很多寶寶患了腹瀉後，雖然多方治療卻總是不見好轉，病情持續2周以上甚至幾個月。同時胃口不佳，體重增長慢。家長心裡焦急萬分，其實，寶寶患了腹瀉，除及時治療外，家庭飲食護理也十分重要：
⊙調整好寶寶的飲食，減輕胃腸道負擔。常見的腹瀉原因有：進食量過多或次數過多，加重了胃腸道的負擔；餵的食物不當，使食物不能完全被消化；或餵養不定時，胃腸道不能形成定時分泌消化液的條件反射，使機體消化功能降低等。此外，由於食物或用具污染，使寶寶吃進帶細菌的食物，引起胃腸道感染導致腹瀉。當寶寶著涼，患感冒等疾病時，也可引起消化功能紊亂而發生腹瀉。有些家長千方百計地餵寶寶牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補寶寶腹瀉造成的損失，殊不知這樣反而會加重胃腸道的負擔，使腹瀉長時間不愈。此時宜給寶寶吃易消化的食物，如米湯、糖鹽水，甚至暫禁食，使胃腸道充分休息，加快疾病的痊癒。
推薦：治療小兒腹瀉的食物
蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用；雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
蘋果膳：蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一隻洗淨，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用於1歲內的嬰兒。
栗糊膳：用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。
另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、鹹味雞蛋羹等。
焦米湯： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿蔔湯： 胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。製作方法是，將胡蘿蔔洗乾淨，對切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最後加水（按 500克胡蘿蔔加1000克水的比例）加糖燒開就可以了。
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低血糖需按症狀選擇進食
低血糖分為兩種類型：（1）腎上腺素能症狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，飢餓感，歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多（可發生於腎上腺切除病人）。（2）中樞神經系統的表現包括意識混亂，行為異常（可誤認為酒醉），視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。引起交感神經症狀的血糖降低速率較引起中樞神經症狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水平都有明顯個體差異。
低血糖吃什麼好呢？
（1）按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料（雪碧、可樂、果汁等）、糖水（溫開水沖白糖或葡萄糖25克～50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
(2)日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點複合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。
應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
經常吃奶糖，出現不舒服就吃糖哦！其實只要是含糖的食品都可以的，如餅乾，蜜餞等都可以的！
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用（例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。
秋季低血糖患者忌多食用柚子
低血糖是指由於各種原因使血糖濃度下降至50mg/dl以下，引起心悸、多汗、手抖、煩躁、抽搐以至昏迷等一系列的臨床症候群，謂之低血糖症。
柚子，又名柚、雷柚、胡柑，為秋季時令果品之一。它主要含有碳水化合物、無機鹽等成分。
中醫認為，柚子甘酸，消食化積，含有能夠降低血糖的成分，如果低血糖患者多食柚子，病情就會加重。所以，秋季低血糖患者忌多食用柚子。
怎樣防治低血糖？
首先，要廣泛開展糖尿病教育，使患者了解低血糖的危害性，熟悉低血糖反應的表現，及時發現低血糖症。其次，鼓勵患者使用微量血糖儀進行血糖自我監測。當懷疑有低血糖反應時，立即測定指尖血糖即可明確診斷。再次，患者可隨身攜帶糖尿病卡，以備發生意外時向救護者警示低血糖症的可能性。此外，患者應隨身攜帶餅乾、糖果等，以備不時之需。夜間有低血糖發作者，可適量減少晚餐前或睡前胰島素劑量，或睡前少量加餐。
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低血糖者宜葷素兼吃 低血糖的食療方
低血糖反應的症狀一般出現得非常快，您可能只會出現下列症狀的1個或兩個。