舟楫之劑：又稱舟楫之藥。舟楫，泛指船隻。桔梗能載藥上行，常作為治療人體上部疾病的引經藥，故前人稱之為「舟楫之劑」。正如《本草求真》所云：「桔梗系開提肺氣之藥，可為諸藥舟楫，載之上浮。」
舟車丸：是一種中成藥的名稱，亦稱舟車神佑丸。具有行氣運水之功，用於水熱互結、氣機阻滯之水腫水脹等證，《成方便讀》謂其「無堅不破，無水不行，宜乎有舟車之名」。
增水行舟：屬於中醫療法中的潤下法，用於溫病熱結液枯之大便秘結，代表方劑為增液湯。該方用大劑量的玄參、生地、麥冬滋陰潤燥，生津增液潤腸，使糞便得以從津液枯少的腸中緩緩而下，猶如河水斷流後船舶擱淺，水漲則道暢船行，故名「增水行舟」。
逆流挽舟：屬外感夾濕型痢疾的治法，適用於除有痢疾主症之外，兼有惡塞、發熱、頭痛、身痛、無汗等表證者，方用人參敗毒散治療。該方疏表除濕，寓散於通，使表解而里滯亦除。此即前人所謂從表陷里者仍當由里出表，如從逆水中挽船上行之意，故稱之為「逆流挽舟」。
腹凹如舟：又稱舟狀腹。古代的木船，多為兩端高，中間低平下凹，故醫生常以此來形容病人腹部凹陷的樣子。多見於久病沉疴頑疾所導致的元氣虛衰、形體羸瘦，或新病大吐暴瀉所導致的陰液耗損的形體失充等。
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白領胃潰瘍致休克去世 中醫教你冬季怎樣養胃
胃潰瘍這種病可以說是一種常見胃病，一般來說都見怪不怪了，為什麼這麼年輕的女孩會因此死亡呢？消化科專家認為，儘管女孩去世原因尚未得到查證，但胃潰瘍導致急性消化道大出血，的確十分兇險。而不吃早餐、暴飲暴食、三餐不定、過量食用刺激性食物，這些不良習慣正是導致胃潰瘍的罪魁禍首。以下是中醫給出的幾個養胃建議：
一、保暖養胃法
腸胃喜暖惡冷，暖散而冷凝，凝則傷胃。入冬後要特別注意胃部保暖，特別是本身患有慢性胃炎的「老病號」，應及時增添衣物，夜晚避免腹部著涼。
二、簡單按摩法
1、飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
2、活動腳趾，赤腳或穿柔軟平底鞋，採取站立或坐位，雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，腳趾連續做抓地——放鬆的動作60至90次，對腳部經絡形成鬆緊交替刺激。
3、臨睡前按摩小腹，平躺，一隻手的掌心貼附肚臍，另一隻手疊在上面，順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦，由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹，約80—100下，再倒回到肚臍，按摩80—100下。長期堅持此法，腸胃排泄也能有所改善。
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三、溫和養胃食譜
中醫認為，養胃在飲食上應注意少吃多餐，每餐只要吃到七分飽就行了，最忌暴飲暴食，吃到肚脹，其次戒吃辛辣、燒烤食物，以下是專家推薦的幾個簡單好做的養胃菜。
1、蘿蔔羊肉湯
將羊腩肉洗乾淨，切成粗絲，蘿蔔洗淨切絲，姜蔥洗淨切好。往鍋里加適量的油，將薑片放進去爆炒，炒香後放入羊肉，加適量的清水，放鹽、雞精、料酒、胡椒粉等調味，羊肉煮熟後放入蘿蔔，小火將蘿蔔煮熟，最後再加香菜和蔥即可。
2、紅棗糯米粥
將糯米和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘，燒水，水開後將糯米紅棗倒入開水中，並用勺子攪動，使米粒不會黏在鍋底；燒滾後轉小火，加蓋留小縫熬30分鐘，注意不要讓粥溢出來；30分鐘後開蓋攪動，再熬10分鐘左右即可食用。此粥性質溫和，具有養胃補虛的功效，能有效緩解脾胃氣虛所致的胃脘隱痛。
3、炒雙菇
香菇、鮮蘑菇洗淨切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒後，放姜、醬油、糖、黃酒繼續煸炒，使之入味，加入水燒滾，放味精、鹽，用水澱粉勾芡，淋上麻油，裝盤即可。此菜有補益腸胃，化痰散寒的功能，可增強機體免疫功能，對高血脂患者更為適宜。
少吃多餐能養胃嗎？
生活中我們往往把習以為常的事情當做是真理，但是這些所謂的「真理」卻隱藏著它為人不知的有害的一面。理性認識我們的生活習慣，感性對待我們的身體。
盤點十大健脾養胃食物
吃什麼養胃？胃要養，家有小孩、孕婦和老人的在飲食中更要注意養胃。今天給大家推薦10種健脾養胃的常見食物，胃好了，吃嘛嘛香。
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中藥中的「四氣」是什麼？
四氣又稱四性，即寒．熱、溫、涼四種不同的藥性。四性是從藥物對機體作用所發生的反映中概括出來的，是同疾病的屬性，寒症或熱症相對而言，由藥物本身的功能來決定的。
治熱症的藥物屬寒涼性，治寒症的藥物屬溫熱性；溫熱性的藥物能升入的陽氣，增強人體機能活動，按藥物的作用分類而論，具有溫里散寒，助陽益火、活血通絡、行氣解郁、芳香開竅作用的藥物，如桂枝、紫蘇、附子、乾薑、當歸、川芎、陳皮、菖蒲均屬溫熱性的藥物；寒涼性藥物能減弱人體的機能活動，或降低人體病理性的機能亢進，具有疏散風熱、清熱瀉火、涼血解毒、平肝潛陽作用的藥物，屬寒涼性，如桑葉、菊花、石膏、知母、赤芎、丹皮、石決明、鉤藤等。
此外，尚有一些藥物，藥性平和、四性不明顯，對於寒症、熱症都可應用，稱為平性藥物，但是，這些藥物亦有微涼、微溫之分，實質上仍屬於四性之內。
中老年人按摩5個養生窩 可達抗衰老效果
據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等「養生窩」，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養生「第一窩」。
針灸減肥要注意：減肥≠減重
針灸治療是目前世界上公認的綠色治療，它在治療疾病的整個過程中，對人體以及周圍環境無任何不良影響，符合國際公認的減肥方案，具備「不腹瀉，不厭食，不乏力」的特點。因此，在眾多減肥療法中，針灸減肥受到了青睞。