肝臟是人體最重要的器官之一，同時也相當脆弱，很容易受到各種疾病的侵襲，肝炎就是最常見的肝臟疾病之一。肝炎的種類有很多，也有急性和慢性之分，但不管是什麼樣的肝炎，總會伴隨著不同程度的肝功能損傷，從這點出發，我們就能從早期找到肝炎的蛛絲馬跡，以便早日進行治療。
為什麼肝炎患者會出現睏倦乏力的現象？
不少肝炎患者在確診後都會突然想起，自己此前的確會出現莫名的疲倦乏力現象，這其實屬於肝炎的早期症狀。
據廣東省中醫院肝病專科肝病專科池曉玲教授在此前採訪中的介紹，從現代醫學角度來看，肝炎患者之所以會出現睏倦乏力的現象，主要是有6個原因。
「首先，肝炎患者發病的時候往往會覺得食慾缺乏，攝入營養不足自然會倒是睏倦乏力。第二，肝炎患者都會不同程度出現肝功能損害的現象，因此攝入營養物質的代謝也會出現問題，能量不足自然就會覺得累。第三，對於慢性肝病患者而言，常常會有糖代謝障礙，這會導致人體乳酸轉化受阻，肌肉活動後乳酸堆積過多，同樣也會導致乏力。第四，肝炎患者由於肝臟損傷和膽汁排泄不長，會導致血液中的膽鹼酯酶含量明顯降低，從而影響肌肉神經的正常生理功能，最終肌肉就會產生無力感。第五，肝功能受損後，葡萄糖代謝會出現障礙，血糖過低的情況如果長期持續也會讓人感覺到乏力。最後，如果肝炎發展到了肝硬化失代償期，患者會出現內分泌紊亂或是水和電解質平衡的紊亂，這些也都會導致疲倦乏力。」
肝炎患者還會有哪些表現？
當然，肝炎的種類和誘因各有不同，因此肝炎會出現的臨床表現也是不盡相同的。池曉玲教授表示，肝炎患者還可能有以下這樣的表現：
「肝炎患者可出現消化道症狀，如食慾缺乏、肚子脹痛、噁心甚至類似胃炎一般的嘔吐腹瀉症狀。還有的患者的症狀類似感冒，如怕冷、發熱、頭痛、咳嗽等。還有些患者的表現與上火相似，包括口苦口乾、口臭、眼澀、尿黃、便秘等。對嚴重的患者而言，還可能出現皮膚和眼睛發黃、腹脹、小腿腫、拉黑便等的症狀。」
總的來說，池曉玲教授認為，肝炎症狀多樣也容易與其他疾病混淆，甚至有些患者不表現出任何不適症狀，臨床上必須結合化驗以及其他檢查才能確診。
本文指導醫生：-
池曉玲教授 主任醫師
廣東省中醫院肝病專科
擅長疾病：辨證施治、中醫心理治療、情志療法、中醫外...[詳細]
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老年人冬季泡腳養生效果好 教你4個泡腳養生的訣竅
冬天是需要補的季節，泡腳是很不錯的養生方法，俗話說睡前洗個腳賽過吃補藥。這句話是大家做兒時就常聽老人念叨的一句話。腳是人的第二心臟，用熱水泡腳可促進腳部血液循環和消除疲勞、並且有助於改善睡眠等，可是很多人忽視了睡前泡個腳，有時只是簡單地沖個澡就算了。養樹需護根、養人需護腳，這是淵源流長的養生好方法，可以教爹媽如此養生，睡前泡個腳的習慣最好別忘了。泡腳雖然是個很不錯的養生好方法，但也要講究方法才能起到好的養生效果，同時還有一些注意事項。
老年人冬季泡腳養生效果好，教你4個泡腳養生的好訣竅！
第一、可加鹽或醋進行泡腳
對於正常人，一般在睡前用溫水泡腳即可，也可以加入一些鹽，或者是加入一些醋泡腳也可以，一般水溫夏天可在45度左右為宜，而在冬天可以適當地提高水溫。
第二、使用一些簡單的泡腳藥方
