肥胖對性生活有什麼影響
導致肥胖者性生活障礙，主要有以下幾方面的原因：
1、肥胖男性的睪丸雖然是正常的，但睪丸酮的水平低於正常體重的人，而性激素的減少和改變可以導致性功能障礙。
2、女性由於身體肥胖，也會引起性激素分泌紊亂，會出現多毛症、月經稀少甚至閉經等內分泌疾病，一旦內分泌出現紊亂，必然會導致女性性慾的降低，對性生活沒有興趣，最後發展成為性冷淡。
3、肥胖症一般會伴有糖尿病、高血壓。這些疾病會直接影響性功能，使人的性慾減退，有的甚至還會引發陽痿，加上治療高血壓的一些藥物本身就會抑制性慾、破壞人的性功能，所以肥胖對性生活有很多大的影響。
4、肥胖者由於體型的原因，將會加重性交的難度，如果經常性的出現性交失敗，那麼就會對性生活失去興趣，最後導致性冷淡。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
肥胖的危害有哪些?
1。血脂異常
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
2。增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。首先，這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。
3。導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內。結果形成了脂肪肝。
4。肥胖者易患癌症
肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
預防肥胖的食物
預防肥胖的食物
1。木瓜
木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
2。山楂
因為山楂中含有的粗纖維高達20%，可促進腸蠕動。山楂還可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消食積、助消化作用，在消化肉類方面功效尤其顯著，它還有降血脂及血壓的作用，對預防心血管疾病及強化心臟分外有益。山楂助消化作用明顯。
3。芒果
科學家在最新的研究中表明，芒果也有類似的神奇功效——有助於阻止肥胖和2型糖尿病；芒果是一個很好的纖維素來源，且已在過往的研究中被證實可抗肥胖、降血壓和調節免疫功能。
4。番石榴
番石榴其實一直都是減肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減肥的最佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進新陳代謝，更有效呢。
5。香蕉
香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。若是長期靠香蕉為生，身體缺乏蛋白質、礦物質等各項營養成份，慢慢地你的身體就會發出危險警報。
6。青蘋果
蘋果一直是女性減肥的首選水果，具有十分卓越的減肥效果。在秋季，正是青蘋果出產的季節，愛美的女性，可以多多食用哦！蘋果中含有豐富的營養元素，不僅能幫助女性減肥瘦身，還能起到美容護膚的作用，是當之無愧的水果之王。
產後肥胖怎麼辦 吃什麼調理
藥膳功效：決明子能降低血液中的膽固醇，是肥胖者的理想佳品，玫瑰花疏肝解郁、活血化瘀，山楂可降壓降脂，保肝化瘀，陳皮行氣除脹、消食化積，以上幾種煎水服用，對產後肥胖有療效。
預防肥胖的方法
加強運動：經常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動，既能增強體質，使體形健美，又能預防肥胖的發生。