心血管疾病是一種嚴重威脅人類健康的疾病種類，尤其高發於50歲以上中老年人。全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。今天給大家介紹幾款日常生活中針對心腦血管疾病的茶飲，可以減輕疾病帶來的不適。
頭暈——桑葉、菊花
桑葉、菊花甘寒，可平抑肝陽、清肝明目，常用於肝陽上亢眩暈；枸杞子滋補肝腎、益精明目，可治精血不足之頭暈目眩、腰膝酸軟等症；葛根甘涼，功能生津止渴，現代藥理研究亦發現有明顯降壓作用，能有效緩解高血壓病引起的頸項強痛。
心慌——飲鬱金、合歡花
經 常心慌者：可以鬱金、合歡花、龍眼肉、酸棗仁、西洋參為組方，方中鬱金、合歡花均為典型的疏肝解郁之品，可治療肝鬱氣滯引起的心慌、失眠症狀，且現代藥理 研究證明鬱金有抗心律失常作用；龍眼肉、酸棗仁二者補益心脾、養血安神，可治療心血不足引起的驚悸怔忡、失眠健忘，與氣陰雙補的西洋參同用，可兼治氣陰兩 虛之心悸。
胸痹——飲玫瑰花、松子仁
常有心胸不適之胸痹者，可以玫瑰花、松子仁、佛手為組方，該方可治肝鬱氣滯引起的胸痹心痛等症狀；松子仁益壽健腦、潤腸通便，是延年益壽的常用品。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
臉紅竟也可能是癌 如何從臉部看健康
如何從臉部看健康?皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過於白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
臉紅竟也可能是癌
持續經常面部潮紅、頻繁腹瀉腹痛、反覆出現低血糖甚至哮喘……這些看似風馬牛不相及的症狀，其實可能指向同一種病：它曾帶走萬眾「果粉」敬仰的蘋果公司創始人喬布斯，也在摧殘著從豆蔻少年到垂垂老者的男女病患。它雖然多發生在胃腸胰等消化系統，卻有著一個奇怪的名字「神經內分泌腫瘤」。專家指出，該病症狀複雜多變，治療不能靠專科醫生單打獨鬥，而應走「多學科診療」之路。
神經內分泌腫瘤是一組具有高度異質性的腫瘤，並不是我們平時所認識的某個單一腫瘤，而是一大類腫瘤的總稱。神經內分泌腫瘤可發生於全身許多器官和組織，以胃腸胰神經內分泌腫瘤最為常見，約占所有這類腫瘤的三分之二。
這些臉紅也藏危機：
臉紅的原因很多，如頸椎移位，刺激交感神經導致的面部血管擴張;陰虛導致的午後潮熱;生活在紫外線較強的地區，也會出現高原紅等。無論是哪種原因造成的臉紅，如果原來不容易臉紅的人突然臉紅了，有可能是身體機能出現問題，則要警惕。
臉紅提醒別喝酒
臉紅就是不能喝酒的標誌，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉，都不應該繼續喝了。這到底是為什麼呢?不少亞洲人喝酒以後，臉上身上的皮膚就變紅，這個是由於酒精代謝產生的乙醛在體內堆積的結果。酒精在人體內會通過各種酶分解成各種物質，如果某種酶缺乏或者不足，就容易分解產生乙醛。如果乙醛大量堆積，就會容易臉紅。而乙醛對身體是有害的，所以，喝酒臉紅那是在提示你，別再喝了，否則會導致體內積累更多的乙醛，造成更大的危害。
可能身體虛、肝陽上亢
