喝金銀花的禁忌

喝金銀花的禁忌

1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。

2、金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。

3、自己覺得上火了才喝,比較好,喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。

4、金銀花泡水與泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲用。

5、需要注意的是,金銀花不宜冷飲,冷飲容易導致腹瀉。因此,金銀花泡水喝是應趁熱飲用,才能更好地發揮效果。

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金銀花的營養價值

金銀花的營養價值

主治脹滿下疾、溫病發熱、熱毒癰瘍和腫瘤等症。

其對於頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、皮膚感染、癰疽療瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。

同時金銀花茶有獨特的減肥功能,還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌,對老人和兒童有抗感染功效。所以,經常服用金銀花浸泡液或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。

此外,用連翹、板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎,金銀花茶可以祛暑明目;連翹金銀花涼湯可治療外感發熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘,候涼,當飲料飲用,可治療咽喉炎和扁桃體炎。

金銀花泡水的幾大功效

1、增強身體免疫力

金銀花中含有的某種物質能夠很好的促進淋巴細胞進行轉化,這樣就能夠更好的增強白細胞的吞噬功能,身體的抵抗力也會越來愈好。

2、清熱解毒

中醫名著本草正中具有記載,金銀花具有氣平的作用,對於清熱解毒的作用非常的明顯。在炎熱的夏季,可以經常將金銀花泡水喝,不僅能夠起到解暑的效果,同時還能夠很好的提高精神,令身體感覺到神清氣爽。

金銀花具有很好的清熱解毒的作用,特別對對於治療一些陽性瘡瘍具有很好的功效,可以將金銀花和薄荷、牛蒡子以及連翹引起煎服,具有很好的疏表解熱的作用;如果將金銀花和連翹、新鮮生地以及竹葉卷心還有玄參一起混合使用,效果則主要為清營瀉熱。

3、抗菌以及抗病毒

現代醫學研究發現,金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等等,對於身體的多種疾病具有很好的治療效果,令身體更加健康。

4、疏熱散邪

如果身體出現了頭疼腦熱或者是失眠多夢、身體疲乏的情況。那麼將金銀花泡水喝能夠很好的調節身體。除此之外,如果身體出現了嘴唇乾裂以及口乾舌燥的症狀,服用金銀花也能夠很好的緩解。

赤小豆銀花減肥湯的做法

赤小豆銀花減肥湯的功效:赤小豆利下去火,與金銀花搭配,更是達到涼補清熱的功效,山楂解飽消滯,所以此湯絕對是消脂的好選擇。

赤小豆的營養價值

赤小豆有較多的膳食纖維,蛋白質中賴氨酸含量較高。選擇有光澤,形態飽滿(色澤暗淡 無光,乾癟的可能放置時間較長)無蟲蛀就是好的。