一部《我可能不會愛你》將所有三十歲未婚女子推到了風口浪尖的位置，「初老症」成了輕熟齡女性或是臨近輕熟齡女性的最新形容詞。工作壓力大、生活節奏的緊湊、城市嚴重的污染等都令這群輕熟齡女性面臨衰老的徵兆，原本細膩透亮的肌膚，變得粗糙，眼紋加重，甚至出現了抬頭紋及法令紋，蘋果肌消失不見，頸部更是出現了頸紋！為了對付「肌膚初老症」，我們請來了四位護膚專家，教授5段式抗衰老保養，讓青春美肌不再是夢想！
自我判斷：你是否患上了初老症？
•清晨起床照鏡子，出現的只是一張黯淡無光的臉龐，甚至臉龐的壓痕久久不消失。
•大笑後，臉上的那些笑紋過了很久才褪去。
•每次在化妝後塗完粉餅或是散粉，鼻翼及眼角就會出現干紋。
•體重沒有變，但感覺胖了。
•自拍時，角度稍低一些就會出現雙下巴。
•脖子已經出現兩三條頸紋。
•眼角好像比以前下垂了，看上去沒有那麼精神。
•縱向的唇紋日益變多，唇部的顏色也比以前深了。
•不知從什麼時候開始，顴骨處出現了幾粒很明顯的斑點。
•法令紋越來越深，讓人看上去很蒼老。
如果上述十條，你有三個以上的選項，那麼你已經患上了「初老症」。不過無需擔憂，因為這只是一場抗老的預備戰，學習如何正確抗衰老，就能贏得這場勝利！
小布老師
初期抗老，從肌底保養開始
其實很多人都懂得這樣一個道理，想要抗衰老，就要先補水。首先要讓肌膚吸足水分和營養，將膚質調理至最佳狀態，才能讓後續的抗老保養更有效。
打通肌膚通道
如今市面上流行的肌底液利用果酸、雙岐乳酸桿菌等成分，搭配高科技的能量，將力量全面滲透至真皮層，為肌膚營造最健康的抗衰老狀況，同時大大增強後續保養品的吸收和功效，讓抗老事半功倍。
淨化老廢毒素
眾所周知，我們的肌膚每一天所產生的毒素約70億個，但當年齡越來越大，新陳代謝也隨之變慢，本應正常代謝掉的70億個毒素日積月累留在肌膚底層，成為細胞毒素，使我們的肌膚屏障受損，出現暗沉和老化；在保養前建議使用具有促進代謝及排毒功效的肌底產品，這也是為肌膚創造一個良好環境的關鍵一步。
肌底精華的正確使用順序
實際上，許多人都不懂得如何正確使用肌底精華，其實肌底精華最初是借鑑了日系導入液的用法，在潔面後為肌膚打底，再使用其他保養品。因此肌底精華應該在潔面後就使用，而極小的納米分子會很快被肌膚所吸收，為後續工作帶來更好的功效。
Gin老師
抗老初期，重點改善眼紋
在女性面部肌膚出現皺紋順序的統計中，最早出現的便是眼部。相比你早已了解，眼部肌膚是全身肌膚中最薄的，但每天眼部扎眼運動就將近一萬次，同時面部表情也產生牽制，導致眼部肌膚成為「肌膚初老症「的重災區。
巧用眼部專用肌底液
之前XX老師已經說到肌底液對抗老保養的重要性，眼部肌底液同樣重要。特別是眼部細紋比較嚴重的同學來說，將眼部肌底液作為眼部保養的第一步，能夠大大提升去皺的功效，而Lancome推出的睛采眼部精華液所採用的360度全方位按摩亮珠也讓保養成為一種奢華的享受。眼部專用肌底液另外一大優勢就是輕薄的質地，因為大部分抗老眼霜質地為厚重的霜狀，而輕薄的眼部肌底液則能迅速被脆弱的眼周肌膚所吸收，大大提升了保養力度。
消滅乾燥取締眼部細紋
其實幹燥時眼部細紋的罪魁禍首，初期的眼角細紋和眼下細紋便是因為乾燥而顯現。所以選擇一款高濃度保濕成分如玻尿酸、甘油及海藻提取物的眼部保養品，在為眼周肌膚提供保濕的同時也要注重鎖水功效，即使在乾燥的季節里也能留駐水分。
膠原蛋白撫平凹陷淚溝紋
許多眼睛較大，眼部輪廓較清晰的人很容易受到淚溝紋的影響，這種紋的形成與年齡增長後肌膚的彈力蛋白和膠原蛋白纖維減少有很大的關係，想要撫平它，可以選擇含有膠原蛋白成分或是促進膠原蛋白生成的眼霜，若效果不夠明顯，也可以通過局部注射膠原蛋白來解決，效果立竿見影。
家弘老師
抗老初期緊緻嘴周肌膚
受到地心引力的影響，肌膚逐漸失去彈性，開始鬆弛下垂，再加上新陳代謝的減緩，令水分、脂肪無法及時排除，法令紋及縱向唇紋變出現了，所以當務之急就是要緊緻嘴角肌膚。
抗老唇膜消除縱向唇紋
那恐怖的縱向唇紋讓原本飽滿的唇部變得乾癟難看，更嚴重的是，嘴唇上還有蛻皮。對每個女生來說，潤唇膏是必備物體，當然在晚上睡覺前，也需要利用含有抗老精華的護唇膏做個唇膜，讓嘴唇恢復滋潤飽滿。
抗皺精華霜減淡法令紋