了解各種泡腳的簡單泡腳藥方，冬季一般可以選擇活血通絡的中藥，如當歸、紅花和赤芍等，氣虛者可以選擇黨參，黃芪和白朮等，如果冬天皮膚容易乾燥皺裂的，可以選擇桂枝和金銀花等。將準備好的中藥加水進行煎熬半小時以上後，然後過濾藥渣將藥水倒入木桶中，可加適當的熱水，每天泡腳半個小時左右，怕冷的人可以用紗布包起生薑放在水中一起泡，血壓高的人可以用小蘇打或芥末進行泡腳，這樣可以起到血壓穩定的作用，並且可以有補助治療的效果，用醋泡腳可以軟化足跟骨刺，還可以治療腳跟乾裂的情況。
第三、配合按幾個常用穴位
從經絡上看，要講究泡腳方法。泡腳的時間在一般晚上七到九點為好，因為這個時間段是腎經氣血最弱的時候。同時。還可以配合按幾個常用穴位，可起到養生保健作用，如湧泉穴、太沖穴、太溪穴等，按摩這些穴位，不僅可以疏肝解郁、調節壓力、對手腳冰冷、高血壓有較好的保健作用。
第四、老人泡腳的注意事項
泡腳宜過長，一般半小時為好，糖尿病患者腳對溫度感受有障礙，一定要注意水溫要適合，千萬不能發生燙傷的情況。另外，有心腦血管的患者更應縮短時間，否則會使腦部供血不足，從而引起頭暈和其他身體上別的不舒服。
總之，經常泡腳可以使足部的經絡常受到刺激可以讓身體的氣血運行更加順暢，從而促進淤積於體內的廢棄物可以排泄，可以教給爸媽來使用，這對於人體的健康是非常有利的，也是一個很好的養生方法。
怎樣才能早期診斷肝硬化？
對於肝硬化，很多人都不應該陌生，因為肝硬化是一種非常常見的疾病，不少人因為肝硬化失去健康。肝硬化的早期診斷工作是十分重要，如果能早期發現，可以避免肝硬化進一步發展，做好保肝護肝工作，即使不能治癒，但一般也不會有生命危險。
要早期診斷肝硬化，需要先了解一下早期肝硬化的症狀表現：
一、肝硬化患者一般臉消瘦、面黝黑，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的人，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑。
二、肝硬化患者易出現消化不良，其症狀表現是食納減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，勞累後明顯等。
三、肝硬化患者易出現乏力、易疲倦、體力減退。
四、腹痛是肝硬化患者的一個症狀表現，如合併消化性潰瘍、胰腺炎、膽囊炎。
五、肝硬化病人由於機體免疫力低下，容易發生感染，而發熱往往提示病人發生了細菌感染。
六、肝硬化患者出現大便次數明顯增加、質稀，要警惕是否出現腹水、腹腔感染、腸道菌群失調或感染性腹瀉。
如果病人出現以上這些症狀，需要警惕肝硬化。而要確診肝硬化，還需要配合專業的檢查。
一、B超檢查：B超能對肝實質、肝動脈、肝靜脈、門靜脈、脾臟及其他臟器進行多方位、多角度檢測，對肝硬變和門脈高壓症具有較高的診斷價值。
二、血清血指標：肝纖維化是肝硬化的前驅階段，而血清指標是目前研究得最為廣泛的肝纖維化診斷方法。
三、血小板和肝功能檢查：早期肝硬化時血小板數量比平時減少。
四、肝穿刺活組織病理檢查：無論是肝纖維化、肝硬化還是肝癌，肝穿刺都可以做出較為準確的診斷。
通過以上檢查，可以確診是否存在肝硬化疾病。
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