寶寶在一歲以內的時候，主要依靠母乳餵養，當寶寶脫離母乳或者母乳不足的時候，媽咪們往往會給寶寶選擇合適的奶粉，但是最讓媽媽們煩惱的是吃奶粉容易上火。看到寶寶痛苦的樣子，媽媽們也是很揪心的。那麼，寶寶吃奶粉上火怎麼辦呢？媽媽們必學這5招。
白開水是寶寶最好的涼茶
任何品牌的奶粉，相對於母乳來說，都是易上火的。而解決寶寶上火最安全有效的，也是最必須的辦法就是多喝白開水。白開水是寶寶最好的"涼茶"。每天早上醒來後，可以給寶寶喝上一杯溫熱的白開水，不僅可以幫助清理寶寶腸胃中的垃圾，以及排除寶寶體內毒素，還可以防止寶寶上火。
此外，每天可以適當在兩次喝奶粉的中間餵點水，但是要適量。餵太多，會影響嬰兒的消化系統功能，同時也要少給嬰兒吃容易「上火」的食物，如甜膩油大的食物等。切記，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。
在奶粉中加入少量葡萄糖
少量的葡萄糖可以幫助寶寶預防上火以及促進消化。所以，媽媽們在沖奶粉的時候，可以在奶粉中假如少量葡萄糖，可以預防寶寶喝奶粉上火，也可以起到促進消化吸收的作用。有一些奶粉已經添加了葡萄糖，也可以選擇這類奶粉。
適當添加輔食是個好選擇
七八個月以內的寶寶，建議媽媽們還是母乳餵養，母乳中有很多奶粉代替不了的營養物質。寶寶如果過了七八個月大，可以適當選擇喝奶粉。這個時候，可以適當給寶寶添加一些輔食了，各種水果汁和蔬菜汁是預防寶寶吃奶粉上火的好選擇。蔬菜粥、水果粥也是一個不錯的預防寶寶喝奶粉上火和促進消化的選擇。
養成定時排便的好習慣
不管是寶寶還是其他人，正常的定時排便都是可以將我們身體內累積的毒素和廢物及時排出體外。媽媽們注意培養寶寶養成定時排便的好習慣，是可以很好的預防寶寶喝奶粉上火。所以，媽媽們需要從小培養寶寶養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次是較為適宜的。
加強身體鍛煉
寶寶上火也有可能受到寶寶體質所影響。假如寶寶的體質是屬於特別容易上火的，那麼，寶寶一定是一喝奶粉就上火。所以，平時媽媽媽們可以多帶寶寶多到戶外去走一走，呼吸新鮮空氣，做多運動，從而加強寶寶的身體素質，這樣也是可以預防寶寶吃奶粉上火的。
寶寶的腸胃功能還沒有完全完善，吃奶粉是很容易上火的，所以媽媽們就需要多加注意了。做好預防措施，寶寶就少了吃奶粉上火的痛苦，媽媽們也不需要擔心。
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