現在隨著大部分人飲食結構出現比較大的變化，很多疾病的發病率也在逐漸升高，其中尿酸高的問題已經不罕見了。被檢查出尿酸高，很多人就會把尿酸高與痛風扯上關係，就會感到相當恐懼。因為一旦出現痛風，往往就伴隨著劇烈的痛苦，患者不僅僅無法控制疼痛，還有可能引發關節變形的問題。
尿酸高就會一定會得痛風嗎？
尿酸升高不一定就意味著患有痛風，雖然痛風的確是由尿酸高引起的，但是高尿酸的人群中只有小部分會發作痛風。大部分人認為尿酸升高就得痛風，主要是因為在出現痛風的症狀之前，患者不會有什麼明顯的異常感，因此即便是尿酸升高了，大部分人也並不知道，只有在痛風發作之後到醫院進行檢查和診斷，才會發現尿酸高的問題，因此，很多人就認為尿酸高就會導致痛風。其實痛風只是尿酸高，可能引發的其中一種疾病，並不就是一定會發作的。
尿酸高患者出現哪些情況可能會誘發痛風？
1、排尿異常
尿酸升高時會對腎臟產生影響，如果引發了明顯的排尿異常症狀，就說明腎臟功能已經受到嚴重的損傷了，那這和痛風有什麼關係呢？主要就是，大量的尿酸結晶已經在腎臟沉積，腎臟的功能受到阻礙之後，水液代謝的運作也會出現阻礙，這樣大量的尿酸無法正常排出，在血液中的尿酸濃度會越來越高，這樣就大大增加了引發痛風的概率，如果尿酸結晶開始在關節上沉積，那麼自然也就會導致痛風。
2、血糖升高
如果身體中尿酸有明顯的升高，那麼身體的血糖值也會受到影響，這是因為尿酸容易影響到人體對葡萄糖的吸收，如果身體中葡萄糖的含量較高，這會引起身體胰島素的分泌下降，直接就導致血糖值升高。如果這種影響的時間比較長，還有可能會導致胰島素活性喪失，很可能引發繼發性糖尿病。所以血糖升高時也就代表著尿酸已經達到了身體無法有效控制的範圍內，需要儘快治療，否則尿酸對於身體各個部位的影響和疾病也容易隨之出現。
3、關節異常
發作痛風是最典型的症狀，也就是關節上的異常，尿酸結晶會對關節造成損傷，大量的結晶在關節部位堆積，就很容易影響到關節正常的活動，有的時候還會造成關節的炎性病變，對關節周圍的組織不斷破壞疼痛的感覺也就越來越劇烈了，有的時候在發作期間還會有明顯的關節腫大，這就是痛風出現的徵兆。
4、血壓升高
尿酸不僅僅對血糖有影響，對血壓也會產生影響，這是因為在血液中尿酸濃度過高時，就使血壓升高，這種血壓升高的情況，如果不控制尿酸，一般都不能夠有效的緩解。所以這種情況也就代表著高尿酸的症狀進一步加重，接下來就很容易影響到關節造成痛風發作。
尿酸高的人不一定會發作痛風，這只是一個概率問題，但是高尿酸患者需要知道，發作痛風取決於自己對尿酸的控制情況，雖然並不一定就會發作痛風，但是如果尿酸控制不好，其他疾病也會隨之引發。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
一坐車就頭暈想吐？教你5招解決暈車問題
不管是走親訪友還是去近處旅遊，都離不開坐車這件事，是暈車的人最大的麻煩。一上車就頭暈、想吐，感覺非常難受，去哪玩都不盡興。接下來讓我們一起來了解一下，暈車的人應該如何解決暈車問題。
人們為什麼會出現暈車這種情況呢？
暈車在醫學上被稱為暈動病，大多數情況下都是因為平衡功能過差導致的。當車子出現搖晃、顛簸的時候，會刺激前庭，超過平衡功能的限度，就會導致一些難受的症狀。除此以外，還有一些其他的原因，比如說前天晚上沒有睡好，或者身體處於一種勞累的狀態，或者吃了太多，或者特別飢餓，或者情緒狀態特別差等等，想要解決暈車問題，就要從多個方面入手。
應該如何解決暈車問題呢？
1、服用暈車藥
在各大車站、機場都有暈車藥可以賣，如果自己有暈車的毛病，可以提前在藥店買好暈車藥。暈車藥要在上車或者上船前半小時吃下，這樣能夠讓暈車藥效得以正常發揮。暈車藥最好能夠隨身攜帶，以防出現意外情況。
2、坐車的時候往前面坐
如果暈車特別嚴重，在坐車的時候也可以在座位上下功夫，儘量坐到前面，不要坐到車中或者車後，車中部和車後部是顛簸狀況最嚴重的。上車的時候可以儘量的把自己的安全帶綁的稍微緊一些，讓自己的身體不至於跟隨車的顛簸而活動，這樣對於前庭的刺激也會小一些。
3、不要吃太多東西
