記著名歌唱家李光羲的益壽之道

  不久前,觀看了一場演唱會,演出中的一幕給我留下了很深的記憶:70多歲高齡的著名男高音歌唱家李光羲與他的女兒、歌唱演員李崇合唱了難度很高的著名歌劇《茶花女》中的兩個唱段,其聲音依然是那樣的高昂、美妙,這無疑需要一副好身體。

  李光羲今年L十有四,仍滿面紅光,精神飽滿,身材保持得很勻稱。問其原因,他笑了。原來,李光羲從小愛好體育,這是受其父母的影響,1936年,他才8歲時,父母帶著他們幾個子女去天津觀看華東運動會。在父親的引導下,他很小就知道了許多中外體育明星,如劉長春、楊秀瓊、傅寶盧、牟作雲、歐文斯等等,還特別羨慕飾演泰山的電影明星韋斯摩勒的健美體魄。

  「我幼時最喜歡游泳,10歲的時候和鄰居家的大孩子一起,背著家裡,帶著窩頭到天津南郊水坑裡去游泳。這項運動在以後的60多年從沒間斷過。現在,我每星期要游幾次泳,距離幾百米至幾千米不定,你說我體形保持得好,大概是游泳起了決定性作用。『文革』期間在幹校種稻子,閒暇時就在海河裡游泳,紀錄是 3小時游6000公尺。直到今天,我仍然很喜歡游泳。

  「當了演員後,我深知沒有好的身體是不行的,演一場歌劇,除了在藝術上的綜合表現外,還是對體力的一個考驗。1962年在上海大舞台,應觀眾的要求,我一人連演30場歌劇《茶花女》和《貨郎與小姐》。1966年以後,中央歌劇院的歌唱家在音樂會上,每次出台總要唱上6~7首中外歌曲,不管多大的劇院,只用一架鋼琴伴奏,當時沒有擴

  音設備,那同樣是藝術才能和體力的檢驗,演唱藝術沒有體力和嗓子是不行的。「

  生活中的李光羲很少喝飲料,基本不喝酒。他愛吃粗糧,愛吃豆類、薯類、大蒜、蜂蜜。談到今目的健康,李光羲十分感謝夫人王紫薇,在日常鍛煉中,他們也是夫妻相伴而行的。當年《祝酒歌》的成功,使王紫薇對丈夫的實力深信不疑。但隨著年齡的增長,人的身體條件肯定不如年輕的時候。看著身邊有些過去與李光羲同時代,甚至比他還年輕的人,因為種種原因無法再登台演唱,王紫薇心中很是著急:如何讓丈夫永葆藝術青春呢?

  王紫薇經過多方請教,了解到鍛煉是最好的方法。於是,她一有時間就陪李光羲一起散步,無論到多遠的地方,都堅持不坐車。那段時間,李光羲在北京不管去哪兒辦事,都走著去。有時,他一走就是幾個小時,為此,練就了一雙鐵腳板,身體也越來越棒。直到今天,他們每星期都騎著自行車到游泳館去游泳。為了讓李光羲多游些時間,王紫薇每次都與李光羲比賽,看誰游的時間長。為此,她常常累得精疲力竭。

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