風、寒、濕易誘發關節痛
盧頌華解釋，中醫認為自然界的變化和人體的症狀有相對應的關係，而眼下正好集聚了各種誘發骨關節疼痛和相關疾病的因素。
「『風為百病之長』，現在是初春，春天的主氣是風，正是風邪容易入侵人體的時節。而冬天的寒氣尚未完全退去，日夜溫差仍然較大，再加上嶺南地區地勢比較低，容易造成濕邪凝聚。所以最近出現了風、寒、濕交結的情況。」盧頌華表示，而骨和關節在人體中主管運動和支撐，按照中醫的觀點是屬陽的。風、寒、濕三個因素疊加在一起，最容易誘發骨關節疼痛和疾病。因此在這段時間裡，抵抗力弱的人，尤其是有基礎病的老年人，體內陽氣可能會抵不過自然界陰邪的入侵，出現頸部、腰部、腿部關節腫痛或活動無力的症狀。
關節勞損可外敷「四子散」
據了解，目前年輕人的骨關節疾病以勞損為主，勞損又分為動力性勞損和靜態勞損。動力性勞損的病因是運動過度，病人多為運動員和體力勞動者，前段時間姚明被查出的應力性骨折就屬於動力性勞損。
但是就一般人而言，靜態勞損更為常見。「無論是處於坐、站、蹲的姿勢，我們的身體並沒有完全放鬆，總有肌肉在維持平衡。當我們長期保持單一姿勢時，就會引起局部肌肉勞損。不少職業都有靜態勞損引起的『職業病』，如打字員低頭打字、司機弓著腰開車、售貨員穿高跟鞋站著，時間長了會分別導致頸部、腰部、腿部血液流通不暢，漸漸形成局部靜態勞損。」盧頌華說，靜態勞損一般只會表現為局部酸痛、活動受限，對生活沒有太大影響，但一旦碰上陰雨天症狀就會加重。
一旦確定疼痛是因勞損引起，就可以採用內外結合的方法進行治療。盧頌華指出，大多數局部關節勞損的年輕病人都有淤血症狀，可以採用行氣活血的藥物進行內治，而對年紀大的病人則要兼顧整體，考慮是否有虛症或者其他的疾病。
另外，他還介紹了一個外治方子「四子散」：取吳茱萸、白芥子、萊菔子、蘇子各60克，藥加粗鹽炒或者用微波爐加熱後，放在布袋裡面，放在疼痛處熱敷。
盧頌華還特別提醒，辦公室一族長時間打電腦或伏案工作，頸椎很容易出毛病，要預防頸椎病，可以每隔一個小時做做「米字操」： 以頭為「筆」，通過頸部轉動在空中劃出一個「米」字。同時還要注意頸部的保暖，平時累了可以把雙手搓熱，放在第七頸椎處的大椎穴捂一下。
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每個人的體味都不一樣
每個人的體味可能同指紋一樣獨特，人們早就有此猜測，奧地利研究人員最近公布的一項研究成果證實了這一猜測。
據德國《世界報》報道，奧地利維也納的康拉德－洛倫茨比較行為學研究所的研究人員用數周時間分析了奧地利阿爾卑斯山區一個村莊 200 名居民的腋窩汗液樣本。選擇這個小村是「為了儘可能減少文化因素或飲食對體味的影響」，受檢查之間的遺傳學關係也是一目了然。
研究人員在樣本中發現了上千種不同的物質，其中一些揮發性很強。這些物質在不同人的汗液中的比例差異極大。有些物質僅在分析中出現過一兩次。檢測數據表明，異性的體味差異顯著，近親的體味也明顯不同。
白領一族的營養指南
工作餐、盒飯雖快捷、方便，但存在很多問題，如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。只要掌握一些搭配原則，就完全能夠既省時省力，又吃到多種蔬菜，還可以減少鹽及油的攝入量。「同種」蔬菜混合炒
所謂「同種」蔬菜是指烹炒時間相近、口味相似或互補的蔬菜，一般屬於同一類別蔬菜，如胡蘿蔔、萵筍、西葫蘆、土豆等。烹炒時可各取一個，洗後切丁，加黃豆芽，配蔥、姜、蒜一起炒。
提示：這樣的混合菜色彩鮮艷，富含多種營養物質，鮮嫩清淡，味美可口。
學做「菜肉炒飯」
其實，如果平時多準備幾種蔬菜，如用等量的蘿蔔丁、土豆丁、白菜、豌豆、雞蛋、肉丁等，同大米飯炒製成炒飯。
提示：不但營養豐富，而且操作簡便、省時省力。
菜肉相配做雜燴菜
用青菜、鮮蘑菇、茄子、大蔥、雞肉、熟蝦仁等，配適量的大蒜、薑片、鹽等燉成雜燴菜，肉萊搭配清香可口、營養齊全。
提示：很多蔬菜與肉類同炒味道並不差，還可解決時間和營養這個「兩難問題」。
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英男子控訴手機致失憶
英國一名電訊公司的前雇員，最近向法院提出申請，要求公司對其進行賠償，理由是他雖然只有 38 歲，但因使用該公司的手提電話而導致未老先衰，失去了多年前的記憶。印度「記憶奇才」卡巴西蒂亞說：「我不是說應該把手機扔掉，但人們現在真是變懶了，不去記數字，只是按按鍵而已，這有害大腦健康。」