盛夏天氣濕熱，加上空調造成的室內外高溫差，不少高血壓患者會出現血壓「打擺子」的現象。在這特殊的季節，要穩定血壓，最主要的對策就是避暑降溫。「不同類型的高血壓患者應會科學使用空調：肝火型患者氣溫調低一些關係不太大，但氣虛型和痰濕型的患者就不能過分貪涼，建議室溫保持在27～28℃就好，並儘量保持室內溫度的穩定，縮小室內外溫差。」
另外，氣虛型和痰濕型的患者給身體降溫要儘量「悠著點」。從高溫的室外進入到屋裡，不少人習慣一下子把空調開到十幾二十度，先涼下來再慢慢往上調。這種做法容易使血管從原來的舒張狀態一下子變成收縮狀態，為血壓升高埋下伏筆。同樣，在空調房裡逗留長時間後也不宜馬上出門。因為外面就是「滾滾熱浪」，血管會突然擴張。正確的做法是預先關空調、開窗門，讓室內外溫差縮小，給身體和血壓的變化提供一個緩衝期，這樣血壓就不太容易「上躥下跳」了。
發現自己血壓高后，不要放任不管，也不要急著吃降壓藥，我們應客觀理性的對待。
1、確定是否是高血壓。有時可能是假性的高血壓，其具有的偶發性的特點，一般是要反覆測量血壓3次以上，才能確定是不是患了高血壓。
2、改善生活方式。發現血壓高后，要改善自己的生活方式，飲食要節制，少糖少油少鹽，保證充足的睡眠，抽時間多做做運動。
3、儘量少用降壓藥。降壓藥用多了會形成依賴，是藥三分毒，長期使用對身體會構成傷害，所以不到萬不得以少用降壓藥。
4、加強血壓的測量。高血壓患者要注意加強血壓的測量，最好是自己備有個血壓測量器，每天測量一次。
此外，負離子對人體療養功能的發現，讓傳統醫學對「根治高血壓是天方夜譚」的定論慢慢產生了鬆動。臨床醫學證實，人體血細胞電子被掠奪會破壞血漿蛋白膠體的穩定性，導致血液粘稠，這是高血壓的「源頭」，而被人體吸收的負離子可以恢復血細胞膜電位，同時有效改善心功能和心肌營養不良狀況，擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，從而對緩解心絞痛，恢復正常血壓有良好效果。負離子療法雖然不確切地保證根治高血壓，但它從高血壓發病的根源著手，大大提高了高血壓患者的生活質量，同時解決了傳統醫療手段治標不治本的問題。
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還原離子有效治療慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是有名的難根治易復發，它是指除外慢性咳嗽的其他各種原因後，患者每年慢性咳嗽、咳痰三個月以上，並連續二年。並不一定伴有持續存在的氣流受限，那麼要怎麼防治慢性支氣管炎呢？
慢性支氣管炎的表現：
1、咳嗽
長期、反覆、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。輕者僅在冬春季節發病，尤以清晨起床前後最明顯，白天咳嗽較少。夏秋季節，咳嗽減輕或消失。重症患者則四季均咳，冬春加劇，日夜咳嗽，早晚尤為劇烈。
2、咳痰
一般痰呈白色黏液泡沫狀，晨起較多，常因黏稠而不易咯出。在感染或受寒後症狀迅速加劇，痰量增多，黏度增加，或呈黃色膿性痰或伴有喘息。偶因劇咳而痰中帶血。
3、氣喘
當合併呼吸道感染時，由於細支氣管黏膜充血水腫，痰液阻塞及支氣管管腔狹窄，可以產生氣喘（喘息）症狀。患者咽喉部在呼吸時發生喘鳴聲，肺部聽診時有哮鳴音。
4、反覆感染
寒冷季節或氣溫驟變時，容易發生反覆的呼吸道感染。此時患者氣喘加重，痰量明顯增多且呈膿性，伴有全身乏力，畏寒、發熱等。肺部出現濕性音，查血白細胞計數增加等。反覆的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情惡化，必須予以充分重視。
而最近研究指出，還原離子對治療慢性支氣管炎有療效，那麼還原離子是怎麼治療慢性支氣管炎的呢？