為了能夠讓自己不暈車或者能夠讓自己暈車的情況輕微一些，在上車之前不要吃太多的東西，儘量不要吃撐，如果吃了過多的東西就更加容易嘔吐了。在飲食方面可以適當的吃一些清淡的，不過為了不暈車，還是在到達目的地以後再吃東西比較好。
4、不要讓自己太困
如果第二天要坐車，前一天晚上一定要睡好，如果睡眠不足，會讓第二天坐車的時候暈車的更加嚴重。在坐車的時候儘量讓自己舒適一些，可以稍微把座位往後調一調，放空自己的思想，不要考慮太多，不要把注意力都放在自己會暈車這件事上。如果能睡儘量睡一會，睡著以後就不會特別難受了。
5、不要看近處的物品
有些人一上車就喜歡看手機，但是看近處的東西會讓自己暈車的情況更加嚴重。即便從來不會暈車，也會在看了一段時間的手機以後，有暈暈的感覺。上車以後可以閉目養神，也可以看車窗外遠處的風景，不要看手機或者看書。
除了以上這幾點需要注意以外，也可以用一些東西來提神，比如說聞聞橘子皮或者摸摸風油精等等。希望大家都能夠克服暈車，讓自己有一個好的路程，能夠舒舒服服的到達目的地。
控制高尿酸可以不吃藥嗎？除了用藥還要做好這4大生活護理！
對於高尿酸的人群來說，都想把自己的尿酸降到正常值，並且保持穩定，但是很多時候降尿酸的效果並不理想，各種方法也不能很好的控制。有的高尿酸病人想通過不吃藥的方式來降尿酸，這到底可行否，下面就來了解這些問題。
高尿酸患者可以不吃藥嗎？
高尿酸患者想要控制疾病，一般都需要進行藥物治療，但是有些情況也的確不需要吃藥，控制高尿酸，就像控制其他慢性疾病一樣，大部分時候還是需要自行在生活中進行控制，吃藥只是暫時緩解尿酸尿酸過高的情況，並不能達到長期控制的效果，因此想要控制好高尿酸，還需要在生活中多加注意。一般尿酸水平比較低，並且沒有其他併發症的患者可以不考慮使用藥物治療，僅僅通過生活上的改善又能夠控制尿酸。但是如果比較嚴重的患者，則需要在短時間內使用藥物來降低尿酸，以免出現其他的併發症。
除了藥物治療，高尿酸患者還注意什麼？
1、利尿
一般情況下，利尿可以有效的改善水液代謝，這也就能夠幫助身體排出多餘的尿酸，但利尿治療的基礎是保證患者腎功能良好的情況。如果患者的腎功能受到影響，不能正常的進行水液代謝，那麼利尿很可能會加重腎功能的負擔，反而不利於尿酸排出，因此在選擇治療方法時還是要根據自己的具體情況來判斷。大部分時候不需要藥物治療的高尿酸患者，腎功能都比較完好，可以選擇利尿的方法，常規的利尿方法可以通過多喝水或者吃一些促進排尿的食物來幫助利尿。
2、保養關節
高尿酸患者往往會引發痛風，痛風會使關節受到持續的損傷，很多時候關節會出現劇烈疼痛，因此日常生活中，患者就需要保養好關節，可以適當的進行局部按摩來促進血液循環，這樣能夠有效的改善關節內尿酸堆積的情況，但是如果在痛風發作時期一定不能進行按摩，否則很有可能會加劇疼痛感。
3、清淡飲食
高尿酸患者應該以清淡的飲食為主，這主要是為了保護腎臟，因為長期高尿酸會對腎臟造成很大的傷害，大量的尿酸結晶會堆積在腎臟之中，引起腎臟功能上的異常或者是實質性臟器損傷的情況。所以清淡的食物能夠有效的減緩腎臟負擔，並且有利於身體進行排泄，將大量的尿酸排出體外。
4、心臟鍛煉
高尿酸的患者往往還會出現三高疾病，這三種疾病都很容易引起心血管的病變，引發嚴重的心血管疾病，因此在治療階段，應該多進行心肺功能的鍛煉，尤其是心臟的鍛煉，可以促進血液循環，避免三高的代謝系統疾病出現。
尿酸高在生活中，並不一定就需要長期服藥治療，如果長期服藥反而容易對腎臟造成損傷，有效合理的在生活中進行調控，對於尿酸高的患者才是最好的方法。
尿酸高可以喝果汁嗎？這4種水可以幫助降尿酸
很多人都知道在日常生活中多喝水，可以促進新陳代謝，並且能夠對一些疾病進行預防，如果是感染性的疾病，更可以通過喝水來快速治癒。尿酸也是可以通過喝水來進行緩解的，不過需要注意的問題也比較多，科學合理的喝水才能夠控制疾病。
高尿酸除了會誘發痛 還要警惕這3大併發症
很多人都沒有很好的認識高尿酸是什麼情況，往往就把高尿酸與痛風畫上了等號，其實但痛風其實只是高尿酸可能引發的疾病之一，其根本原因還在於尿酸不斷升高，因此高尿酸是痛風的原發疾病。