心理治療方法對於兒童來說,有時比飲食和藥物治療更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段,通過有效的心理調整,完全可以改變兒童的不良飲食習慣。
兒童肥胖的心理治療
1、進行肥胖病知識的教育,通過舉辦兒童夏令營等形式,請有關專家講解肥胖病的知識,提高兒童對肥胖病產生後果的認識,使兒童能夠自覺自愿地接受減肥治療。
2、教會孩子科學的飲食習慣,告訴孩子不要過快地進食,實行定點定時進餐,減少零食。
3、鼓勵孩子多參加運動,教育孩子不要進食後就睡覺,不要在看電視時進餐,進食後要適當活動。
4、鼓勵孩子克服自卑心理,有時由於身體肥胖經常受到同伴的譏諷,此時應鼓勵孩子面對現實,積極主動地參與減肥。一旦有效就應鼓勵他們堅持下去。
哪些疾病可誘發心悸的發生呢
現在社會,隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大,人們身心過度勞累,心悸的發病率也越來越高,但是,心悸的發生也會由於一些疾病引起,大體可見於以下幾類疾病:
關於薄荷中毒的認識
薄荷,相信大家並不陌生,我們日常用的,吃的常常是薄荷口味的,有很多也是為常用中藥,其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。但是因過量服用可致中毒。