阿膠想必大家都不陌生，但是對於乳腺增生患者來說，乳腺增生能吃阿膠嗎一直是大家心中的疑團。從藥性上來說，阿膠的價值非常高，那乳腺增生能吃阿膠嗎，患者可以食用，但是也不宜多食用。
乳腺增生能吃阿膠嗎
乳腺增生是乳房發病率最高的婦科病，是指乳腺上皮和纖維組織增生病變。該病主要表現為周期性乳房疼痛，乳腺腺體增厚或出現團塊，並有壓痛。同時還會有情緒改變，如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等，工作、生活規律改變、勞累，甚至天氣變化等都會使疼痛加重。而且嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。
乳腺疾病治療專家提示，乳腺增生能吃阿膠嗎無疑是肯定的，患者在生活中應多注重健康飲食，幫助自己更好的恢復健康。
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例假時莫吃紅棗和阿膠
不贊同例假期間吃紅棗、阿膠。
經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。並且，這個時候多半胃口不好，飲食以開胃清淡好消化為主。
在來例假前幾天，最好吃一些不太熱的，能及時調和氣血的食物，比如健脾胃的山藥、當歸、藕、海帶之類的。
至於紅棗阿膠之類的，不妨放在例假之後吃。這個時候要滋陰養血，補充之前流失的氣血。還可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等。還可以多吃一些「黑色」的食物，也有養氣血的好處，比如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍等等。
孕期人參阿膠不宜濫用
孕期人參阿膠不宜濫用。有人認為吃補品總不會錯，於是孕期擅自進補，結果導致流產、難產、早產等情況屢見不鮮。殊不知，有些補品是孕期不宜服用的。
1、忌濫用人參
孕後，月經停閉，孕婦處陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，氣有餘則「推動」胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。
2、忌濫用補藥
再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，會對孕婦及胎兒產生程度不一的影響。有的孕婦用了大量蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸等，也會損傷孕婦和腹中胎兒。
3、忌濫用阿膠
性平、味甘，含多量動物膠、蛋白質，有加速血液中紅細胞和血紅蛋白的生成，改善機體鈣平衡的作用。具有滋陰養血、補肺潤燥、安胎止血的功效。孕婦出現先兆流產時，可用阿膠和其他中藥配伍，有安胎作用。
但脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、消化不良的孕婦應忌用；早孕反應胃口不好者，也不宜用；對酒精過敏或合併妊高征的孕婦也不宜服用。正常孕婦更是沒有必要吃阿膠。
4、忌熱性食品
孕婦不能多吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循「宜涼忌熱」的原則，即使是水果，也應吃性味甘、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子，少吃桂圓等。
總之，孕婦不宜用溫熱、大補之品，如鹿茸、鹿胎膠、胡桃肉等。宜選用清補、平補之品，如太子參、百合、淮山藥等。孕婦可以進補，但不能濫補，有疑問時，最好事先請教婦科中醫師。
阿膠幫你吃掉亞健康
走出亞健康狀態不僅要注意保持良好的生活習慣，還可以採取積極的措施比如選擇合適的中藥進行調理，專家建議在日常生活中，配以阿膠一類的滋補品，對預防和治療亞健康大有裨益。
阿膠新用途4例
阿膠為驢皮經煎煮濃縮製成，一般有膠劑、膠囊和沖劑，膠劑每盒250克，膠囊每粒0.5克，沖劑每袋9克。本品在臨床上常用於血虛萎黃、心煩不眠、肺燥咳嗽、心悸無力、吐血尿血、便血崩漏等病症。