登革熱是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通過蚊蟲叮咬在人群中傳播。人與人之間不會直接經過呼吸道、消化道或接觸等傳播。
據世界衛生組織(WHO)報道，登革熱廣泛流行於熱帶和亞熱帶的100多個國家和地區(東南亞、西太平洋地區、美洲、地中海東部和非洲等)，其中以南美洲、東南亞和西太平洋地區的國家如印度尼西亞、新加坡、泰國、越南、緬甸、印度、不丹、斯里蘭卡、馬爾地夫、孟加拉等較為嚴重。
目前，輸入性病例是我國登革熱發生的主要原因。我國大陸近些年來不少地區都發現了來自國外流行區的輸入性病例，個別地方還引發了當地病例的發生，甚至造成局部暴發。登革熱在我國多發生於6-11月份。
登革熱的潛伏期是3～14天，即病人一般在蚊蟲叮咬後3～14天內發病。
主要症狀和體徵：
突發高熱：一般持續3～7天，體溫可達39℃以上
三痛：主要為劇烈頭痛、眼眶痛、關節肌肉疼痛
皮膚可有麻疹樣、猩紅熱樣、白斑樣、蕁麻疹樣等皮疹
束臂試驗陽性或淤點，皮膚、齒齦、鼻腔少量出血
乏力以及噁心、嘔吐等消化道症狀
無論在登革熱流行地區長期居住還是短期逗留，都有可能被攜帶登革病毒的蚊蟲叮咬而患登革熱。目前全世界還沒有有效的疫苗預防登革熱。
怎樣預防登革熱?
預防登革熱，最主要的措施是殺滅蚊蟲，清除蚊蟲孳生地，同時做好個人防護，防止蚊蟲叮刺。埃及伊蚊主要孳生於戶內積水容器內，白紋伊蚊主要孳生於盆、罐、樹洞、廢輪胎、花瓶以及建築工地容器積水中，消滅和控制埃及伊蚊和白紋伊蚊一般以消滅孳生地和幼蟲為主。滅蚊措施主要有：
一、消滅蚊幼蟲：發動學生、家庭婦女，家家戶戶齊動手，傾倒盛養富貴竹、萬年青……的花瓶、花盆中積水，清洗根部，3-5天換水一次。在花盆假山中放養魚，吞食蚊幼蟲。 大面積積水可加入汽油，使幼蟲窒息死亡。翻盆倒罐，填堵樹洞，對飲用水容器勤洗刷，勤換水，加蓋防蚊，也可採取水缸內放養食蚊幼蟲的魚類或其它生物滅蚊方法消除蚊幼蟲。對難於徹底清除的非飲用容器積水，可投灑廢油類或緩釋殺蟲劑。疏通溝渠、下水道，防止積水，填平窪地、翻盆倒罐清除積水。
二、消滅成蚊：室內用噴灑或施用對人無毒的殺蟲劑消滅成蚊。噴殺的地方是房屋陰暗處，窗簾布、牆裙等。室外在搞好環境衛生的基礎上重點對成蚊較多的竹、樹林、陶器場、廢輪胎堆積站等場所使用殺蟲劑。目前可採用下列幾種：
1、敵敵畏：可採用藥物稀釋噴灑及煙薰，特點是速效，迅速殺死成蚊。對人畜有毒性。使用時須小心，注意安全。
2、三氯殺蟲酯(7504)：對人畜毒性低，可採用藥物稀釋噴灑及煙薰，特點是見效慢，但保持時間長，7～10天仍有效。可與敵敵畏混合使用，比例為4:1或3:1,其優點是速效且持續時間長。
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防治口臭的四種食物 預防口臭7原則
是否你曾有過不敢靠別人太近的尷尬，不是因為你長得不夠自信，而是因為你的口氣不夠芬芳。那麼口臭除了因為疾病而引起的之外，今天在這裡主要是和朋友們聊聊因為不良的飲食習慣而帶了的「不敢靠太近的困擾」---口臭!如果我們可以戒掉那些不良的飲食習慣，靠的再近，也是口氣如蘭!
可以防治口臭的四種食物
第一種：香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
第二種：酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
第三種：富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
第四種：含大量維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
預防口臭的飲食原則：
第一：不要過度的食用冰凍的食物，否則會傷及脾胃。部分胃氣下降功能被抑制，就會形成不同程度的胃氣上逆，形成口臭。
第二：多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含維生素C的食物，可以幫助消除口腔中過多的黏膜分泌及廢物。
第三：減少進食富含蛋白質的動物性食物，如肉類、蛋類、魚類、海產品和奶渣。
第四：避免食用咖喱，辣椒等辛辣刺激的食物，避免飲酒，以免生胃火，引起口臭。
第五：不要吃的過飽，尤其是晚飯一定要吃的七八分飽，飯後不要馬上休息。
第六：清晨一定起床要喝杯溫開水，可以調節腸胃，一定要吃早餐，且早飯時間不宜太晚，建議早餐時間是早上6：30--8：30。
第七：限制甜食，攝入過多的糖分會引發齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病，使各種病菌在口腔內繁殖，分解產生出硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。所以應該限制甜食，零食的數量;不要頻繁喝含糖的飲料。尤其在睡前一定不要吃甜食。
秋分當心腸胃病 養胃防病飲食原則
9月23日迎來二十四節氣的秋分。這一天裡太陽直射赤道，形成晝夜等長，一天24小時晝夜均分為12小時。專家提醒，隨著秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾要準備好換季的秋裝，同時注意胃腸道疾病的侵襲。
秋分注意預防腸胃疾病
天文專家介紹說，進入「秋分」節氣，冷空氣會逐漸活躍，「秋老虎」出現的幾率將越來越小。農諺說：「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉」「白露秋分夜，一夜冷一夜」。
隨著秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公眾應準備好換季的秋裝。特別是老年人，代謝功能下降，血液循環減慢，既怕冷、又怕熱，對天氣變化非常敏感，可適時加厚衣服。秋天早晚涼，千萬注意別讓「背」和「心」涼著，必要時，可先穿上毛背心或夾背心。
養生專家還提醒說，秋分以後，氣候漸涼，此時，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，不注意飲食和起居，就會引發胃腸道疾病而出現腹脹、腹瀉、腹痛等症狀，或使原來的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此時要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，蓋好被褥，以免著涼。
此外，在飲食上還要有規律、講衛生，口味要清淡，當然，保持樂觀情緒和加強身體鍛煉也很重要。
要呵護我們的胃，我們應該注意些什麼呢?
1.宜慢。細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。
2.宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。
3.宜潔。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃黏膜的侵害。
4.宜細。儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
5.宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
腸胃患者飲食原則
·食用溫和飲食。溫和飲食是一種無刺激性，含低纖維質，易於消化且具有足夠營養的飲食。
·以少量多餐方式進食。
·進餐時要放鬆，保持心情愉快。
·無刺激性：不會促使胃液分泌或是使胃黏膜組織受到損傷的食物。
秋季進補要注意 最應該進補的食物
秋季進補不要過多地食用溫熱食物或者藥物，如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等，否則極易加重秋燥。但陽虛體質者如果一味清熱，反而會適得其反。而身體虛弱、患有慢性疾病的朋友，最好在醫生的指導下辨證進補，以達事半功倍之效。
秋季喝湯進補 4種錯誤喝湯習慣要改正
南方人都有喝湯的習慣，特別是廣東人，到了秋季煲湯進補是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什麼講究，想怎么喝就怎么喝，其實，這種想法是錯誤的，喝湯的講究也有很多。