足癬是一種比較多見的皮膚疾病，它會給病人的皮膚帶來巨大的瘙癢問題，而且這種難以忍耐的瘙癢情況會給病人的生活帶來巨大的影響，時間長了還會給病人的精神和心理帶來損傷。所以對於足癬的預防是迫在眉睫的事情。想要預防疾病發生，在平時你就要做好以下四點。
冬季足癬高發，教你4個小妙招來預防它！
1、選擇適合的鞋子
想要預防足癬產生，那麼在平時就應該選擇合適的鞋子，一定要選擇透氣性比較好的鞋子，如果總是把腳部包裹住，一點都不透氣，那麼雙腳就會因此而出現不適反應，時間長了就會引來足癬產生，在這點上病人一定要十分的注意。
2、不要用公共用品
在平時人們應該少去公共浴室還有游泳場地，少喝別人共用脫屑或者是腳盆，襪子之類的東西，因為這些場地還有物品的清潔度都沒有保障，這是很容易有細菌產生的，而且還很容易引發足癬疾病感染情況產生。而且就算是關係再好，不能共用的東西也不要去給別人使用，不然就會給人患足癬的幾率升高。
3、做好足部衛生工作
在平時人們一定要做好個人的清潔衛生工作，注意養成一個良好的衛生習慣，因為很多人出現足癬都是由於平時不注意個人衛生造成疾病出現的。而除了要做好足部衛生之外，還應該注意要定期的對腳部進行殺菌，在平時應該還應該把鞋子，襪子等物品放在外陽光下曬一下，這樣就能起到不錯的殺菌消毒的效果。而洗腳盆可以使用專用的消毒產品來進行殺菌。
4、對足部進行好保護
在每天晚上的時候，你可以採用泡腳的方式來達到保護足部的效果，而使用的泡腳水應該是溫水，病情每天堅持泡腳，而在選擇襪子的時候一定要選擇純棉材質的，不要穿其他材質的襪子，以免給皮膚造成刺激，發生感染，從而引來足癬的產生。
想要預防足癬，那麼大家在平時就要做好以上幾點，而如果患上疾病之後就要馬上到醫院的皮膚科進行相關的檢查，根據疾病的病情來使用藥物，但是一定要注意不要自己隨便用藥。以免用錯藥物加重疾病病情。
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怎樣才能早期診斷肝硬化？
對於肝硬化，很多人都不應該陌生，因為肝硬化是一種非常常見的疾病，不少人因為肝硬化失去健康。肝硬化的早期診斷工作是十分重要，如果能早期發現，可以避免肝硬化進一步發展，做好保肝護肝工作，即使不能治癒，但一般也不會有生命危險。
要早期診斷肝硬化，需要先了解一下早期肝硬化的症狀表現：
一、肝硬化患者一般臉消瘦、面黝黑，1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的人，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑。
二、肝硬化患者易出現消化不良，其症狀表現是食納減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛，勞累後明顯等。
三、肝硬化患者易出現乏力、易疲倦、體力減退。
四、腹痛是肝硬化患者的一個症狀表現，如合併消化性潰瘍、胰腺炎、膽囊炎。
五、肝硬化病人由於機體免疫力低下，容易發生感染，而發熱往往提示病人發生了細菌感染。
六、肝硬化患者出現大便次數明顯增加、質稀，要警惕是否出現腹水、腹腔感染、腸道菌群失調或感染性腹瀉。
如果病人出現以上這些症狀，需要警惕肝硬化。而要確診肝硬化，還需要配合專業的檢查。
一、B超檢查：B超能對肝實質、肝動脈、肝靜脈、門靜脈、脾臟及其他臟器進行多方位、多角度檢測，對肝硬變和門脈高壓症具有較高的診斷價值。
二、血清血指標：肝纖維化是肝硬化的前驅階段，而血清指標是目前研究得最為廣泛的肝纖維化診斷方法。
三、血小板和肝功能檢查：早期肝硬化時血小板數量比平時減少。
四、肝穿刺活組織病理檢查：無論是肝纖維化、肝硬化還是肝癌，肝穿刺都可以做出較為準確的診斷。
通過以上檢查，可以確診是否存在肝硬化疾病。
上火為什麼會引起牙痛？
俗話說「牙痛不是病，痛起來真要命」。現在人工作辛苦，壓力大，飲食無度，容易出現上火，一上火牙痛就自動「上門」了
上火引起的牙疼一般是牙齒本身存在問題，口腔內，通常存在細菌、病毒，人身體健康時，抵抗力強，可以控制這些細菌、病毒的發展，一旦人的抵抗力降低，上火之後，血熱上竄，細菌就會很快發展，加快了對牙齒的破壞，使牙齒的神經也受到刺激，從而產生牙疼。
上火引起的牙痛主要有三種：
一、胃火牙疼，除了感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的現象。
二、虛火牙疼，主要由慢性牙周病引起，表現為牙齒隱隱作痛，平時程度較輕，但午後與夜間加重，常出現牙齒鬆動、咬東西無力的狀況。
三、風火牙疼，多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時，疼痛有所減輕，一旦接觸熱的東西則會加重，並導致牙齦腫脹。
因上火引起牙痛時，有幾個事項是需要注意的：
一、飲食上不能吃辛辣刺激以及燻烤煎炸類食物，以免因此加重牙痛症狀。
二、注意多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜，利於去火。
三、保持情緒穩定，避免焦慮、急燥、緊張，以免加重疾病症狀。
四、口腔科檢查，查看是否存在牙病。引起牙疼的牙病主要包括齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周炎等。這些牙疾一般是細菌感染引起的，其中又以厭氧菌感染為主，這種的情況下，應該及時就醫治療。牙疾沒有了，上火也會少，牙痛的問題也容易解決。
冬天養生就應多吃這5種食物 抗風禦寒效果好
冬天一到，冷空氣的突襲，你是不是感到特別寒怕，手腳冰涼不說，一躲到被窩裡面，就沒有勇氣要出來了。其實，我們這樣害怕冷空氣的到來，就要提前做好防寒工作，平時要多吃一些熱身的食物，身體的抵抗力才能更強，才不會那麼怕冷。然而，你知道寒冷的冬天吃什麼食物好嗎下文為你介紹。
冬季應該怎麼進補養生？做到這4點很重要
現在進入冬季，很多人一到冬天就易患上感冒，或是一些老疾病又復發。冬天溫度低，為保持體溫，只有增加體內糖和蛋白質等物質的分解，才能產生更多的能量，以適應人體適應自然的能力。因此，正常人進補，具體進補方法，本著缺什麼補什麼的原則，要確定屬於哪類症狀，再選擇相應的補藥，從而補得其所和補而受益。