對付法令紋的保養品，通常要兼具提升緊實和豐盈撫紋功效，所以選擇一款適合的抗皺精華霜已經做對了一半。接著每天配合提拉緊緻的按摩手法來進行保養的話，不出一周的時間，法令紋便會減淡許多。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
7個謀殺頭髮的壞習慣
這些方法有時只是你道聽途說或是你想當然得來的，趕快對號入座吧，如果你犯了下面任何一條護髮錯誤，請立刻停止！
壞習慣一：每天梳頭100下
很多雜誌或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下！的確，梳頭能幫助清理頭髮上的髒東西，並且能夠刺激頭皮令血液流通更加順暢，讓頭髮更健康地生長。但是，每天梳30下就夠了，梳頭次數太多反而會傷害到頭皮讓秀髮受損。
壞習慣二：倒刮頭髮為了讓髮型更蓬鬆
很多人學髮型師那樣，一隻手抓著頭髮尾部，另一隻手用梳子由發尾向前梳，這樣的確可以幫你打造出一款蓬鬆浪漫的髮型，但同時，你頭髮的毛鱗片也被一片片颳起，後果不想而知啦！
壞習慣三：染燙同時進行造型更完美
千萬不要被髮型師慫恿，將染髮燙髮一起進行。真正優秀的髮型師絕不會這樣建議你。剛燙過頭髮的人，最好等1個月後再進行染髮，否則只會增重頭髮負擔，且燙髮藥水會令染髮劑效果減半！
壞習慣四：用力梳頭消滅頭屑
妄圖在最短時間內滅掉頭屑？用梳子的末端刮頭皮的確可以暫時性地把頭屑清理掉，但你要知道是，頭皮上的角質會因此剝落，讓你的頭皮受到極大的損傷！
壞習慣五：往頭髮上噴香水散發女人香
誰都想擁有一頭清香飄逸的秀髮？因此把香水往頭上噴灑，殊不知，結果會適得其反。香水中含有酒精成分，一旦揮發，就會將頭髮中的水分一併帶走，用頭髮變乾燥作為代價來換取「香噴噴」的秀髮，絕對得不償失！
壞習慣六：梳發只梳發尾就好
很多人早晨急著上班，匆匆出門，抓起梳子在發尾梳兩下就算完事了。正確的梳頭方式的確是由發尾開始梳起，但是如果你只梳發尾，別處的髮絲糾結起來，同樣有損形象！
壞習慣七：和老公共用一款洗髮水
為了省事，你總是選擇一款適合你發質的洗髮水，和他共用。其實，洗髮水是要經常更換的，而且，就算你們是同樣發質，也該區別對待，男性和女性頭皮有著很大的區別，營養的重點也不同。如果你不想你倆的發質都變差，那就常更換你的洗髮水，並且也為他選擇一款專屬的男士洗護產品。
冬季用紅茶來養胃
紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對潰瘍也有一定治療效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。
冬季是消化道潰瘍的高發季節，氣候對胃腸道的寒冷刺激，使胃酸分泌過多，造成了潰瘍面損傷的加劇，導致有胃潰瘍病史的患者舊病復發。所以，冬季一定要打好「保胃戰」，及時添加衣服，飲食上要節制。對於老胃病患者來說，改善生活習慣勝過服藥。
注意勞逸結合：
長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，導致胃炎和胃潰瘍發生。此外，無論是體力還是腦力勞動，過度勞累都會引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失調，從而導致胃病發生。
調節飲食營養：
胃病患者最忌饑飽不均，煙、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的誘因之一。飲食應以溫軟淡素為宜，少吃多餐、定時定量，並注意細嚼慢咽。
加強體育鍛煉：
體育鍛煉有利於改善胃腸的血液循環，增強人體素質，提高對氣候變化的適應能力，減少發病的機會。
避免藥物刺激：
不少藥物，如一些解熱鎮痛藥物及激素類藥物等，久服都會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生。因此，需要長期服藥的患者應在醫生指導下及時調整用藥。
防止腹部受涼：
冬季氣候變化較大，要隨氣候的變化，適時增減衣服，尤其要注意腹部的保暖。
呵護頭髮保持年輕
我們的頭髮真的也會衰老嗎？到底什麼樣的頭髮是衰老的頭髮？又是什麼原因造成了頭髮的衰老？我們又如何來避免頭髮的衰老呢？
換季暖胃護胃是關鍵
我們即將告別胃口不佳的夏日而迎來胃口大開的秋天，如何從精神情志、飲食起居方面加以調護，就此話題淺談一二。