喝酒前吃什麼不傷胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃東西，空腹喝酒時很傷胃的。今天小編就跟大家說說喝酒前吃什麼不傷胃以及一些解酒的偏方。
喝酒的危害
1、酒是一種毒品，有些人飲酒後會死於心肌病，有些人喝著酒死亡的，那種屬於心功能衰竭了，因為身體解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身體承受不了才死的，還是少喝酒好。
2、喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒後，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。
3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態，喝酒一般死於酒精中毒的人過多。
喝酒前吃什麼不傷胃
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
5、柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。
6、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
7、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
8、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良藥」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
有戒酒的偏方嗎？
1、甘蔗解酒
將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
2、中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
3、雪梨解酒
取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
4、生薑解酒
酒醉後有噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。
5、飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水適量，煎後飲服。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
春節吃零食飲食4建議 健康不易胖
春節餐座上免不了各種飲料、糖果蜜餞。這些食物往往都含有較高的糖分和熱量，而營養價值較低，想減肥的朋友請注意不要過多食用。
每100公克的春節零食熱量及脂肪含量：
糕餅類 麻花卷 熱量550大卡 脂肪31.7公克 鳳梨酥 熱量480.5大卡 脂肪 25.3公克 沙琪瑪 熱量440大卡 脂肪20公克 糖果類 牛奶糖 熱量414大卡 脂肪8.7公克 瑞士糖 熱量365大卡 脂肪5公克 牛軋糖 熱量494大卡 脂肪24.4公克
海產乾貨類 鱈魚香絲 熱量357大卡 脂肪1.8公克 魷魚絲 熱量287大卡 脂肪1.5公克 海苔 熱量380大卡 脂肪4公克 堅果類 夏威夷豆 熱量770大卡 脂肪76.8公克 杏仁果 熱量664大卡 脂肪57.5公克 開心果 熱量347大卡 脂肪29.4公克
脫水蔬果乾類 香蕉片 熱量528大卡 脂肪30.9公克 蔬菜片 熱量510.5大卡 脂肪20.6公克 蔬果片 熱量503.8大卡 脂肪 24.9公克
比如以下零食點心要慎選：
果汁：果汁實際上是一種熱量很高的飲料：一杯250毫升的橙汁含有112卡路里的熱量，而相比等量的可樂卻只有97卡路里。而相比一個橙子只含有約60卡路里的熱量。於是乎，本來吃兩個水果就飽的你，在不知不覺中喝進了好幾倍的熱量。
蜜餞：我們常見的以杏、梅、桃等果實加工成的蜜餞也是減肥的大敵。原先果蔬中的很多維生素已經被大量破壞，營養價值很低。既然是「蜜」餞那麼含糖量自然也不少，而且事實上往往會使用大量的甜蜜素，糖精鈉等甜味劑。光是甜的 話其實口感也不會好，所以會加鹽提鮮，當然具體的量差別會很大，一般鈉的含量在500mg/100g，而我們一般每日全部飲食攝入1500mg鈉就足夠了。此外這些加工食品通常是小作坊生產，衛生條件不能保證，菌落超標，各種添加劑也比較多。
