拔罐如何來治療腰椎間盤突出

很多人喜歡使用拔罐來治療腰椎間盤突出,當然,有些人使用拔火罐是有效果,而有些人是不能使用的,因此,每種方法患者都要看一下適應症,如果適合自己那就可以使用,不適合的話就千萬不要使用。

那麼,拔火罐是如何來治療腰椎間盤突出?原來它是通過熱脹冷縮的遠離,用火排除罐中空氣,然後再利用空氣收縮是罐吸著於皮膚上,通過在局部造成瘀血現象達到治病目的的一種方法。拔罐可以行氣活血、祛風散寒、消腫止痛,所以對治療腰椎間盤突出有一定的作用。

拔火罐操作簡便,療效可靠,非常實用。但對發熱的患者、肌肉過於消瘦或腰部有濕疹和皮膚破損的患者,以及患腰椎間盤突出症的孕婦,都不宜使用拔罐治療腰椎間盤突出。

治療腰椎間盤突出,通常採用的方法有留罐、走罐的方法。如果患者屬於氣血瘀滯型,可採用刺絡拔罐法在腎俞、大腸俞、次等穴位,刺絡拔罐法就是在拔罐前先用三棱針點刺幾下,使之在拔罐時會出血,以使治血祛瘀的作用得以加強。


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適合拔罐期間食用的4款中藥膳

拔罐減肥四各種減肥方法中的一種,因為方便快捷效果好,而備受減肥人士的歡迎。但是拔罐減肥想要效果好一定要配合拔罐減肥食譜。那麼拔罐減肥應該吃什麼呢?試試下面4款減肥藥膳吧!

紅燜蘿蔔海帶

用海帶、蘿蔔適量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、醬油各適量為原料。將海帶用水浸泡1天1夜(中間換2次水),然後洗淨切成絲、蘿蔔亦切成粗絲。將素油燒熟,加海帶絲炒幾下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、醬油及清水燒開,改中大火燒至海帶將爛,再放入蘿蔔絲燜熟即可食用。能利水消氣,減肥。

荷葉粥

用鮮荷葉1張(約200克)、粳米100克、白糖適量為原料。將米洗淨,加水煮粥。臨熟時將鮮茶葉洗淨覆蓋粥上,燜約15分鐘,揭去荷葉,粥成淡綠色,再煮沸片刻即可。服時酌加白糖,隨時可服。能清暑,生津,止渴,降脂減肥。

鯉魚湯

用蓽芨5克,將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗,剖腹去內臟洗淨,切成小塊;姜、蔥洗淨,拍破待用。把蓽芨、鯉魚、蔥、姜放入鍋內,加水適量、置武火上燒開,移文火上燉熬約40分鐘。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可單獨食用,也可佐餐,吃魚喝湯。能利水消腫而減肥。

冬瓜粥

用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁,干的10克—15克、新鮮的30克),粳米100克為原料。將冬瓜用刀刮後洗淨,切成小塊,再同粳米一起置於砂鍋內,一併煮成粥即可(粥內不要放鹽)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再淨粳米放粥煮,每天早晚兩次時,常食有效。能利尿消腫,減肥降脂。

適合水腫型肥胖拔罐減肥食譜

長期的生活不規律,加班熬夜,水腫型肥胖在上班族中越來越多。想要解決水腫型肥胖,中醫拔罐就是不錯的方法。拔罐減肥對於水腫型肥胖效果非常顯著,但是在拔罐減肥期間如果能配合相應的食譜,就能有效加速拔罐減肥速度。

拔罐減肥食譜之早餐

推薦無糖豆漿,燕麥片,和雞蛋。

假如不喜歡無糖豆漿的話,可以喝水,但是千萬不要吃主食,什麼糯米糰子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。

拔罐減肥食譜之午餐

蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。

蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。假如很想吃烤雞、烤鴨之類的,那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉,進食裡面的肉吧。

實在,魚是不錯的選擇。不管怎麼樣,雞鴨魚肉,只准選一樣進菜盤子。

拔罐減肥食譜之晚餐

黃瓜、西紅柿,可以生吃,也可以涼拌,但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。

拔罐減肥餐實在挺苛刻的,在正餐的時候吃得很少,假如很餓,千萬不要忍著,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃個蘋果,黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食品。另外,酸奶是最好的選擇。

拔罐減肥搭配飲食減肥相比則要「溫和」的多,兩種減肥方式優勢互補,減肥瘦身還不手到擒來。

拔罐減肥注意飲食

做法:將赤小豆、粳米放入鍋中,加水燒開,然後改小火慢熬,粥快要煮好的時候用食鹽和未經調味,稍煮片刻即可。

中醫拔罐減肥遠離7個飲食壞習慣

拔罐減肥快速有效,通過對人體穴位進行刺激,以達到使脂肪分解的目的,但是拔罐減肥也有禁忌,特別是對於拔罐減肥期間的飲食,要求很多。以下7個飲食壞習慣,如果在拔罐期間不戒除,很容易導致拔罐減肥失敗!