生物鹼也會讓我們輕微的中毒，產生頭暈，噁心質感，所以食用檳郎要適量。
以上就是關於經期能吃檳榔嗎的簡單介紹，通過以上幾點的簡單介紹相信大家對檳榔的功效已經有了初步的了解和認識。因此，建議女性朋友在經期最好不要食用檳榔，女性在經期應該多食用紅棗或者飲用紅糖水這樣便於排除體內經血。長期大量服用檳榔對人體有害，因此建議大家最好還是不要長期食用檳榔。
如何吃檳榔最好呢
檳榔是一種台灣人很喜愛吃的食物，它的營養價值很高，但是對人體的危害也是有的，因此在檳榔怎麼吃上，也都是有著很多方法，每種吃檳榔的方式的不同，對人體的幫助，也都是有著很大的改善，那如何吃檳榔最好呢，怎麼樣選擇呢？
吃檳榔的好處與壞處
吃檳榔的好處和壞處也是比較多，可以說檳榔不僅對身體有著很好的幫助，同時對身體也是有著一些危害，因此在吃的時候，我們一定要適量選擇，這樣對身體健康有幫助。