拔竹罐是我國中醫外治的方法，那麼拔竹罐療法的適應症都有哪些呢？竹罐療法適合各類疼痛性疾病、婦科常見病的保健預防和治療，手足冰冷、疲勞綜合症的調理等。那麼中醫拔竹罐的原理和禁忌有哪些呢？
拔竹罐也叫竹罐刺血療法，屬於刺血療法的一種，千百年來一直是秘而不傳的民間治病絕技。和以往的拔罐器具不同，中藥竹罐採用純天然的竹子進行拔罐，效果更好。那麼為何要採用竹罐呢？
1、採用的竹罐多為內徑和拇指大小差不多的竹罐，俗稱「拇指罐」。藥罐內水蒸氣冷卻成水產生的負壓要比「閃火罐法」大的多，但由於藥罐的口徑較小，皮膚凸入罐內較少，所以基本上沒有疼痛的感覺、不會留下難看的印記，而且拔罐部位基本上不受限制。
2、使用竹罐刺血療法治療，竹罐內的水蒸汽溫度降低後凝結成水，就產生很強的負壓，吸力更強，同時用來煎煮竹罐的中藥具有去風、活血的作用，拔罐過程中可以延緩瘀血凝固的速度，以便瘀血順利排出體外。
3、經中藥煮過的竹罐是熱的，可以有效阻止血液的凝固，同時竹罐隨著降溫吸力是逐漸增加的，防止吸力增加過快使毛細血管過快充血而影響瘀血的吸出。
中醫拔竹罐療法的禁忌症
1、女性經期、孕期期；
2、糖尿病空腹血糖高於8的人；
3、眼、耳、乳頭、前後陰、心臟搏動處、眼睛能見到的血管等；
4、急性傳染病；
5、7歲以下小兒及70歲以上老人。
6、酒後、過飢、過飽；
7、有出血素質，尤其是血友病者；
8、嚴重的心臟病，心力衰竭，佩戴心臟起博器的；
9、全身高度浮腫；
10 、高度神經質，狂躁不安，痙攣抽搐不合作者；
11、身體極度衰弱消瘦，皮膚失去彈性者；
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
解讀神秘膽經 敲敲打打就瘦腿的秘訣
想瘦哪裡就瘦哪裡？神秘膽經究竟隱藏這什麼秘密呢？想瘦什麼部位就按摩敲打什麼部位其實是有道理的，因為按摩敲打可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。
為什麼膽經可以瘦腿？
在中醫的理論中，臟腑和經絡表里對應，當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感覺到溫度較周圍低，這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差，當然就會堆垃圾了。
又例如體內有濕氣，在舌頭的邊緣就會有一圈齒痕，相應的脾臟對營養物質的消化、吸收和運輸的功能欠佳。
人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重，而大腿外側的經絡，就是膽經所經過的路線。寒氣常常堆積在這裡，敲膽經，是要把寒氣敲散，把血氣敲足，那麼自然而然，你的腿就變瘦了。
敲膽經瘦腿適合人群
典型的梨形，肉全堆在大腿、膝蓋MM;貪吃，喜歡吃甜食但是超級懶運動，跑一百米都喘氣的MM;上身瘦下身胖，運動減肥怕胸變小MM;總之就是大腿脂肪和水分比較多的人。
不適合人群：肝火過旺、愛長痘痘的人
效果：驅除人體內的寒氣，是促進膽汁分泌排毒，補充血氣的，緩解大腿的水腫或者是靜脈曲張。堅持十天半個月，大腿就能瘦2-3CM，同時臀部也會見瘦。
如何正確的找到膽經？
膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標誌，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。
敲膽經瘦腿詳細方法：
敲膽經，就是每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。
坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部（站起來屁股有個窩的地方）開始一直敲到膝蓋，敲50組（從pp側面到膝蓋處，敲一整條下來算一組）就差不多了，如果你心急，可以多敲一些，但是貴在堅持。可以一天敲一次，也可以兩次，反正有空就敲一下。
力度：敲膽經是為了強迫膽汁分泌，不需要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了。
敲膽經瘦腿注意事項：
1、是要兩條腿同時敲，還是先敲一條腿，再敲另一條腿，都隨便你
2、並不要求很正確的穴位
重點瘦腿有四個穴位，有的人對針灸穴位比較了解，力求到位，那很好，但對一些對針灸穴位不太了解的人就無需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正確與否，也不在乎是否完全沿著經絡線路，這要基本上是在大腿外側膽經的通道上就一定不會白敲。只要敲得大腿外側的膽經筋有點熱乎乎，就能刺激膽汁的分泌。
3、力道不用太大：敲膽經不需要很大力，有痛感就行，不要敲出瘀青來。
4、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上膽經與胃經的位置太近，用敲的方法要完全分開是不是有難度。
