菊花茶是我們生活中比較常見的一種茶飲。同時它具有許多的藥用價值。而其中一種就是對預防高血壓有很大的幫助。那麼哪些菊花茶能預防高血壓的呢？
菊紅茶
菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數，減輕發作程度。
菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
菊杞茶
菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然後放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A，可預防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜於老年人飲用。
菊楂茶
菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
枸杞紅棗菊花茶的功效
"紅棗枸杞菊花茶的功效不容小視，枸杞具有明目、潤肺止渴、緩解疲勞的功效；而紅棗具有補血、益氣、潤心肺、生津液、悅色等的功效；菊花同樣也具有降火、潤肺止渴等的功效。所以，秋季養生是鬼泣紅棗菊花茶是最好的選擇了。
枸杞紅棗菊花茶的功效
疏風清熱、解毒明目，秋天的首選。
在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。因為兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛乾澀的症狀，非常適合澈夜溫習功課的學生或電腦工作者飲用。
具體功效：枸杞，""補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。
現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。
枸杞紅棗菊花茶的製作方法：
用料：冷水：500毫升、紅棗：10粒（30克）冰糖：1大匙、枸杞：10克
作法：
1 冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶的功效
1、養肝明目
《本草綱目》記載枸杞菊花「味甘，性平 「具有散風熱、平肝明目之功效」。肝火能使你的眼白髮黃，眼白髮黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了。
2、預防近視
現代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不乾澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。
3、抗疲勞
枸杞，」補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。「 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。遠離亞健康，讓你的眉目更具電力哦。
4、緩解眼部不適
菊花茶中加入枸杞、桑葉，三種都是護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在徹夜溫習功課之後，電腦族網上作業之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的症狀。
菊花做茶的作用
清明時節，天氣溫暖、陽氣生發，此時可選擇具有疏散風熱、清肝明目功效的菊花茶飲用，不但可以養肝利膽、疏通經脈，還可藉此將一個冬季積存在體內的寒邪散發。
菊花茶泡腳 可消炎去雞眼
雞眼，是由於局部皮膚長期抗體受到擠壓摩擦而造成增生的角質層，形如圓錐體嵌入皮內，尖頂突入真皮中壓迫神經末梢，局部一旦受壓或受擠就會引起明顯的疼痛。圓錐的底在皮膚表面為一圓形或橢圓形，淡黃色質硬的斑境界清楚，一般如黃豆大小。