1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最裡面的牙齒。
2、刷面平坦，並且刷毛的頂端是圓體形的，這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子，因為刷頭太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也可能太硬，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較「硬」的牙刷，這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運動技巧。
5、豎直放置牙刷，並保持乾燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸，防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當牙刷出現磨損比如說刷毛散開時，就要更換牙刷。
7、無論如何，至少每4個月就要換一支牙刷，並且生病以後一定要換牙刷，因為舊的牙刷上可能藏有細菌。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
刷牙出血是什麼原因
在日常生活當中，大家都會遇到這樣的情況，刷牙出血現象，刷牙出血是什麼原因呢？
局部因素引起牙齦出血的常見病因：
1、牙周病
由於牙齒四周的組織病變，使牙齦水腫、毛細血管擴張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時，常會引起牙齦出血。
2、牙頸部齲洞
牙頸部的齲洞不及時補，任其發展到牙齦緣下，由於齲洞邊緣不規則，且銳利，常會刺激牙齦，導致牙齦發炎、破潰而出血。上述常見的局部病變引起的牙齦出血，只要及時處理局部病灶，消炎後即可止血。
3、牙結石刺激
因為附著在牙頸部的結石，其邊緣粗糙，而且含有多種病菌，刺激牙齦，會導致牙齦紅腫發炎，引起出血。
全身性疾病引起的牙齦出血的常見病因：
1、肝硬化
脾功能亢進等。因為凝血功能低下，也會有牙齦出血症狀。
2、血友病
即凝血因子缺乏病，只要牙齦等軟組織稍有一點破損就會流血不止。
3、老年高血壓病
因血管硬化、毛細血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止，且出血量較多。
4、血液病
如血癌（急、慢性白血病）、血小板減少性紫癜等。
所以，對於刷牙出血如果經過消炎或局部治療無效，就要做進一步的檢查，明確病因，對症治療，以免誤診誤治。
刷牙牙齦出血
孩子到了兩歲半，20顆乳牙都長出後，家長們就開始教孩子學刷牙，但是不少家長發現，孩子刷牙時牙齦出血，這該怎麼辦呢？
遇到孩子刷牙牙齦出血，家長不要著急，首先應注意教導孩子正確刷牙的方法，清理孩子口腔內的異物，使口腔保持清潔衛生；其次，幫小孩補充維生素C;最後，如果出血症狀未有減輕，則應帶小兒到專科醫院進行檢查。
1、教導孩子正確刷牙。
如果牙刷過大，刷毛粗硬，或刷牙時採用不正確的橫刷方法也會引起牙齦出血現象發生。這個原因引起的牙齒出血，一般不會對身體造成嚴重的影響，媽媽們只要教導孩子怎么正確刷牙就可以了。
2、補充維生素C。
缺乏維生素C時毛細血管通透性增加，血液容易滲透到血管外面，甚至有很多毛細管壁破裂而出血。因此，當維生素C缺乏時，牙齦一般都會出血。此時，家長們可以讓孩子多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。
3、去醫院檢查。
白血病、再生障礙性貧血、血友病等等疾病也可致牙齦出血，這些疾病引起的牙齦出血往往表現為牙齦多處出血。牙齦局部沒有明顯炎症，一旦出血，處理比較困難。小孩牙齦出血應當注觀察全身情況，及時到醫院診治處理。
兒童刷牙時牙齦出血是怎麼回事
兒童刷牙時牙齦出血大多由於牙齦炎引起，除表現牙齦出血外，還有牙齦發紅腫脹、流膿和口臭。因牙齦發炎，牙齦內毛細血管擴張、增生，再加上兒童的牙齦上皮角質化差，稍有刺激就會引起牙齦毛細血管破裂出血，如果牙齦溝里沉積牙結石，堅硬的牙結石損傷牙齦，就更容易出血了。造成牙齦炎的原因主要是平時口腔衛生不注意，細菌滋生所造成。
刷牙出血怎麼辦
刷牙出血雖然是常見現象，但是導致其發病的原因很多，所以在治療時要依據病因做對症的治療，刷牙後出血的護理和治療方法首先應從導致刷牙出血的原因中找尋。