春季 別讓木地板發脾氣

  

  春季氣候變化多端,這種天氣,木地板應如何保養?專家解釋:大部分品牌木地板的售後服務只包含質量保修;消費者進行保養時應找正規公司。

  廠家售後不包含保養

  木地板的保養究竟包含哪些方面?保養與保修是否有區別?木地板公司的售後服務包含哪些保養服務?是否進行收費和有免費保養期?據介紹,木地板品牌的售後服務是以處理凸起、裂縫等質量問題的保修服務為主,而不包含木地板表面光澤和漆面的保養服務。廠家售後暫時沒有向消費者提供保養服務,只免費承擔責任期內的保修服務。消費者需要地板保養服務時可以找專業的清潔公司,其普遍採用的打固體蠟方式能均勻地保護實木地板漆面。

  有污漬 對症下藥

  一般來說,地板有專門的漆面,若有污漬第一時間用軟布擦乾即可,不過特殊的污漬也有一些處理方法。專家介紹,對於實木複合地板和實木地板來說,油漬、油漆、油墨可使用專用去漬油擦拭;血跡、果汁、紅酒、啤酒等殘漬可以用濕抹布或用抹布蘸上適量的地板清潔劑擦拭。對於強化複合地板來說,表面遇有污跡,一般用不滴水的潮拖把擦乾。若沾上巧克力、油脂、果汁、飲料等,可用溫水及中性清潔劑擦拭。如果沾上口紅、蠟筆、墨水等,可用甲醇酒精或丙酮輕輕擦拭。

  小貼士:木地板保養5法則

  既然保養木地板這麼重要,保養木地板的方法又有哪些呢?如何正確使用和保養才能最大限度地提升木地板的使用年限?以下為你介紹正確使用和保養木地板的方法。

  1、最後鋪裝

  這是一個原則——木地板的鋪裝應該是裝修時的最後一道工序。只有這樣才能最大限度地保證木地板在鋪裝後不受損傷。家中計劃安裝鐵藝樓梯的業主尤其要注意這一點,否則火花四濺時准讓你悲痛欲絕。

  2、避免劃傷

  在平時的居住中要養成好的習慣,做到不在木地板上拖拽重物;入屋就換鞋(最好是軟底的),不把外來異物帶回家。

  3、防火防燙

  無論什麼時候都要把防火放在第一位,家中有小孩的朋友更要教育孩子不要在家中玩火。

  4、保持乾燥

  木地板要時時保持乾燥與清潔。不要認為自己的木地板質量好就不怕水,那只是商家的宣傳而已。選擇中性的地板清潔劑來清潔家中木地板才是明智的,因為酸性、鹼性的清潔用品都會損害木地板的光亮度。

  5、及時清理

  發現有污物掉在木地板上要及時清理。因為很多污漬都是帶有腐蝕性的,這些污漬會逐步地滲透到木地板的紋理當中,到那時可能就清理不了了。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

步行妙法 越走越讓你漂亮

  女人想擁有漂亮是一件很艱難的事,需要付出很多的努力,從內到外,而且還要不停地擦好多的保養品,因此很多女性都覺得要保持下去是一件非常艱辛的事情。而且女性年紀越大,身形也隨之跟著變化,那麼用什麼方法能夠有簡單又擁有美麗嗎?

  

  一旦進入30歲,當務之急就是學會取捨。如果繼續放縱自己,仍像20歲時那樣沉溺作樂,你就會長得像個肉團。我行我素,到40歲或50歲,你很可能變成一個脾氣暴躁的怪物,而且疾病纏身。有一個辦法讓你在30歲後仍能保持健康體形,那就是步行。

  30歲的女人

  許多女人在揭開30歲生命篇章時生活還是很有節制的。接著,孩子有了,責任來了,多餘的脂肪也出現了。女人在30歲時遠不如從前活躍,這就是為什麼她們的體重會增加,身材會走形。正因如此,30歲是開始步行的絕佳時機。

  長久坐著不動,體內的新陳代謝減緩,燃燒的卡路里也較少。輕快的步行能讓你在「咯噔、咯蹬」敲擊人行道時不知不覺燃燒掉不少卡路里,有規律的鍛煉可保持你體內旺盛的新陳代謝。

  建議處方:

  一天步行達1小時,一星期3至4次,另外再加上每星期2次,每次30到40分鐘的體能訓練。

  步行的另一好處是帶給你全天的充沛精力,讓你整天都神采飛揚,意氣風發。身體健康的人能提高氧氣利用率,然後轉化成更多的能量為事業、為家庭奔波,這些能量遲早有用。

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  女人40歲時,因為要照顧家庭,要對自己的生活做出重大決定,常常面臨壓力。既要克服壓力,同時也該慎重考慮疾病的預防以及肌肉的萎縮。這三點中一點也不能掉以輕心,此時步行又可替你排憂解難。

  緩解壓力

  人一感到緊張,血壓就會上升,心率增加,大量的緊張荷爾蒙投入血液中。緊張會削弱你的免疫能力,使你更容易患上從普通感冒到癌症等各類疾病。步行促進大腦產生一種興奮性內分泌物,幫你擺脫抑鬱和焦慮情緒。

