蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，三種蛇果的營養價值都是一樣的。我們在選夠蛇果時要注意，由於蛇果大部分是進口的，有碰傷和軟榻的最好不要，一般要選看起來堅實、顏色鮮艷而且水潤的蛇果。
蛇果具有增強記憶力，降血脂，降血壓，有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。對於身體的好處是無與倫比的。由於蛇果生在在晝夜溫差比較大的環境下，所以含糖濃度較高，風味好。
蛇 果具有超高的藥用價值，其性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。美國紅蛇果--除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養價值。英語國家有種說法「一天吃一個蛇果，讓你不用看醫生」。研究發現，蛇果是蘋果中抗 氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。
蛇 果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化後的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。尤其現代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統上的疾病，成為普遍的問題。在「華陀果菜方」中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排泄、排毒機能，有很大的功效。
吃蛇果還能降低血脂，降血壓，由於蛇果中含有豐富的鉀，可與體內過剩的鈉結合併排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。
蛇果的營養價值大部分和蘋果相同，只是蛇果的抗氧化性比蘋果強，其抗癌的功效比蘋果大，而且所含的維生素C比蘋果豐富。在吃蛇果時要注意，因其含糖量較高，患有糖尿病的人要少食。
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蛇果和蘋果的營養價值有區別嗎
經常都會在水果市場裡面看見一種紅紅的長得非常漂亮跟蘋果非常相似的水果，其實是叫蛇果。蛇果的營養價值是非常高的，它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素和多種礦物質，其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的，因此號稱「記憶之果」。蛇果外形跟蘋果相似，但口感比蘋果甜。
蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，三種蛇果的營養價值都是一樣的。我們在選夠蛇果時要注意，由於蛇果大部分是進口的，有碰傷和軟榻的最好不要，一般要選看起來堅實、顏色鮮艷而且水潤的蛇果。
蛇果具有增強記憶力，降血脂，降血壓，有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。對於身體的好處是無與倫比的。由於蛇果生在在晝夜溫差比較大的環境下，所以含糖濃度較高，風味好。
蛇 果具有超高的藥用價值，其*微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。
蛇 果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化後的殘渣軟化，防止便秘。消化、排泄系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。尤其現代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統上的疾病，成為普遍的問題。
吃蛇果還能降低血脂，降血壓，由於蛇果中含有豐富的鉀，可與體內過剩的鈉結合併排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。
蛇果的營養價值大部分和蘋果相同，只是蛇果的抗氧化*比蘋果強，其抗癌的功效比蘋果大，而且所含的維生素C 比蘋果豐富。在吃蛇果時要注意，因其含糖量較高，患有糖尿病的人要少食。
便秘能吃蛇果嗎
經常聽到這樣一句話是，牙疼不是病，疼起來要人命。而便秘也可以喝牙疼相提並論的了。因為便秘也不是什麼大病，但是發作起來也是非常的痛苦的。便秘的人更要注意飲食，如果稍微不注意，就有可能導致便秘的情況加重。便秘的人要多吃一些水果和綠色的蔬菜來緩解便秘的症狀。
便秘出來多吃水果和蔬菜以外，還是要用藥物進行治療的，否則的話容易反覆，比較難徹底的治癒。不過，只要把便秘治癒以後，再注意飲食的話，便秘就不會再發生了。那麼，便秘能吃蛇果嗎？
蛇果的味道和蘋果有些像，據說蛇果也是蘋果，由於翻譯有誤，就成了蛇果了。其實它和蛇一點關係都沒有，它的營養要比蘋果豐富呢。蛇果里含有豐富的鋅，而鋅是人體中許多重要酶的組成部分，它能夠促進生長發育，特別是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蛇果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
蛇果可以減輕腹瀉，促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。同時蛇果還可以預防便秘，食用方法是：將蛇果和胡蘿蔔放入水中同煮，熟後與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
經期能吃蛇果嗎
蛇果的口感並不是脆脆的，而且是面面的，所以有些人是不喜歡吃蛇果的。但是蛇果的價格還是比較高的，所以一般都是買來送人的。對於月經期間的女性朋友來說在日常的飲食方面有很多是需要注意的，而水果也是需要注意的地方。下面就來說說經期能夠吃蛇果嗎這個問題。
糖尿病人能吃蛇果嗎?
紅蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質，[4]其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱「記憶之果」，氣味馥郁芳香，口感甘美。