西洋參片的作用與功效：
1、對中樞神經系統的作用：具有鎮靜、增強學習記憶、促進神經生長、抗驚厥、陣痛、解熱的作用，適用於神經衰落、精神病、記憶減退、老年病等症。
2、對心血管系統的作用：具有抗心率失常、抗心肌卻血和再灌損傷等作用，適用於心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠狀動脈搭橋手術症等。
3、對血液系統的作用：具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、調血脂、抗動脈粥硬化、降低血糖等作用，適用於高脂血動脈硬化、老年症、糖尿病等症。
4、對適應原樣的作用：具有抗疲勞、抗缺養缺血、抗休克、抗饑渴的作用，適用於各種休克。
5、對免疫系統的作用：具有促進淋巴細胞的轉化，誘導免疫因子生成，增強集體免疫功能的作用，適用於老年體弱及免疫力低下者。
6、對內分泌系統的作用：作用於垂體—腎上腺皮質系統（ACTH樣）和垂體—性腺系統、促進血清蛋白合成、促進骨髓蛋白合成、促進器官蛋白合成、促進腦蛋白合成和脂肪合成、促進幹細胞蛋白（RNA聚合酶活力）合成、促進脂肪代謝和糖代謝等作用，適用於老年病、性機能低下、貧血和癌症等。
一般孕婦能慢跑嗎
在中國的傳統觀念當中，女性一旦懷孕之後就成了家裡面的重點保護對象，就不說健身運動了，就連正常的工作和平時的家務活都不允許碰一碰，那麼中國這叫做安胎，可是在歐美國家，孕婦運動成了一件非常時尚的事情，那麼運動的原則是在孕婦的身體健康沒有任何異常的情況下進行運動，孕婦能慢跑嗎的好處，還可以做一些什麼樣的個人運動呢！
老年人雙腿無力有四因素 如何做好相關防治
很多老年人都會經常出現雙腿無力的情況，隨著年齡大了，腿腳不靈活的老年人並沒有當作一回事，但是需要注意的是雙腿無力有可能是疾病的預示，因此不能忽視此種症狀。那麼老年人雙腿無力是怎麼回事呢？