首先我們要了解慢性支氣管炎是怎麼形成的，它是由於病毒和細菌的反覆感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症。當氣溫下降、呼吸道小血管痙攣缺血、防禦功能下降等利於致病；煙霧粉塵、污染大氣等慢性刺激也可發病。
那麼要防治慢性支氣管炎，首先就是要改善空氣環境。在這個時候，還原離子，也就是負離子的優點就體現出來，一方面它可以調節正、負離子濃度比，另一方面又可起到淨化空氣的作用，還原離子能使空氣中微米級肉眼看不見的漂塵，通過正負離子吸引、碰撞形成分子團下沉落地，且負離子能使細菌蛋白質兩級性顛倒，而使細菌生存能力下降或致死。它淨化空氣的特點為滅活速度快，滅活率高，對空氣、物品表面的微生物、細菌、病毒均有滅活作用。
除了通過淨化空氣來預防慢性支氣管炎，還原離子還能通過提高人體自身免疫力，增強網狀內皮系統和機體抗病能為，加速支氣管纖毛運動，利干痰液排出，同時能鬆弛氣道平滑肌改善肺換氣功能來改善慢性支氣管炎。
所以還原離子對於治療慢性支氣管炎是有療效的，一些在家的人可以使用還原離子發生器來改善家居環境，從而達到防治支氣管炎的效果，據堀口昇博士的研究稱，急慢性支氣管炎通過還原離子治療後，炎症、咳痰等明顯改善。支氣管哮喘、肺氣腫吸入負離子後，胸悶、發給等症狀消失，對喘息症狀緩解作用明顯。其中以堀口昇博士創造發明的還原離子發生器為例，它是目前唯一能夠產生等同於自然界的負離子（還原離子），創造如同巴馬長壽村的空氣環境，無論居家或辦公，出差、旅行，讓人的工作生活回歸自然，遠離霧霾與亞健康，在生活中達到治療慢性支氣管炎的目的。
卵巢早衰？還原離子有助預防卵巢早衰
隨著全面「二孩」政策的放開，不少媽媽也在謀劃生二孩。但不少媽媽的年齡已經超過35歲了屬於高齡孕婦行列。她們能否再生育呢？如何才能知道自己的卵巢是否還有生育二孩的條件呢？
和女性的「大姨媽」一樣，性激素也是呈周期性變化的，不同的時間，檢測性激素的意義是不同的，用來評估卵巢「年齡」的話，我們一般選擇在月經的第2-5天來檢測。而對於月經稀發或已經閉經3-6個月、B超提示卵泡小於1cm者，則可直接檢測。
卵巢產生卵子能力下降，卵泡質量下降，導致女性生育能力下降及性激素下降及性激素的缺乏，進一步可發展為卵巢早衰。
目前卵巢早衰的診療仍然以激素替代治療為主，所以卵巢功能低下及卵巢早衰的預防就顯得格外重要：
1、調暢情志
建議保持心情舒暢，摒除不良的心理變化，其次應避免精神刺激、改變生活環境、尋找發泄途徑等改變自身的心理、精神狀態。
2、調節飲食
如新鮮的蔬菜、水果、魚類、豬瘦肉、雞蛋等等。日常飲食宜清淡，忌食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，同時慎酒忌煙。
3、體育鍛煉
適度的鍛煉不僅僅在於增強身體機能，也在於充實生活。
4、還原離子療法
在醫學界，負離子被確認是具有殺滅病菌及淨化空氣的有效手段。其機理主要在於負離子與細菌結合後，使細菌產生結構的改變或能量的轉移，導致細菌死亡，最終降沉於地面。醫學研究表明，空氣中帶負電的微粒使血中含氧量增加，有利於血氧輸送、吸收和利用，具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫能力，增強人體肌能，調節肌體功能平衡的作用。據考證，負離子對人體7個系統，近30多種疾病具有抑制、緩解和輔助治療作用，尤其對人體的保健作用更為明顯。因此，在負離子的作用下，有助於預防卵巢早衰的現象。
堀口昇品牌是以世界負離子第一人，離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌，擁有全球獨創的負離子醫療專利技術「離子變換器」，可產生等同自然界的負離子（還原離子），並於1996年成功研發世界首台具有劃時代意義的還原離子治療儀。
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