一些人如果面色出現顏色浮艷的紅，同時伴有容易口乾、大汗、腳氣，則是陰虛的表現;有些人面色出現淡淡的紅，但手腳容易發冷，常有胸悶、腰酸、脈浮的症狀，則是虛陽外越所致;如果是老年人出現紅光滿面，在中醫上可能是肝陽上亢導致的，這主要表現為常常在下午時突然出現臉紅;對於肝陽上亢的人，可以適當吃一些鎮肝熄風湯劑、潛陽丹;對於肺陰不足或腎陰不足的人，則可以適當吃一些六味地黃丸;對於更年期的女性來說，可以適當吃一些逍遙散、百合地黃湯、生脈飲來調理氣血。
可能更年期
一些中年女性在40多歲時會發現自己常常會不由自主地臉紅，又查不出原因。中年女性臉紅，有可能是更年期來了。
更年期臉紅常常是在一段時間內會有陣發性的潮紅及潮熱，突然感到胸部、頸部及面部發熱，有時伴有頭痛、眩暈、乏力等症狀。 有時候夜間會加重，甚至影響睡眠和白天的工作。
這時候的婦女還可能會出現血壓波動，主要是收縮壓(高壓)升高，數小時後又可以恢復正常。這種現象絕經前1~2年最明顯，持續一年後症狀逐漸減輕或消失，出現這種情況的中年女性不妨去看看醫生，在醫生指導下補充雌激素或採取其他治療手段進行緩解。
服抗生素別喝牛奶 這些食物影響藥效
發表在美國《老年醫學雜誌》上的一項研究表明，57~85歲的人群中，高達81%的人至少服一種處方藥。一些食物和飲料會影響藥物起效或增大藥物的副作用，應注意避免：
牛奶和抗生素
牛奶會與四環素和喹諾酮類（沙星類）抗生素，以及含鐵的藥物結合，影響其吸收。建議在服用這類藥2小時後再喝牛奶。
香蕉和普利類降壓藥
卡托普利、依那普利等血管緊張素轉化酶抑制劑是常用的降壓藥。這類藥物還會增加人體內鉀的量，鉀水平過高時會造成心跳不規則，引起心悸等症狀。建議服這類藥期間儘量少吃高鉀食物（如香蕉）和高鉀鹽。
柚子與他汀類降脂藥
他汀類藥物（如阿托伐他汀、辛伐他汀）常見的副作用有引起肌肉疼痛等，柚子和柚子汁會增大其副作用，建議服這類藥期間避免吃柚子和喝柚子汁。
酒精和撲熱息痛
對乙醯氨基酚（撲熱息痛）對肌肉疼痛等有緩解作用，還可治療感冒和發燒，但長期大量服用可能造成肝臟損傷。酒精會增大撲熱息痛的肝損傷作用，如果每天喝3杯或以上酒精飲料，肝損傷的幾率會更高。
綠葉蔬菜與華法林
華法林通過阻斷肝臟生成維生素K達到抗凝作用。綠葉菜含豐富的維生素K，如果攝入量突然增多或減少，都會擾亂體內維生素K的水平，影響抗凝效果。建議每周規律保證吃綠葉菜的次數和總量。
不過，專家提醒，某些食物反而能幫助藥物起效，可適當多吃。例如苯妥英鈉等抗驚厥藥不僅適用於癲癇患者，也適用於腦損傷（如中風）患者。這類藥會限制人體對維生素D和鈣的吸收，服用期間每天應適當多曬太陽，多吃乳製品，並諮詢醫生是否需要服營養補充劑。服灰黃黴素等抗真菌藥物期間，可適當多吃油膩食物，以利於被人體充分吸收。
夏天養肺最佳時期 6招教你三伏天氣如何護肺
三伏天氣，最熱門的話題當然是如何避暑消暑，躲在空調房內是最普遍的納涼方式，因而錯過了夏天養肺的重要機會，也忽略了夏天養肺的重要性。
三伏天養生：中醫專家推薦四類食物解熱防暑
昨天是入伏的第一天，熱浪滾滾而來，北京也開啟了「高烤」模式。外面焦陽似火，這時伴隨暑熱相關的一些疾病也隨之而來，如：中暑、空調病、胃腸道疾病、過敏性皮膚病等。因此，在這潮濕悶熱的日子，大家一定要注意養生，以防疾病入侵。