1、血壓過高的人
皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液涌回內臟，使本來就高的血壓更升高，嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水浴，但只能慢慢適應。
2、坐骨神經痛及其它神經痛的人
這類人不要洗冷水浴。因為神經受寒受涼後，疼痛會更加劇烈。關節炎和關節痛的人也同樣不宜洗冷水浴。
3、對冷過敏的人
如寒冷性蕁麻疹、冬季瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水浴。不發作時想鍛煉皮膚，可用逐步降溫法，即最初洗熱水浴，漸改為溫水浴，再漸漸降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
4、患有心臟病的人
洗冷水澡時血液急速往心臟沖，會使心臟無法負荷。而肝、腎、肺功能不佳的人，同樣也因器官可能無法負荷，不適合洗冷水澡。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
孕吐是胎兒在排毒
嘔吐是孕婦常見的早孕反應之一，但對其原因醫學界卻一直未有定論。近年來，歐美一些醫學專家根據自己的研究成果提出了一種新的看法：孕婦嘔吐，實際上是胎兒為了避免有毒物質的侵害而進行的一種自衛反應。
醫學專家們解釋說，我們平常吃的各類食物中含有一些對人體有微弱危害的毒素，這些毒素對正常人並不構成威脅，人體也不會有什麼不良反應，但對孕婦來說就不同了，他們腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素無動於衷。
因為這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎兒的正常生長發育。為此，胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇與丙酮兩種激素，使孕婦孕期的5倍的雌二醇與丙酮兩種激素，使孕婦孕期的鼻子特別靈，嘔吐中樞也格外敏感，一聞到不利的氣味就發生嘔吐反射，這樣就能最大限度地把毒素拒之門外。
此外，孕婦妊娠初期胃口常常不好，食物在胃內的滯留時間也相對延長，機體有充足的時間進行檢毒，一旦覺察飲食中有毒物質混入，便會通過十分敏感的嘔吐中樞將可疑物一吐了之。由此專家建議說，孕婦對嘔吐不必大驚小怪，而應順其自然，保持樂觀情緒，並適當調節飲食，少吃多餐，保證營養。
備孕階段排毒吃什好？
生育一個健康的優質寶寶是每個父母的真實心願，孩子是上帝派到父母身邊的小天使，因為有了他們的到來，家庭才有了真實意義上的溫暖和幸福。為了孩子的健康，媽咪們在備孕期內就要開始做好相關準備，為懷孕打下好的基礎。
1、多吃海帶助排毒
海帶含有豐富的微量元素，可以補充人體缺少的多種營養物質，日常生活之中喜歡吃海帶的人身體都相對健康。海帶中的一種叫褐藻酸的物質能吸收人體腸道中的放射性有毒元素鍶，可以有效地將鍶排出體外，有助於身體健康。尤其是在預防白血病方面，海帶能起到很好的預防作用。海帶同時也對有毒元素鎘也能起到促排作用。備孕階段適當吃海帶，對健康受孕有幫助，懷孕之後女性也可適當吃海帶，月子期內也能吃海帶，海帶可是女性美容養顏的好食材哦！
2、多吃豬血促排毒
很多媽咪們可能因為害怕豬血不乾淨等原因而從來不吃豬血，但其實豬血有很好的促排毒作用，可以排出人體類的一些粉塵和在空氣中攝入的金屬微粒。日常生活之中，每隔一周左右最好就吃一至兩次豬血，豬血中的血漿蛋白在消化分解過程中可產生解毒物質，將有毒物質經腸道排出體外。豬血除了吸塵的好處，還有清腸、通便的作用，備孕期的女性要記得多吃豬血。
3、多吃蘋果促排毒
在眾多的美容養顏水果之中，蘋果算是最受人們喜歡和接納的美顏水果了。蘋果中含有豐富的維生素，粗纖維，有促進腸胃消化，排出人體毒素，提高身體免疫力等功效，有助女性身體健康。西方有「日食一蘋果，醫生遠離我」的諺語，可見蘋果的排毒效果是非常好的。備孕期內女性可以多吃蘋果，有助於身體排毒的同時，還有美容養顏的效果噢！
4、多吃水果和蔬菜
說到排毒食物，最好的自然是水果和蔬菜啦！備孕期內女性切忌大魚大肉，大量進補，不利於順利受孕不說，還會導致胃腸消化不良。身體不能吸收到相應的營養成分，從而出現便秘等症狀，時間一長就會積累毒素，出現臉上長痘、小便赤黃、食慾下降等不良反應。女性備孕期間應該多吃水果蔬菜，保障維生素和水分的攝入，促進腸胃蠕動，健康排毒，將腸道內的有毒物質在粗纖維的吸附之下排出體外。
排毒養顏祛斑法盤點
冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔淨容器，密封保存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鐘之後洗淨，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養皮膚。冬瓜內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
備孕媽媽做好排毒工作是關鍵
黃褐斑：內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什麼時候開始，你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。