1、黃芩9克，桑白皮15克，銀花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蠣各30克，元參30克，枇杷葉（去毛）9克，加水煎服，每月1劑。
2、黃芩9克，茵陳15克，黃連3克，米仁12克，生山梔9克，生大黃9克後下。水煎服，每天一劑。
3、取苦瓜、黃瓜、芹菜、橙、梨、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1-2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
4、芹菜100克，雪梨150克，西紅柿1個，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適於痤瘡的輔助治療。
5、紅蘿蔔（中等大小）1個，洋蔥1個，芹菜150克，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
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調理產後虛汗有什麼要點
調理產後虛汗有什麼要點
多補充飲水和鹽分
新媽咪虛汗多時，水分和鹽分丟失很多，一定要及時補充，必要時還應補鈣，以免造成體內脫水和電解質紊亂。切不可懼怕出汗而減少湯湯水水的攝入，否則會影響到哺乳，甚至影響到乳腺的健康。
適當增加運動
除了服用藥物和食療，愛出汗的新媽咪還應該適當增加運動和鍛煉。四肢肌肉的運動，有助於新媽咪增強脾胃功能和改善循環。氣虛的新媽咪雖然運動之後出汗增多，但也不應該因此而放棄運動，只要注意出汗後及時擦乾汗液，換上乾爽的衣物，避免直接吹風，即可阻止外邪的侵襲。
勞逸結合 起居有常 心情愉悅
自己帶寶貝的新媽咪，要調整好自己的作息時間，與寶貝同步，不要把自己搞得太累。規律的生活可使植物神經功能得到逐漸恢復，減輕異常出汗。同時，還要注意保持愉快的心情，這樣也助於好轉。
更年期出虛汗怎麼辦
更年期出虛汗怎麼辦
1、飲食調理
對於更年期出虛汗這種情況，可以通過飲食來調理，更年期女性之所以會出汗，主要是因為內熱導致的，所以在食物的選擇上，建議吃一些清熱去火的食物，比如西瓜、絲瓜、梨、百合等食物，可以起到很好的止汗作用。
2、中藥調理
更年期出虛汗這種情況，也可以通過中藥來調理，常見的一種中藥方就是甘麥飲，其組成為：小麥、甘草、紅棗，用水煎服用即可。此外，也可以喝一些紅棗枸杞湯，效果也是不錯的。
3、堅持運動
很多更年期女性都長得比較胖，這類人更容易出虛汗，想要減少出虛汗這種情況的話，建議多運動，不僅能減肥，還可以強身健體，從而解決出虛汗的問題。
4、西藥治療
出虛汗屬於常見的更年期症狀，想要緩解這種症狀的話，不妨吃一些西藥來治療，常見的就是一些激素類藥物，不過，這類藥物都具有較多的副作用，需在醫生的指導下服用。
出虛汗要怎麼調理
這道藥膳可以補氣固表，同時補中和胃，對於氣虛者有一定的斂汗作用，對於產後虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。早晚時間，飯後儘量多散步，隨著運動量的加強，身體內部的調節能力就會充分地發揮出來，使各項機能恢復正常，減少出虛汗的情況。
調理產後虛汗的簡易3法
五倍子粉：取五倍子粉1.5克，用溫開水調濕，用膠布固定敷肚臍，每天更換1次。五倍子可起到收斂固澀的作用，肚臍是神闕穴的位置。中醫認為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關，為保健要穴。