5、晚上23點之後不要敲， 23點至1點是氣血進入膽經的時候。
6、肝火過旺的人不適合這個方法。
7、有的女性本來血就很少，但由於肝臟熱，所以月經問題沒有暴露。血氣上升後，肝熱下降了，月經推遲是正常的。當血達到正常水平，月經也就恢復了。月經來時可以少敲或不敲。
敲膽經瘦腿配合飲食：
1、要放棄所有的甜食和零食，蛋糕、奶茶、冰淇淋、餅乾之類的都不要吃了。
2、少吃高油高鹽調料足的菜，尤其是葷菜，多吃健康的蔬菜，還有全麥麵包，燕麥片這些東西，每餐八分飽的飲食就行了，不要吃撐。
3、按照早餐吃豐富，午餐營養、晚餐清淡的規律來飲食。現代人，特別是上班族，運動量嚴重不足，每天都處於熱量過剩的狀態，而且久坐不動，下身自然越來越肥。晚餐可以適量少吃，喝點燕麥粥或者雜糧粥，吃點水果就足夠了。
遵循中醫體質養生原則 告別痰濕不得病
每個人有不同的體質特徵，針對這些異同的狀況，推出了新的有針對性的中醫體質養生方法。從了解你的身體內部特徵，到遵循這個規律找到新的養生方法，就是中醫的擅長之處。下面我們就一起來看一下，痰濕體質的人應該怎麼辦？
體質特徵：屬於積滯體質。「痰」—— 沒有用的廢物——沒有處理好的「半成品」。廣義的—— 水谷化不成津液的堆積物，體內的「河流」不暢通則積滯了——形成「痰濕」；狹義的，就是指「痰」。中醫有個理論「百病皆由痰作祟」——頑痰生怪症。 痰濕是人體代謝不順。有諸內則形諸外。 胖，脂肪肝的人多。痰濕體質的人，胖人多痰濕，瘦人多內熱。痰濕體質的人，身體比較笨重，不喜歡喝水，口味偏咸，小便混濁，起泡沫（啤酒尿），多愛出汗，大便發粘，不順，舌體胖大苔厚；神——形體情緒反應慢，神昏頭重，想睡，飯後蒙蔽清陽，澀，粘滯。
形成原因：a、先天的，家族史 b、 偏咸，年輕時吃冰凍寒涼食品，（脾胃是生痰之源，肺胃儲痰之器） c、 長期熬夜形成的， d、舌苔厚膩就不去，影響膽氣疏泄，進而影響肝和脾，膽——肝——脾。
易得疾病：偏胖，高血壓，高血脂，肝血糖，痛風，心梗，脂肪肝；皮膚不好，油性，囊腫，痤瘡；月經不調，經量少；慢性咽炎。經常暴躁——不良的生活習慣出現——由於焦慮鬱症，不安所以喜歡不斷吃東西，貪涼，熬夜，致使脾胃怠工。——對治———— 首先心理溝通，舒緩情緒。 好好保護脾胃。脾胃是後天之本，腎為先天之本。「百病皆由脾胃生」。痰濕體質是生活方式病，在中國，多是企業高層，白領，和公務員患者多。
飲食事項：控制食量，不暴飲暴食，淡食，不要吃「宵夜」，一定要吃早餐，這是減肥的第一步，如果晚上多食，滯於中焦，使陽氣在晚上不能「潛藏」。對治——化痰理氣散結—— 可多用汗法——把發汗的功能調動出來，出汗具有很好的排泄功能，可通過吃麻辣燙，做桑拿，用生薑等辦法出汗，散濕暖脾胃，促發汗。用生薑調（TIAO）理，效果明顯——
1、泡茶——紅糖，紅棗，薑片，薑茶——到了夏天堅持喝一段時間，發汗——通透——膚色好。重用姜——7片——對大胖子——要出汗。男性菸酒者減少些，夏天的姜的藥理——夏月伏陰在里，一般人都是外強中乾，氣血外走，故不能貪涼，姜可以幫助氣血外達，鼓舞氣血外發；到了秋涼以後，就減少或停用姜；
2、冬天陽氣收斂了——伏陽在內，不宜用姜了。所以冬天多吃蘿蔔——補而不呆。如果冬天伏陽外發，易得腮腺炎。人上床睡覺，要把陽氣潛藏起來才是養生。
3、 少咸，少酸，少寒涼，少吃收澀的食品——酸甘化淤，醋生濕，山楂傷脾胃，不利痰濕，少喝飲料，甘能生濕，肥胖是一毛錢一毛錢吃出來的。西瓜少吃（西瓜是天然的「白虎湯」），海鮮，水果也少吃，
4、從複雜的生活方式中退出來——好氣鬥狠，熬夜網遊，恣情縱慾，應酬過多。
5、 多運動。
6、 生活起居：1。中年多痰濕證者，注意查血脂血糖血壓，而且是空腹和餐後兩個時間的。2。多曬太陽，散濕氣，振陽氣。3。多洗熱水澡，泡浴，到皮膚發紅，毛孔開張，出汗後，不宜立刻用涼水沖洗，一定要把汗出透，自然落汗。4。少用空調。（陽加陰謂之汗）；5。 衣服寬鬆，宜散濕氣。
7、 方藥：黨參，扁豆，砂仁，——中焦；白芥子，陳皮，——肺；赤小豆——走於下；絞股藍，陳皮六君子丸，參苓白朮散，排毒揚言膠囊（此藥中病即止）。
8、 四季保養：痰濕體質的人秋冬季就不要進補了。女性通經水谷便血情，這是美容的關鍵。
9、 經絡養生：脾俞穴，胃俞穴，足三里，陰陵泉，水分（臍上一指），神闕（臍下一指），輪換灸。
刮痧養生正流行 注意好5點刮出好身心
刮痧是中國傳統的自然療法之一，是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。
醫生常用的15個保健小秘密 身體健康不生病
每個人都希望自己可以健康長壽，因此他們對於養生保健越來越重視，而養生並不一定是通過是通過那些昂貴的保養品來滋補身體，也不是需要什麼保健器材來強健身體，反而是生活中的一些小事情卻可以讓你保持健康。下面就讓我們來看看著名的醫生們的健康秘訣是什麼，他們是如何保持健康的。