吃荔枝上火了怎麼辦 白膜一起吃不上火

現在正是荔枝大量上市的季節,荔枝汁多肉嫩,很多人喜歡吃,但是吃荔枝很容易上火,吃荔枝上火了該怎麼辦?怎麼吃荔枝才不上火?看看下面文章的介紹。

中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津益血,健脾止瀉,溫中理氣,降逆等功效,能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載,荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌:中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易「上火」,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為:「荔枝氣味純陽,其性畏熱。鮮者食多,即齦腫口痛,病齒及火病人尤忌之。」 近年來的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量進食可引起低血糖,輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷等症狀,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降,甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝,引起突發性低血糖所致,被稱為「荔枝病」,以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏,會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。

白膜一起吃不上火

吃荔枝時,把剝開果殼後的一層薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火,果膜有點澀,嚼到果肉時,會一下鮮甜起來。吃完荔枝後,把荔枝蒂部凹進果肉白色蒂狀部他吃掉,這樣連吃2-3顆,也可以有效防止上火。(我認為這招最簡單,吃荔枝的同時就把不上火的問題給解決了,只是口感上看你能不能接受了)

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吃菠蘿會上火嗎

吃菠蘿會上火嗎?菠蘿屬於熱性水果,吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的春季,人們體內易生燥熱,此時吃菠蘿更容易引起人體上火。

中醫認為其性味歸經:甘、微澀,平。歸脾、胃經。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食,又可做成罐頭、果汁,還可以做成菜餚等。

吃菠蘿的量一次應控制在一個菠蘿的1/5以內,如果菠蘿個兒比較大,應控制在1/6以內,而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現象。

出現上火現象時,應停止食用菠蘿,多喝白開水,也可喝些綠豆湯,以消除上火現象。眼、鼻上火的,可用淡鹽水沖洗。

牙痛上火吃什麼食物比較好呢?

牙痛不是病,疼起來真要命。這種說法流傳民間好久,其實,牙痛可能是你身體出現了某些變化而導致的,如上火就會導致牙痛,但是這「火」有不同的火,因此飲食也要有所不同,上火牙痛吃什麼好呢?

虛火牙痛型

臨床表現:牙齒隱痛或微痛,咬物時疼痛明顯,午後疼痛較重,牙齦微紅、牙根浮動,咽干,舌質紅,脈細數。

食療藥膳

1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。

2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗淨後與生地元參共煮,蛋熟後去殼,再放人生地元參湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。

3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗淨切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。

胃火牙痛型

臨床表現:牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

食療藥膳

1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

2、鴨蛋牡蠣粥:鹹鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將鹹鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起鹹鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。

風熱牙痛型

臨床表現:牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質紅,苔黃,脈浮數。

食療藥膳

1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

2、絲瓜薑湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗淨切段,鮮姜洗淨切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。

吃菠蘿上火便秘怎麼辦

菠蘿也叫鳳梨,是熱帶水果之一,也是草本植物。菠蘿是屬於時令水果,味甘微酸,有著生津止渴、清熱解暑之功效。美味的菠蘿好多人都喜歡吃,那麼菠蘿吃多了會上火嗎?會導致便秘嗎?菠蘿屬於熱性水果,吃多了也是會上火的,特別是在乾燥的氣侯之下,人們本身體內就是屬於比較燥熱,如果此時又多吃菠蘿的話,就會引起上火,至於便秘,一般正常情況下是不會的,因為菠蘿含有豐富的纖維素。

菠蘿的營養價值 菠蘿吃多了會上火

中醫認為菠蘿味甘,性微寒,具有補脾胃,固元氣,益氣血的功效,在李時珍的《本草鋼目》中菠蘿被稱為是一種醫食兼優的時令水果。