尼泊爾菊三七
尼泊爾菊三七，又稱莖葉天葵。按照植物學分類，是菊科，菊三七屬，為多年生草本植物，產自雲南、貴州等地，生於溪邊岩石上或田邊。印度、尼泊爾、緬甸、泰國也有分布。
該植物和「菊三七」、「白背三七」同屬一類，藥典中標明此類植物有一定的毒副作用。這種植物可能含有黃酮類成分，也許具有一點降壓、降糖的作用，但未經科學和研究證實，不值得推薦和推廣。
常見的降壓中藥材有哪些？
1、桑寄生，祛風濕，補肝腎，養血安胎，主要用於痹症血不養筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝酸軟等症，亦常用於肝腎陰虛型高血壓病治療，每次10～15克。
2、葛根，是常用的祛風解表藥，臨床報道用於治療高血壓伴有頸項強痛者療效顯著，每次15～30克。
3、川芎，性味辛溫，可祛風活血止痛，主要適用於頭身疼痛以及血瘀氣滯的痛經、閉經及產後瘀阻腹痛等症，這是常見的降壓中藥材之一。臨床報道用於治療高血壓病與利血平合用，有良好的協同作用，常用量每次9～15克。
4、野菊花，清熱解毒，有降低血壓作用，治療高血壓病，可以單味煎服，亦可與夏枯草、草決明同用，每次10～15克。
5、臭梧桐，祛風除濕降血壓，複方單味皆可，每次10～20克。
6、夏枯草，清肝火，散鬱結，常用於治療高血壓病具有頭痛、目眩、耳鳴、煩熱、失眠等肝熱證候者，可配伍決明子、黃芩、菊花等，水煎服，每次15～30克。
7、羅布麻葉，平肝熄風清熱，對消除頭痛頭暈、頭脹、失眠等症狀有良好作用。以單味代茶飲用，每次6～10克。
8、黃芩，清熱燥濕，瀉火解毒，對於肝經實熱的高血壓病，有消除眩暈、頭痛、口苦、心煩等症狀的作用，這種常見的降壓中藥材常與鉤藤、草決明同用，每次9～12克。
9、地龍，熄風，清熱，活絡，平喘，利尿，降壓。適用於早期高血壓病伴有肢體麻木者，多複方使用，每次10～20克。
10、鉤藤，平肝熄風清熱，可用於肝陽上亢所致的眩暈、頭痛、目赤等症，常與石決明、白芍同用，每次20～30克。
中藥降壓注意事項：
一、中藥有一定的降壓作用，但多為輔助治療，目前，在高血壓的治療上，中藥並不能取代西藥。
二、高血壓的治療應做好長期服藥的準備，切勿被某一「神草」、「神藥」的不實宣傳所吸引，中斷服藥。
三、單一中藥的降壓效果不會很明顯，通常需要將幾種中藥配伍後一起使用方才有效。
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鹿茸的功效與作用及食用方法
鹿茸的藥性偏溫，能壯陽卻不燥，伴滋陰劑用，則能養陰而不膩，所以 很適合服食。對於骨骼系統的退行性疾病，及其他臟腑的功能逐漸減弱而出現 諸多病態，如夜尿多且陽痿不舉、腎不納氣而喘、腎不濟竅而耳虛鳴甚至失聰 等都合適！古人將其列為補益藥之上品而與人參齊名。
鹿茸的功效與作用：
對神經系統的影響：鹿茸能增強副交感神經末梢的緊張性，促進恢復神經系統和改善神經、肌肉系統之功能，同時對交感神經亦有興奮作用。
對心血管系統的影響：
大劑量的鹿茸可降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加；鹿茸特別對已疲勞的心臟作用尤為顯著。
對性功能的影響：
鹿茸提取物既能增加血漿睪酮濃度，又能使促黃體生成素(LH)濃度增加。因此，鹿茸對青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮症的治療均有效；對治療女性更年期障礙效果良好。
鹿茸的強壯作用：
鹿茸精具有較強的抗疲勞作用，能增強耐寒能力，加速創傷癒合和刺激腎上腺皮質功能。故鹿茸是傳統的補益藥，用於強壯、補腎、益陽。
對血液成分的影響：
鹿茸可使血液中血紅蛋白增加，因此對於大量出血者和感染症末期的患者，特別是對於老齡患者的治療極為有效。
有性激素樣作用：
動物試驗證實，用鹿茸酊作皮下注射，幾天後即見前列腺、精囊重量增加。
鹿茸的食用方法：
鹿茸泡酒
藥酒是中國的一大傳統，將藥物泡進白酒中，藥物的精華滲入酒中，酒有助於行氣作用，藥物作用便很快發揮，行至全身。鹿茸同樣可以入酒，將鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段時間之後，就可以飲用。還可以根據需要，加入其它藥材一起浸泡。許小姐透露了一個小秘籍，泡酒的鹿茸一定要用生切片，這樣的藥酒更有效果。
鹿茸做菜
食療是保健強身的一大方法，鹿茸這樣的滋補品就是一大很好的食材。在南方地區，鹿茸和其它藥材加入雞、鴨、鵝或者豬肉等，用慢火細燉，飲其湯水，同樣有很強的滋補作用。不僅是熬湯，鹿茸還可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。
鹿茸磨粉
沒時間泡酒，沒時間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。
警惕！中藥打粉沖服可能會影響藥效且存在一定弊端
中藥打粉沖服影響療效嗎?確實有些中藥可以製成散劑，並且有些藥材做成切片後，可以節省藥材，整塊也許需要10克藥材，切成片3～5克就夠了，但並不是所有的藥材都適合打成粉沖服。
有的中藥不適合打粉沖服，有的中藥可以打粉沖服，但打粉沖服都存在著一定的弊端。
1、中藥打粉沖服需現打現沖
不少解表類的藥材、含揮發性的藥材，如薄荷、當歸、沉香等，靠的就是濃烈的味道。這類藥材打成粉後味道會很快揮發掉，只適合現打現沖。
2、中藥打粉沖服可能會使劑量變少，影響藥效
醫生開藥時，一般都是按照病人回去熬藥的劑量開的，如果病人回去打粉沖服，也許有些原本開10克的藥，現在只需3克就夠了，如果將10克藥材全打成粉，顯然會影響藥效。
3、中藥打粉可使噪子受到刺激
中藥打成粉直接沖服，有些藥材不容易溶解同時味道強烈，可能會令患者的嗓子等受到強烈刺激。
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