冬季禦寒暖胃早餐推薦(圖)

  禦寒暖胃早餐推薦

  材料:麥片50克,杏仁、核桃、腰果、花生各4顆,銀魚少許,雞蛋1個,醃黃瓜適量,蘋果1個。

  做法:

  1.頭天晚上泡上銀魚,把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎機打成碎末。

  2.用蒸鍋燒上水,打散雞蛋,慢慢加入溫水並邊加邊攪拌,再把提前泡好的銀魚倒入雞蛋中,加少許鹽,攪拌至蛋液表面起一層小泡沫,最後把打好的雞蛋放在蒸鍋上蒸8分鐘左右,蒸好後放少許生抽和香油即可。

  3.在蒸蛋羹的同時,把麥片加水煮熟,加入打碎的果仁,碎果仁麥片粥就做好了。

  4.醃黃瓜超市都有賣,蘋果可以帶走吃。

  秋末冬初的早晨,尤其需要溫暖的眷顧。吃熱食才能保護胃氣,增強人體的禦寒能力和抵抗力。添加堅果的麥片粥提供高能量高營養。堅果富含鉀、鈣、鋅等礦物質和天然抗氧化成分,以及豐富的B族維生素。其中天然抗氧化成分不僅對美容必不可少,還能降低患慢性病的風險,是冬日早餐食材的首選。銀魚蛋羹為機體帶來了充足的蛋白質,而小菜醃黃瓜則讓你在早餐時擁有一個好胃口。

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陽台六種吉祥物幫你轉運

  陽台是我們家家都有的,有些人家中的運勢背,多少年都一直在走霉運。還有的人家今年流年不順,發生各各不利的事情。海神大師教你六種可以在陽台上開運的吉祥物,會令你的運勢大有改觀。

  1、風水輪招祥

  從室內面向陽台的左方,放置風水輪,讓風水輪滾滾流動的水氣,招收各路財富,並且流向自已的家中,充實財庫。除了坐收財氣之外,對職場運勢也頗有幫助,可以招來貴人。

  2、水晶洞補強

  天然水晶洞具有放射與接收磁場的能量,可以在陽台放一個紫水晶,放置方位與晶洞大小不忌,但需要注意的是,白天需將水晶洞口朝外,黃昏時則要把紫水晶洞口朝向屋內,才能讓白天吸收的好能量,散髮屋內。

  3、種植物盆栽

  在陽台種植3盆或5盆柏、樹盆栽,具有招貴人的功能,尤其適合從事商業或業務工作失使用。種植幾盆芙蓉、紅玫瑰、也可以發揮招納吉氣的效果。也可以化解室內犯泄氣的毛病。

  4、風鈴懸掛

  有些人命理缺金,或者陽台是財位,可以在陽台懸掛風鈴,不但能聆聽鈴聲撞擊時發 出的清脆悅耳的聲音。還有催財、旺財的效果。

  5、寫字當符令

  準備一張紅紙,剪成硬幣大小,上面用黑筆寫一個『火』字,貼於陽台上的牆壁上,以作為擋煞之用。以符令的力量,對於驅逐無形的煞氣,具有一定的功效。

  6、泰山石敢當

  如果你家陽台外面有煞氣向室內輻射,比如尖角煞、樓角、煙囪、電線杆、發射塔等等各種煞氣,可以在陽台上對著煞物放一個泰山石敢當來進行化解。

三個日常生活小竅門

  日常生活中的點點滴滴都充滿了智慧。你稍微留意下的話就能發現很多奇趣妙招。下面,就為你介紹三個生活小竅門:

  防霧鏡:

  大多數家庭熱水器都安在衛生間裡,一洗澡,衛生間裡的鏡子便會蒙上一層霧,給使用者帶來不便。

  如果在鏡子表面噴些剃鬚膏,它就會在幾個星期內變成防霧鏡。

  香飄衛生間:

  為衛生間換上新的衛生紙卷的時候,可在紙卷中心的硬紙筒上噴點香水(或滴進去)。這樣,每次紙卷轉動時,都會散發出淡淡香味。

  清潔指甲:

  愛美的女士做家務時就怕把自己的指甲弄髒了。那好,每次做家務前,在香皂上輕輕地抓幾下,做完家務後,指甲清洗起來就容易多了,且光亮依舊。

冬季晚餐喝疙瘩湯有健胃功效

疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。

辦公室喝咖啡的瘦身最佳時間

作為OL中的一員,你該不會對咖啡文化陌生吧?