女人春季喝什麼茶養生？
1、菊花茶
菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
2、蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。
3、檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
4、金銀花茶
花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
5、甘草茶
甘草10g，茶葉5g，食鹽8g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用，可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
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六大春季養生茶
六大春季養生茶
1、金銀青葉茶
做法：首先準備好金銀花、還有大青葉當然水是少不了的。然後就是把準備好的金銀花跟大青葉放到茶杯中，把水開始煮沸；開水煮沸之後倒入茶杯中，蓋上蓋子悶泡十分鐘即可飲用。一般製作一次金銀青葉茶可以泡三四次。這道金銀青葉茶主要的特點就是能夠有效的預防感冒，常喝可以增強抵抗力，尤其是在春節這個流感肆虐的季節是最適合飲用。
2、枸杞菊花茶
做法：準備好枸杞跟菊花。然後把枸杞跟菊花一通放到茶杯中，其次把煮沸的水倒進茶杯。當然還是要跟金銀青葉茶一樣先悶泡十分鐘再來喝。枸杞菊花茶非常適合高血壓患者飲用，這款養生茶可以當做保健的飲料，既可以降血壓又能有效的預防頭暈。
3、臘梅花茶
做法：先選擇臘梅花，當然臘梅花必需是干的。然後就是用煮沸的水沖泡即可飲用。臘梅花茶對於耳鼻喉疾病的療效特別的好。它有利於舒緩咽喉，能夠治理咽喉腫痛以及口臭等疾病。
4、玫瑰花茶
做法：準備玫瑰花，然後用煮沸的水沖泡即可飲用。玫瑰花茶相信很多人都聽過甚至是經常喝。那麼你知道玫瑰花茶有啥養生功效呢？玫瑰花茶對於肝脾都有保健的效果，而且玫瑰花茶還可以對付消化不良。
5、銀耳枸杞茶
做法：首先準備好適量的銀耳以及枸杞，還要備上冰糖。然後就是準備一把鍋，倒水先用文火煮溫再把銀耳放進鍋中煮沸；其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖在開煮十分鐘左右即可。這道銀耳枸杞茶非常適合想要美白的朋友。它能夠幫我們補充水分，讓你的肌膚更加水嫩，同是還可以美白肌膚哦。因此春季養生必定少不了這道養生茶。
6、茉檸茶
做法：準備好一個或著一個半的檸檬，還有適量的茉莉茶葉以及少量的蜂蜜。然後就是把檸檬洗趕緊了再切成片狀，放在茶杯中備用；其次就是把適量的茉莉茶葉也放入茶杯中備用。最後就是把水燒開，一般來說只要75度以上的熱水都可以沖泡。熱水沖泡兩分鐘後加入蜂蜜就可以食用。茉檸茶主要的功效就是針對食欲不振以及腹痛的人。
保護白領眼睛的五款護眼茶
保護白領眼睛的五款護眼茶
1、菊花茶
想要保護眼睛就選擇喝菊花茶。準備菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
2、枸杞子茶
茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品，非常適合長期對著電腦的上班族們飲用。
3、枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。
4、決明菊花山楂茶
準備十克決明子，五克菊花，十五克山楂，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。
5、茉莉花茶
茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去渣飲用。此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，祛燥補水，清熱解毒、明目的功效。
六款養生茶助你緩解痛經
將老薑切成片，清洗乾淨，和紅糖一起放入鍋內，加入適量的水，開火煮沸。
適宜男性的7款養生茶
此茶有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。