可樂：可樂也是國人春節餐桌上常見的飲品，有人說喝冷飲吃冷食能減肥，理由是人體需要消耗能量把食物的溫度升高到體溫。別忘了初中物理學過的：1公斤的水升高1攝氏度只需要1千卡的熱量，而1公斤可樂能帶給你430千卡的熱量！
零食的其他建議
1、對零食不要貪吃，淺嘗輒止，更不要用零食代替正餐。零食的營養畢竟不能與正餐相比，難以滿足人體的多種需要。
2、經常變換零食種類，零食也要多樣化，當然最好是在健康零食的範圍之列進行變換。
3、正餐前兩小時吃少量零食，可以避免你在飢腸轆轆的時候，選擇過多高熱量食物。
4、低脂肪、低熱量的零食，可以適當多吃。 5。看電視時應注意控制吃零食的量，否則很容易不知不覺吃得太多。
小兒齲齒或引來3危害 如何正確預防？
家長們，你家的小兒有齲齒嗎？如果小兒齲齒不及時處理，可是會帶來四大危害哦！所以，發現小兒齲齒，一定要及時處理，並做好防治工作。
小兒齲齒危害
1、影響小兒對營養的攝入
牙齒是消化系統的第一道關口，當有「爛牙」存在時，會在一定程度上影響到正常的咀嚼功能，使吃進去的食物在沒有得到很好的切、撕、磨等咀嚼加工的環節，就直接進入到腸胃，這樣不僅會增加胃腸道的負擔，而且還可影響到對食物的消化吸收，另外，由於牙齒不好，小兒就會不喜歡吃肉或蔬菜等這些不易咬爛且容易塞牙的食物，久而久之，就養成了偏食的壞習慣，影響了小兒對營養的均衡攝入。
2、影響恆牙的正常發育
乳牙齲壞不去處理的話，由於有個洞，吃東西時食物很容易塞在裡面，久了可使細菌聚集，導致其他牙齒也發生齲壞。當齲洞繼續深入，侵犯到牙神經時，可導致劇烈牙痛，嚴重影響正常的學習、生活。如果炎症繼續發展到根尖，則有可能影響到恆牙牙胚的正常發育，甚至出現恆牙釉質發育障礙及牙列畸形。
3、影響頜面發育
有爛牙後，小兒在進食時可能會因為用那顆爛牙咀嚼不舒服而更多地使用對側的牙齒進行咀嚼，久而久之，就養成了偏側咀嚼的習慣，長久下來，可使面部發育變得越來越不對稱，總之，當發現有小兒有爛牙時，千萬不要不當一回事，不要等到牙齒已經爛到影響了小兒正常的生活時，才帶來處理。
小兒齲齒如何預防
1、加強牙齒抵抗齲蝕的能力，改善小兒的營養狀況。
①孕期應注意營養的攝入水平，預防先天性佝僂病。
②嬰兒早期，應儘量地餵哺母乳，孩子吸吮的動作有助於牙齒堅固。
③嬰兒期要及時地添加固體食物，促進孩子咀嚼能力的發育，從而有助於牙齒及牙周組織的健康。
④嬰兒期要及時地添加輔食，預防營養不良、佝僂病，可為牙齒健康打下基礎。
2、天天刷牙。孩子3歲時就可學習自己獨立刷牙了，到了4歲，家長可培養孩子天天刷牙的習慣。一般孩子意志力較弱，堅持性差，這就需要家長不斷提醒督促孩子，逐步養成習慣。為了增強牙齒的抗齲性，還可使用含氟牙膏。與此同時，父母應教孩子正確的刷牙方法。刷牙應上下左右里外的牙齒全都刷到。採取上下豎刷的方法而不是左右橫刷，除去牙縫中的殘渣。
3、少吃糖。尤其是晚上睡覺前不要讓孩子吃糖。可以給孩子講糖不能吃得太多的原因，一般4歲孩了都能接受道理的，還可給孩子講述有關保護牙齒的故事。如果孩子晚上堅持要吃糖，可想辦法轉移孩子的注意力，如給孩子講故事、玩心愛的玩具等。
4、養成良好的口腔衛生習慣：吃飯、吃糖後養成刷牙、漱口的習慣，能夠減少蛀牙的發生。不要在睡前喝奶或果汁。
5、給孩子吃健康食品。蔬菜、水果可以鍛煉孩子的牙齒功能。讓孩子儘量少吃黏性東西，如糖果類。這些東西會粘在牙縫、牙溝上，與細菌作用，會產生導致蛀牙的酸性物質。開始時表現為牙菌斑；牙菌斑增多，蛀牙就會增多。因此，吃完這類食物，最好漱口、刷牙。
春節後減肥有秘籍 推薦三日瘦身食譜
在春節期間不少堅持減肥一年多的人最擔心的就是因大餐、零食等誘惑導致減肥計劃前功盡棄。這美食當前如何控制體重呢？別急，下面就教大家春節後減肥小方法，不用節食控制體重。
冬季出汗臉刺痛提醒肌膚缺水 如何補水護膚？
出汗是人體正常的生理現象，分為主動出汗和被動出汗兩種。在冬季，由於氣候悶熱引起被動出汗的幾率較小，更多出汗的現象是人體通過運動而實現的主動出汗。當汗液沾在臉上的時候，會不會對肌膚產生不良的影響呢？