  防止疾病

  研究表明,做適量運動(例如步行)的女人患癌症的可能性比那些整日坐著不動的女人小得多。積極活躍的女人得心臟病的幾率只是常人的50%。適量的鍛煉還能把中風的危險降低一半。這裡講的並不是馬拉松長跑,只是適量的運動(比如有規律的步行)。

  鍛煉肌肉

  隨著年齡的增長,身上的肌肉逐漸萎縮。鍛煉有助於改善年齡對身體肌肉的這種可怕的反比例影響。在步行之外,一星期增加幾次體能訓練,你不僅能控制住肌肉減少,還能把它練得棒棒的。

小心可能要你命的10種小症狀

  

  1.腳有些腫?不可輕視

  最近腳有些腫,還伴隨著痛癢……這個看似尋常的症狀,可不能小瞧。它很有可能是在對你說「你的靜脈出了問題!」腳腫了,往往是由於靜脈栓塞而引起的,及時看醫生的話就沒什麼事,不然很可能導致下肢浮腫,甚至會引發肺栓塞,影響到你的生命安危。靜脈中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不暢,才會出現腳腫的症狀。所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫,通過按摩不僅無法退下去,反而越來越嚴重的話,就要引起高度重視了。

  2.睡覺流口水,不僅僅是可愛

  你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛生那麼簡單。它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。唾液分泌的調節,完全是神經反射性的。常說的「 望梅止渴」,就是日常生活中,條件反射性唾液分泌的一個例子。除此之外,口腔內的衛生沒有打掃好,也會出現流口水的現象。口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,炎症、睡覺流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙醫了!

  3.視力減退的幕後黑手

  最近的工作忙到想吐,你整夜整夜地在電腦前加班,視力明顯下降。你要當心了!眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西,這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周,會有發脹的感覺,就十有八九是肝臟出了問題。這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼睛太過疲勞,用眼不當會影響到肝臟。

  4.瘢痕變化,不良的徵兆

  如果你身上的一些慢性皮膚病,如燒傷或外傷後的瘢痕疙瘩,或慢性皮炎等,最近忽然發生了一些莫名其妙的變化,你可一定要提高警惕了。若經過治療,這些病變反而增大,或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血,這時,應該警惕有皮膚癌的可能。並且,如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊,還老是下不去的話,就必須要到專科醫院檢查。

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  5.小心你下垂的眼瞼

  剛到了三十歲,成熟性感的年齡,怎麼眼皮卻越來越厚重,還忽然有些下垂呢?你可要擔心了,不能只想到去美容院,它是許多疾病的早期症狀。「重症肌無力」這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一隻眼,後是另一隻眼,早晨輕,晚上重,一天之內有明顯的波動性。比較嚴重可怕的還有顱內動脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側性、突然的,瞳孔散大,應立即到神經科搶救。聽起來實在是有些駭人。

  6.彩圈--失明的先兆

  你在看燈光時,發現燈光周圍出現彩圈?別覺得新奇,這可不是你的特異功能。它預示著你,可能患上了閉角型青光眼。閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病,早期症狀是出現虹視,就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小,遠看較大,紫色在內,紅色在外。

  7.貪吃的隱患

  Amy近一個月來突然胃口大開,但體重卻隨著進食的增多而減輕了,排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院一檢查,發現「食慾大增」的背後竟然隱藏著糖尿病。 Lisa近日來也是,經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」,但人卻明顯消瘦。醫生檢查後發現,Lisa竟得了「甲狀腺機能亢進症」。此外,皮質醇增多症、肥胖性生殖無能症等,也可以讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。因此,如果你最近食慾好得有些不尋常,還是早早去醫院全面檢查的好。

  8.胃痛,還是心臟病?

  你患過胃病,所以這次,竟把心臟病的先兆當成了胃疼!要知道,這可是一個重要的報警。與一般的胃病不同,心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛,壓痛也不常有,只是有一種憋悶、脹滿的感覺,有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感。

  9.悄悄變化的美人痣

  我們的身體在發生變化時,總是會有各種各樣的徵兆,只要你懂得愛惜自己。在痣發生惡變,成為惡性黑色素瘤時,有這樣一些報警:

  1、痣在近時期內迅速增大;

  2、痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感;

  3、痣周圍原先平坦無異,新近出現小黑點、衛星結節狀組織,或附近淋巴結腫大且伴黑色。

  10.別讓汗濕了你的手心

  手心出汗,可不是在說你身體好,特別是年輕人。女性手心會發熱,還很有可能得了慢性腎盂腎炎。前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗,或伴有全身發熱

喝酒是否真的有益睡眠?

酒精的最初反應是誘導睡眠,然而隨之而來的是頻繁的覺醒和睡眠的斷斷續續。儘管喝酒後可以較早入睡,但帶來的卻是糟透了的睡眠。

真正健康從手腳細節開始

保健的方法千萬萬,不過有一點卻是通用的,就是細節的力量。我們都知道細節會影響生活,會影響心情和身體,有時候會給予我們突發性地幫助,有時候確實毀滅性結果的開始。重視自己的生活,就要重視細節的力量。今天跟你一起來看一看,那些在生活中影響我們的細節習慣是什麼。